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Trail du Haut Koenigsbourg

Publié le par Jean-Georges

 

 

Cinq Trails, cinq victoires, les traileurs du RAC Wissembourg sont restés premier par équipe du début à la fin du Trail Tour Alsace. 

Les rois du TTA

Les rois du TTA

Sur la ligne de départ du trail du Haut Koenigsbourg on était pas certain de pouvoir prétendre à cette victoire.

L’Ultraks du Mont Cervin dans les jambes et le Colmar Marathon Club à nos trousses, qui d’ailleurs avait que six points de retard sur nous, nous mettait beaucoup de pression. On savait aussi que cet ultime trail était décisif et qu’il fallait se battre jusqu’au bout pour rester les rois du TTA.

Au fil des kilomètres la confiance revenait et on prenait de plus en plus de risque dans les descentes très techniques qui nous menaient vers la ligne d’arrivée, Bruno en a d’ailleurs payé les frais dans une chute spectaculaire qui l’avait handicapé sur la fin de la course.

Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
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Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
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Trail du Haut Koenigsbourg
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Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg
Trail du Haut Koenigsbourg

Merci à Markus, Bernard, Bruno et Florian qui on tous contribué à cette belle victoire.

Le podium du TTA 2015 nous appartient à jamais.

 

Nos résultats du HK:

25km / 850m D+

GRUBER MARKUS 2h11'18'' 15 v1m
BAYER JEAN-GEORGES 2h20'13'' 7 v2m
BOELLINGER BRUNO 2h20'27'' 8 v2m
SCHOPP BERNARD 2h25'02'' 1 v3m
BAYER FLORIAN 2h36'57'' 141 sem

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Courses de Bischwiller

Publié le par Jean-Georges

Le 5 septembre avait lieu La 23ème édition des courses de Bischwiller. Trois de nos athlètes ne voulait en aucun cas manquer ce rendez-vous et ont donc pris le départ du 10 km. Comme vous pouvez le constater, Nathalie ne se déplace pas pour rien!!!!!!

 

Voici leur résultats:

FUCHS CYRILLE 0h42'01'' 23 sem
ROHE NATHALIE 0h46'39'' 1 v2f
RITTERSHOFER CLAUDINE 0h51'59'' 8 v1m

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Foulées de Fegersheim

Publié le par Jean-Georges

Le premier dimanche de septembre, les coureurs se sont donné rendez-vous à Fegersheim pour la 7e édition des foulées. Un nouveau Parcours de marche nordique, un circuit de 1,5km et deux courses de 5km et 10km leurs étaient proposés. Une initiation à l'athlétisme encadrée par l'association locale "d'athlétisme Fegersheim'' était également au programme.

Nos deux spécialistes du bitume étaient au et rendez-vous et ont su faire honneur au club en montant tous les deux sur le podium du cinq kilomètre dans leur catégorie respective.

Félicitations pour votre perf.....

 

Joel DECK        18'08 '' 2 Sem

Nadine BATOT  19'33 '' 2 Sef

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Transfrontalière 2015

Publié le par Jean-Georges

Cliquez sur la photo pour visionner l'album / Bild anklicken um die 918 Bilder on Bernd Nass zu sehen

 

Les resultats de la 23ème Transfrontalière / Ergebnisse von 23 Weintrassenlauf ICI

 

Les resultats de nos athlètes:

PONT JOEL 0h37'08 '' 3 sem
STEPHAN FABRICE 0h37'39 '' 4 sem
HARIA SIMON 0h40'14 '' 3 jum
SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h40'37 '' 1 V2M
HAUSBERGER CHRISTIAN 0h43'04 '' 2 V2M
WEISSE HENRI 0h45'09 '' 1 V3M
SCHOPP BERNARD 0h45'59 '' 2 V3M
Rittershofer CLAUDINE 0h54'33 '' 12 v1f
GRUBER MARKUS 0h56'41 '' 58 V1M
POYET ANDRE 1h11'06 '' 28 V3M

 

 

 

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Les foulées de la Moder

Publié le par Jean-Georges

Nadine et Cyrille ont représenté leur Club sous un soleil de plomb ce samedi soir à Schweighouse sur Moder. 

Nadine s'impose sur le 5300m en se classant 3ème féminine avec un chrono de 20'03''

Cyrille prend le départ du 10km  et nous fait du 45'38'' sous cette chaleur atroce.

Bravo à vous deux

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MATTERHORN ULTRAKS ZERMATT

Publié le par Jean-Georges

 

 

La sortie annuelle 2015 du RACW a eu pour destination Zermatt en SUISSE.

Nos coureurs de fonds ont choisi de s’adonner au trail et pour réussir à grimper entre 1000 et 3000 mètres de dénivelé un entrainement poussé s’est imposé durant environ 9 mois, de la Scherhol à Châtel en passant par le Kalmit berg en Allemagne où nos athlètes ont chaussé leurs crampons et donner le meilleur d’eux-mêmes.

 

Enfin le 20.08.2015 est arrivé, et le Rempart Athlétisme Club, synonyme de Rires, Amusements et Complicité a pris la route pour Zermatt.

Le Vendredi 21.08.2015, le programme s’est résumé à une petite reconnaissance de ce pittoresque  site helvète avec son très redouté passage du pont suspendu qui s’est avéré plus accessible que prévu.

Au retour de cette très agréable promenade, nous avons retiré nos dossards dans une ambiance conviviale. Nous étions tous euphoriques et impatients d’en découdre avec le mont CERVIN.

Trois courses étaient au programme avec des départs différés selon les distances parcourues :

48 km à 7h 30, 30km à 8h 45 et 16km à 10h.

Samedi 22.08.2015 : Jour J, sous un soleil radieux, nous avons pris place sur la ligne de départ aux horaires indiqués selon les courses :

 

Bernard,  Bruno,  Florian,  Jean-Georges et  Markus se sont lancés dans le périple du 48km,  3600m D+.

 

Anne, Arnaud et Céline ont choisi de parcourir 30 km, 1900m D+.

 

Blandine, Gilles, Jean-Louis et Thierry ont parcouru le 16 km, 1100m D+.

 

Nos valeureux supporters, Adrien, David, Elke, Huguette, Marie-Andrée, Michelle et Morgane ont crapahuté dans la montagne afin de ramener de magnifiques photos que je vous invite à découvrir plus bas.

Cette journée restera un moment intense, excitant, chargée de bonheurs, de souffrances, d’ivresse des sommets, mêlant volonté, doutes et joies. Ce fut aussi l’occasion de savourer de délicieux instants de partage entre tous les participants (coureurs et non coureurs).

 

Un grand merci à tous pour ce sympathique weekend, et au club pour cette belle aventure.

texte: Blandine GERTZ

 

Nos résultats:

 

48km 8h25'25'' GRUBER MARKUS 56 M40
  8h37'42'' BOELLINGER BRUNO 20 M50
  8h37'43'' BAYER JEAN-GEORGES 21 M50
  8h39'43'' SCHOPP BERNARD 2 M60
  9h01'12'' BAYER FLORIAN 54 M1
         
30km 5h32'36'' DUGAST CELINE 36 W30
  6h12'22'' ROCH ANNE 37 W40
  7h18'26'' JOSSE ARNAUD 96 M40
         
16km 1h56'27'' BRUG THIERRY 8 M40
  2h33'09'' FREILINGER GILLES 49 M40
  2h37'08'' GERTZ BLANDINE 27 W40
  4h00'26'' WALTHER JEAN-LOUIS 17 M60

 

les photos d'Adrien

Les photos de Markus

Les photos de JG

 

Ce weekend était encore un grand succès pour le RACW, au niveau sportif tout comme au niveau relationnel, ensemble on a passé des moments merveilleux, des moments de bonheur qu'on ne peut vivre que grâce au sport. Il n'y a qu'en sport qu'on peut ressentir tant d'émotions, tant de bonheur ! ...  

Pour moi le moment le plus émouvant de ce weekend était quand tous nos athlètes avaient franchi la ligne d'arrivée, c'était un moment merveilleux. Vive le sport, vive le RACW.

Bravo à vous tous................... Et a bientôt sur d'autres aventures 

JG

 

Quelques chiffres:

Au total, ce sont 1’797 adultes (60 abandons) et 101 enfants de 58 nationalités et en provenance de 46 pays différents qui ont pris part à la troisième édition du Matterhorn Ultraks Trail. Ils ont tous fini le visage illuminé, ravis de cette expérience, dans un environnement montagne remarquable. En parallèle, une ambiance festive a régné toute la journée à l’« Espace Ultraks », où de nombreux spectateurs sont venus supporter leurs favoris. Grâce à l’écran géant, ils ont pu suivre les meilleurs moments depuis le coeur du village de Zermatt.

 

Donnez votre avis sur ce merveilleux weekend et laissez un petit commentaire sur cette page!!!!

 

 

 

 

 

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40ème édition des Crêtes Vosgiennes

Publié le par Jean-Georges

Christine prend sa revanche

La 40ème édition des Crêtes vosgiennes s'est déroulée ce week-end sur un parcours de 33 km entre le Markstein et le col du Calvaire. L'épreuve féminine a été remportée par Christine Poyet.

 

On a pu assister au même duel que l’année passée entre la belge Sandrine Froment et l’athlète du Rempart Athlétisme Club de Wissembourg Christine Poyet.

Seconde en 2014, Christine s’impose après avoir mené la course de bout en bout, elle finira 31ème scratch en 2h51.

 « J’étais bien en forme, bien préparée pour l’un des événements majeurs de mon année sportive, relève-t-elle. J’étais dans le coup. Mission accomplie. »

 

Bravo Christine

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Résumé de notre préparation du Matterhorn Ultraks.

Publié le par Jean-Georges

J-3 avant notre événement sportif annuel tant attendu par nos traileurs du club.

La préparation n’était pas aussi rigoureuse que pour nos précédentes sorties annuelles, mais le fait d’avoir participé au Trail Tour Alsace, dont nos traileurs aguerries se maintiennent toujours en première position du classement par équipe, a quand même servi à cumuler des kilomètres, mais surtout du dénivelé.

La MAC VI                                     26km     1100 D+

Trail du MARCAIRE                        31km     1400 D+

Le Trail des Roches de Dabo           30km       850 D+

Le Trail de la Hasel                         28km     1100 D+

Au total on a cumulé 115km à pied et 4450m de dénivelé positif.

Le Trail du Haut-Koenigsbourg (25km-850 D+) sera le dernier de la série et décidera si oui ou non le RACW  sortira victorieux de ce challenge.

Hormis le TTA nous étions également actifs lors de nos séances d’entrainements, quelques longues sorties étaient indispensables, déjà pour tenir la cadence sur le TTA, mais aussi pour agrémenter la montée vers le mont Cervin.

 

Voici un petit condensé sur nos séances longues sorties:

Dimanche 3 mai :

Participation à la marche populaire de Riedseltz sur la distance du marathon d’où le parcours passait par le col du pigeonnier.

4h12 - 42.190km / 850 D+ 

Résumé de notre préparation du Matterhorn Ultraks.
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Mardi 10 mai :

Le fameux circuit des quatre châteaux, démarrant au col du pigeonnier en passant à Climbach, Wingen, Gimbelhof via le Loewenstein, Hohenbourg, Wegelnbourg et le Fleckenstein.

3h35 - 30.100km / 1235m D+

Résumé de notre préparation du Matterhorn Ultraks.
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Samedi 31 mai :

De Wissembourg vers le Stäffelsbergturm, circuit menant à une tour culminant à 480m d’altitude près de bad bergzabern.

2h51- 27km / 943 D+

 

Résumé de notre préparation du Matterhorn Ultraks.
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Dimanche 14 juin :

Participation à la marche populaire de Hunspach en enchaînant tour après tour jusqu’à avoir une distance raisonnable au compteur.

2h48 - 28,700km / 396 D+

 

Dimanche 21 juin :

Notre longue sortie nous a mené jusqu’à Rodalben pour parcourir le magnifique Felsenwanderweg.

4h10 – 37km / 1500 D+

Résumé de notre préparation du Matterhorn Ultraks.
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Du 12-13 juillet :

C’est la haute montagne qui nous a attiré, un petit groupe a fait le déplacement jusqu'à Châtel pour parcourir les portes du soleil et gravir les deux points culminant de la région, le mont de Grange et les Cornettes de Bise, tous les deux dominant à 2432m d’altitude.

Premier jour              5h56 – 36km / 1703 D+.

Deuxième jour           6h00 – 32km / 2137 D+.

Résumé de notre préparation du Matterhorn Ultraks.
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Dimanche 02 aout :

C’était au tour des Crêtes Vosgiennes avec le réputé Sentier des Roches.

3h15 – 22km / 1200 D+

Résumé de notre préparation du Matterhorn Ultraks.
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Mercredi 05 aout :

Markus notre ami et compagnon de trail, nous a invité sur son terrain de jeu qui se situe près de Maikammer en Allemagne. Deux fois par semaine il va s’entrainer sur les hauteurs du Kalmit Berg et tenait absolument à nous montrer les difficultés de ces circuits.

3h10 – 24km / 1186 D+

Résumé de notre préparation du Matterhorn Ultraks.
Résumé de notre préparation du Matterhorn Ultraks.

Voilà, je pense qu’avec tous ces kilomètres et ce dénivelé on pourra prendre la route vers Zermatt avec la satisfaction d’avoir fait le nécessaire pour au moins franchir la ligne d’arrivée.

 

Bonne course à vous tous

 

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