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Rendez-vous le 28 décembre

Publié le par Jean-Georges

 

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Les résultats du mois

Publié le par Jean-Geoges

 

16-nov Marathon de la Havane (Cuba)      
42100m DECK JOEL 3h06'40'' 2 sem
         
06-déc Nikolauslauf des LC Haßloch      
7000m ESTER BRUNO 0h24'50'' 1 m40
         
07-déc Corrida de Noel Schweighouse      
7500m FUCHS CYRILLE 0h29'37'' 15 sem
  ROHE NATHALIE 0h33'05'' 1 v2f
  JOERGER ANDRE 0h35'18'' 3 v3m
         
08-déc Vignes et Ramparts Ribeauvillé      
10000m SCHOPP BERNARD 0h43'45'' 1 v3m
         
14-déc Corrida de Noel Illkirch-Grafenstaden      
10000m POYET CHRISTINE 0h37'55'' 2 sef
  FUCHS CYRILLE 0h41'11'' 101 sem
  ROHE NATHALIE 0h45'18'' 5 v2f
  JOERGER ANDRE 0h46'28'' 14 v3m
  GERTZ BLANDINE 0h52'37'' 44 v1f
5000m DECK JOEL 0h16'34'' 3 sem
         
14-déc Winterlaufserie Rheinzabern      
10000m SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h37'06'' 1 m55
  GRUBER MARKUS 0h43'23'' 50 m40
         
20-déc Cross de Rülzheim      
9100m POYET CHRISTINE 0h35'44'' 1 w30
         
21-déc Cross de l'Ibal Lingolsheim      
12000m DECK JOEL 0h45'41'' 1 sem

 

 

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De New York à Valence pour jogger un peu

Publié le par Jean-Georges

Cette fin d’année 2014 aura été une période d’expérience… avec un entrainement marathon bien entamé et d’ailleurs merci à la troupe qui a bien voulu faire … du plat avec moi ! Et au final, deux marathons inoubliables, sous un autre angle que celui du chrono ou de l’usure prématurée des baskets sur le bitume.

Ça a commencé par le 2 novembre 2014, à New York, un hasard de calendrier m’ayant amenée à être outre atlantique à cette période, quel évènement !

Samedi 1 novembre, la veille du marathon, petit jogging d’échauffement entre amis, les 5 km des Nations Unies, avec une arrivée sur la ligne bleue finale du marathon dans Central Parc. On était juste un peu plus de 10 000 ! Organisation du tonnerre, énormément de français, assez troublant. Une belle balade dans Manhattan, on court tranquille, tout le monde rigole et prend des photos. Seul hic, il pleut et fait pas très chaud… mais bon la ligne bleue d’arrivée est en ligne de mire et c’est tout de même magique de passer cette ligne. Evidemment, on profite de quelques photos pour immortaliser le moment.

De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu

Dimanche 2 novembre, le jour J, réveil matinal pour se rendre sur le Queens bridge pour apercevoir la tête de course. Gloups on a gagné une heure dans la nuit… un changement d’heure à prévoir pour les marathoniens ! le départ de Brooklyn se fait dans le froid, pas plus de 3 degrés et un vent pas tout à fait innocent. Mission accomplie, on aperçoit la tête de course, alors qu’on est au-dessus du pont du Queens, dans le téléphérique… bien calculé.

Direction immédiate vers Central Parc pour suivre l’évolution de la tête de course. Les compétiteurs en fauteuil déboulent en premier, puis les femmes et enfin les hommes, ça va bien vite. L’ambiance est chaleureuse malgré le temps. Pas de doute ce marathon n’a pas volé son statut d’institution. Le plus fort c’est la tradition pour les finishers de passer au moins 2 jours avec la médaille au cou!

Mais l’objectif prioritaire c’était le Sud, l’Espagne et le marathon de Valence. Parfaitement positionné dans le calendrier, mi novembre, des conditions climatiques idéales, avec 20 degrés au départ, associé à un weekend de découverte de cette ville du sud de Barcelone, souvent méconnue.

Belle ville, des quartiers très diversifiés, un site d’accueil du marathon assez incroyable et des tapas à gogo. Vous y rajouter une dose de ciel bleu, soleil et bonne humeur à l’espagnol et vous avez le contexte d’une course géniale. 

De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu

Mais la vie est ainsi faite, et c’est vrai que parfois, tout petit sportif qu’on soit, il faut écouter son corps et le mien a hurlé si fort, que je n’ai pas pu éviter le message. J’ai décidé de prendre le dossard, l’épingler, prendre une photo et de me contenter de jouer à la supportrice. Il y a du monde tout le long du parcours c’est impressionnant. L’ambiance est à la fiesta et les espagnols savent faire !

Très beau parcours, cadre d’arrivée original, puisqu’on arrive au milieu de l’eau pour les 195 derniers mètres du marathon et comme le RACW ne passe jamais inaperçu… j’ai eu le luxe de me faire remarquer juste avant la ligne d’arrivée !! Clic

Alors en conclusion un mois de novembre haut en couleur de course à pied…. Vivement la reprise et surtout n’hésitez pas, que ce soit pour l’incontournable New York ou pour l’estival Valence…  42,195m c’est que du plaisir.

 

Céline

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Les derniers résultats du RACW

Publié le par Jean-Georges

 

 

26 octobre MARATHON DE STRASBOURG      
STEPHAN FABRICE 2h51'50'' 9 sem
FUCHS CYRILLE 3h32'04'' 90 sem
GRUBER MARKUS 3h32'04'' 67 v1m
JOERGER ANDRE 4h09'11'' 13 v3m
       
       
09 novembre La montée du Wintersberg / 11km      
BOELLINGER BRUNO 0h57'33'' 11 v2m
SHOPP BERNARD 1h00'12'' 2 v3m
EGLIN YANNICK 1h12'04'' 136 sem
       
       
09 novembre La Wantzenau 10km      
SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h37'47'' 8 v2m
BATOT NADINE 0h39'23'' 8 sef
       
       
22 novembre Kalmit Berg Lauf MAIKAMMER / 8100m      
POYET CHRISTINE 0h39'29'' 2 w30
BOELLINGER BRUNO 0h42'25'' 4 m55
SCHOPP BERNARD 0h45'12'' 5 m60
       
       
30 novembre Cross de LAUTERBOURG      
2200m      
PFEND CAIRE 0h09'35'' 4 mif
CAMBERLIN ZOE 0h09'45'' 3 bef
CAMBERLIN EMMA 0h09'46'' 4 bef
CORNEILLE JEANNE 0h09'48'' 5 bef
BAUER CELIA 0h09'48'' 6 bef
HUMMEL MANON 0h09'49'' 7 bef
SCHMITTHEISLER AXELLE 0h09'49'' 6 mif
DRU MARGAUX 0h10'15'' 8 mif
       
3620m      
HULTER BAPTISTE 0h13'58'' 1 caf
PFEND MANON 0h16'09'' 3 caf
       
4320m      
BATOT NADINE 0h16'39'' 4 sef
       
9020m      
POYET CHRISTINE 0h37'25'' 1 sef

 

 

 

 

 

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Cross de HATZENBÜHL

Publié le par Jean-Georges

Chaque année, le Cross de Hatzenbühl est le premier de la saison et comme l'organisateur n'est personne d'autre que Jurgen Eichberger, fidèle entraineur de notre équipe de baroudeur, le Racw se devait d'être présent.

 

Plus d'une vingtaine d'athlètes ont représenté notre club avec Brio!

 

800 m      
GREFFE GEOFFROY 0h02'54'' 3 m12
CORNEILLE JEANNE 0h03'00'' 1 w12
ROYAL SAMUEL 0h03'23'' 10 m10
KÜRWITZ JULIEN 0h03'29'' 12 m10
GAUCHER ANNE 0h03'36'' 4 w12
RICHARD HELENE 0h03'37'' 5 w10
SALOME CHRIST 0h03'38'' 6 w10
SCHWETTA AURELIEN 0h03'46'' 14 m12
TOUZA MATHEO 0h03'53'' 17 m10
KNAEBEL MORGANE 0h03'53'' 8 w10
KÜHN LOUIS 0h03'56'' 4 m8
ROTT SARAH 0h03'59'' 11 w10
LE GUELVOUIT MAEL 0h04'30'' 6 m8
MULLER MATHEO 0h04'40'' 18 m10
       
1500 m      
HUMMEL MANON 0h06'04'' 2 w14
       
3900 m      
DECK JOEL 0h14'48'' 2 m30
BAYER Florian 0h16'45'' 3 mhk
GESANG VINCENT 0h19'35'' 5 m30
       
9600 m      
BOELLINGER BRUNO 0h41'52'' 2 m50
BAYER JEAN-GEORGES 0h42'55'' 3 m50
SCHOPP BERNARD 0h44'36'' 1 m60
WENNER ANTOINE 0h52'35'' 5 m50
       
MEILE 1600m      
HARIA SIMON 0h11'06'' 13 mvl

 

 

 

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Course des châteaux d'Ottrott

Publié le par Jean-Georges

 

La course des châteaux d'Ottrott (5 et 10 km) consiste à monter vers les châteaux de Lutzelbourg et Rathsamhausen, sans jamais les atteindre, puis de redescendre sur Ottrott.

Par contre le semi-marathon formule trail, monte lui jusqu'au Mont Sainte Odile, une fois arrivé au 12ème kilomètre devant le parvis du couvant et point culminant de la course, on a entamé la longue descente vers la ligne d'arrivée.

Course des châteaux d'Ottrott

Plus de 658 coureurs arpentaient les sentiers pour gravir et arriver au bout de leurs efforts devant ce haut lieu de pèlerinage et la statue de Sainte Odile, patronne de notre chère Alsace. Nos conjointes, d'abord recrutées pour nous photographier et immortaliser notre passage devant cet extraordinaire édifice, avaient elles choisis de vénérer cette endroit si magique en participant à la messe de 10h00. Le ravitaillement placé devant le couvant à permis aux coureurs de s'arrêter pour s'hydrater certe, mais aussi pour vénérer un court moment notre sainte patronne.

 

Course des châteaux d'Ottrott
Course des châteaux d'Ottrott
Course des châteaux d'Ottrott
Course des châteaux d'Ottrott
Course des châteaux d'Ottrott

Nos résultats:

 

10km / 207m D+

Boellinger Bruno                         0h45'51''                    5      V2m

 

21.1km / 590m D+

Bayer Jean-Georges                  1h48'44                      6      V2m

Schopp Bernard                        1h54'20''                     4      V3m

 

 

 

 

Le même weekend, notre ami Joel Deck c'est aventuré du coté de Roppenheim pour participer au 5000m des Foulées du Kiwanis.

Sa forme actuelle lui a permis de gagner cette course haut la main en 16'11'' devant Olivier Vollmer.

 

Bravo à vous tous.

 

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Bike & run des Vosges du nord

Publié le par Jean-Georges

Ce dimanche 12 octobre, Florian a participé au premier bike & run de la saison à Niederbronn. C'est un collègue du boulot (Florent Conrad) qui lui a gentiment demandé de l'accompagner pour faire équipe avec lui, l'un étant cycliste et l'autre coureur.

 

"Le parcours était difficile, après un tour de piste aussi rapide qu'un départ de 1500m, on a attaqué une petite côte en sortie de stade, pour retrouver le binôme qui nous attendait en haut avec le vélo. Suivait ensuite une longue boucle de 6km à parcourir deux fois. Celle-ci était rude à cause de sa dénivellation et son terrain gras par endroit. Notre tactique était que je cours les montées et mon binôme les descentes, sur le plat on se relayait naturellement tous les 500m. L'enchainement vélo/course n'est pas facile, j'étais souvent en lactique! C'était une excellente préparation pour le cross de cet hiver."

Florian

 

 

Ensemble ils ont parcouru les 14.5km en 1h05'17 et se classent 24ième SEM.

 

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Encore un weekend chargé

Publié le par Jean-Georges

Ce weekend encore, les athlètes du RAC avaient l'embarrât du choix sur la distance, la popularité, la convivialité ou la folie de la course.

 

La Strasbourgeoise

Nathalie Rohe 25'35''

Sabine Lefebvre 29'45''

 

10 km d'Offenbach

Jean-Marie Schwartz 38'19'' 2ème M50

 

8 km des Foulées Fédinoises

Joel Deck 27'02'' 4ème SEM

 

13 km Muddy run de La Bresse

David Bucher 2h07'21'' 618ème SEM 

Alexandre Baessler 2h40'49'' 1028ème SEM

 

Bravo à vous tous

 

 

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