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VMA ET MESURE DU LACTATE

Publié le par Jean-Georges

      Notre entraîneur Jürgen Eichberger a invité un ami, spécialiste du sport à fin de nous faire passer un test sur tapis roulant pour mesurer le lactate dans le sang, pendant l'effort physique. Ce test consistait à courir des tranches de trois minutes à une vitesse progressive qui allait de 10 jusqu’à 20 km/h, et entre chaque palier le médecin piquait l’oreille droite à fin de nous extraire du sang pour nourrir une machine qui dévoilait des informations de qualité pour notre entraîneur. Les résultats serviront à établir des plans d’entraînement spécifique à chaque athlète.

Pour avoir un bref aperçu visionner la vidéo ci dessous !!!


Lactate
envoyé par racmen

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christian et anais 08/04/2007 22:09

plus dur que prévu ce petit test. bravo à tout le monde. surtout pour notre reporter. joyeuse paques à tous les athlètes et leurs familles. ciaoa. a mardi