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Grand Défi des Vosges (Niederbronn)

Publié le par Jean-Georges

 

Mon premier trail !

defi-des-vosges-2.jpgJe ne vais pas vous cacher que j’ai stressé quelques heures avant la course ! Ca fait bien longtemps que je n’avais plus ressenti cela. Mais au final je me suis dit pourquoi stresser ? Ce n’est qu’un entraînement…  Mon objectif (en ayant aucune connaissance du parcours ni aucune expérience) était quand même de passer sous les 3h pour les 26km et 700m de dénivelé positif.

Le départ est donné, sans me précipiter je reste au milieu du peloton en sachant qu’après 600m de course ça commençait déjà à bien monter !

 Après cette première montée je me suis imposé un bon rythme. Trop tôt ? Non, parce que c’est un rythme que j’ai réussi à tenir jusqu’à l’arrivée sans aucune douleur ni problème respiratoire.

Le fameux « Wintersberg » je l’imaginais bien pire ! J’adore les montées. Mais encore plus les descentes, surtout la dernière, longue de plusieurs kilomètres où j’ai probablement explosé mon record sur 5km ! Dommage qu’il n’y avait pas le kilométrage. Bref au final j’ai encore bien sprinté, à 400m de l’arrivée , mon chrono affichait 2h29’, j’ai alors tout donné pour passer sous les 2h30’. Mais malheureusement  mon temps final est de 2h30’33.

Mon premier trail, ce termine sans aucune douleur, c’est l’essentiel ! Et en plus je termine 3ième espoir.

 

Florian

 

defi des vosges

 

Les plus courageux se sont aventurés sur le 54 kilomètres. Au départ cela devait être un entrainement grandeur nature pour le futur Trail des Gorges du Verdon (100km). Mais après quelques heures de course, les premières douleurs ont fait leurs apparitions et ont obligé certain à finir cette aventure en marchant. Ce trail avait comme mission de nous sensibiliser sur ce qui nous attend le mois prochain et j'en suis sûr que chaque participant pourra en tirer profit et aborder le Verdon avec sagesse !!!

Bon courage pour la suite !

 

Les résultats

26 KM
BAYER FLORIAN 2h30'33'' 3 ESM 
IFFRIG ETIENNE 2h40'59'' 4 V3M 
54 KM
BAYER JEAN-GEORGES 5h55'48'' 20 V1M
SCHOPP BERNARD 6h02'13'' 5 V2M
THALMANN GEORGES 6h45'01'' 49 V1M
BROSSARD MARIE-REINE 6h59'39'' 12 V1F
EHRISMANN MARIANNE 7h38'52'' 15 V1F
WEISSE HENRI 7h38'52'' 33 V2M
BROSSARD LAURENT 7h40'58'' 35 V2M

 

Autres résultats:

3 Avril / Marathon de Freiburg

     Rohe Nathalie   4h05'11''   13ème W45

     Eglin Yannick    4h28'23''   72ème M30

 

14 Avril / Soirée 1000m Obernai

     Ester Bruno   2'57''

17 Avril / 10 km Schiltigheim

     Miquel Jonathan   33'25''   3èmeSEM

 

 

 

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FlOrian 21/04/2011 11:02



Mon premier "petit" trail