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Winterlaufserie

Publié le par Jean-Georges

 

A Rheinzabern a débuté la traditionnelle Winterlaufserie, quatre de nos athlètes ont participé  au 10km, première course de la série.

DSCF7040-copie-1.jpgPhoto LaufReport 

Notre ami Bruno Ester, est en pleine préparation cross et a trouvé nécessaire de faire un petit test avant les championnats, voici son commentaire :

Justement dans le cadre de ma préparation, j´ai couru hier à Rheinzabern avec une superbe météo,  à la clé un 35 min 33, j’avais de belle sensation, mais il me manquait encore un peu de vitesse sur la fin pour bien finir "il faut que je bosse un peu plus vite dans mes fins d´entrainements" Enfin bref, vivement le régional pour aller chercher une bonne place et surtout faire un bon classement à l´inter de cross dans les Vosges.

Bravo Bruno, depuis l’Ekiden de Villers-lès-Nancy tu as fait un sacré bon en avant, tu améliores ton chrono de 4 minutes, cela prouve ton acharnement à l’entrainement.

Les mêmes applaudissements sont pour Jean-Marie, Alexandre et Yannick, qui eux ne préparent pas de championnat, mais méritent aussi nos encouragements.

 

 

ESTER BRUNO

0h35'33''

7

M45

SCHWARTZ JEAN-MARIE

0h39'47''

5

M55

BAESSLER ALEXANDRE

0h43'45''

79

MHK

EGLIN YANNICK

0h51'47''

91

M35

 

 

 

 

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Nikolaus Lauf HASSLOCH

Publié le par Jean-Georges

HASSLOCH

 

Le 7 Décembre dernier, le LC Hassloch invitait pour son traditionnel ‘’ Nikolaus Lauf ‘’. Un magnifique circuit de 7 km tracé en pleine forêt était proposé aux 334 participants.

Le Saint Nicolas a récompensé les deux athlètes du RAC qui ont fait le déplacement par deux belles premières places dans leur catégorie puisque Marianne se classe 66éme au Scratch et 1ére W45 en 3O’02’’ et votre humble narrateur Henri 37éme au Scratch et 1er M55 en 28’02’’, comme quoi les couleurs du RAC voyagent toujours très bien !! Avis aux amateurs !!

 

Photo: Lauf Report

  

 

 

 

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Weekend Cross

Publié le par Jean-Georges

P1580481.JPG

 

 

CROSS DU WALDECK      
9830m STEIN THOMAS 0h35'10'' 14 SEM
         
CROSS DE LAUTERBOURG      
1020m CAMBERLEIN EMMA 0h03'39'' 2 POF
  CAMBERLEIN ZOE 0h03'48'' 3 POF
  GREFFE GEOFFROY 0h03'54'' 3 POM
  PFEND ALEXANDRE 0h04'02'' 3 SPM
  CAMBERLIN LEO 0h04'04'' 6 POM
  HUMMEL MANON 0h04'07'' 6 POF
  ISOP ADRIEN 0h04'10'' 4 SPM
  HALLER NOA 0h04'12'' 6 SPM
2020m PFEND MANON 0h09'12'' 1 MIF
  PFEND CLAIRE 0h09'13'' 3 BEF
  DRU MARGAUX 0h10'00'' 5 BEF
3620m HARIA SIMON 0h13'21'' 12 CAM
9020m MANDER FREDERIC 0h35'34'' 7 SEM
  BRUG THIERRY 0h35'55'' 7 V1M
  SCHOPP BERNARD 0h40'23'' 1 V3M

 

 

 

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Courses de Brumath

Publié le par Jean-Georges

 

Une délégation du RAC Wissembourg a fait le déplacement à l’occasion du Téléthon et a donné toute son énergie pour soutenir l’AFM.

Le Team

930 concurrents ont pris le départ de ce 10 km vallonné et parsemé de multiples relances.

Le RACMEN/WOMEN TEAM était composé de Frédéric MANDER qui termine la saison route avec un record personnel sur ce 10 km mesuré avec un honorable 39’11’’, Davis BUCHERT termine en 52’17’’, Cyrille FUCHS  52'28’’et Céline DUGAST 55’01’’ se dégourdissaient les  jambes après leur marathon Nice-Cannes du week-end précédent.

Et n'oublions pas notre ami Christian HAUSBERGER qui lui aussi s'adjuge son meilleur chrono de l'année sur le cinq kilomètres en 19'11''.

 

Celine-copie-1.JPG Céline survolle l'asphalte

FredOn y croit jusqu'au bout !

Cyrille et David Avec le sourire, c'est un plaisir de courir !

Christian.jpgChristian meneur d'allure! 

 

Fred MANDER

 

 

 

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Divers résultats de nos athlètes

Publié le par Jean-Georges

 

 

02-oct Courses d'Ötigheim / 10000m      
  SCHOPP BERNARD 0h45'26'' 3 M60
  BAESLLER ALEXANDRE 0h46'15'' 13 MHK
         
10-nov Montée du WINTERSBERG / 11000m      
  POYET CHRISTINE 0h54'04'' 2 SEF
  HAUSBERGER CHRISTIAN 0h58'00'' 7 V2M
  SCHOPP BERNARD 1h04'08'' 3 V3M
  ROHE NATHALIE 1h15'36'' 11 V1F
         
10-nov MARATHON NICE-CANNES  / 42195m      
  GRUBER MARKUS 3h50'04''    
  FUCHS CYRILLE 3h50'05''    
  DUGAST CELINE 3h52'39''    
  SCHWARTZ ERIC 4h54'13''    
         
11-nov Cross de Neuf Brisach / 8300m      
  STEIN THOMAS 0h32'43'' 14 SEM
         
16-nov Kalmit Berglauf  505 D+ / 8100m      
  BOELLINGER BRUNO 0h41'01'' 11 M50
         
17-nov Courses de Brumath / 5000m      
  HAUSBERGER CHRISTIAN 0h19'11'' 16 V1M
         
  Courses de Brumath / 10000m      
  MANDER FREDERIC 0h39'11'' 40 SEM
  BUCHERT DAVID 0h52'17'' 249 SEM
  et après le Marathon de Nice      
  FUCHS CYRILLE 0h52'18'' 250 SEM
  DUGAST CELINE 0h55'01'' 70 SEF

 

 

 

 

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EKIDEN Villers-Lès-Nancy

Publié le par Jean-Georges

 

Le Cos Villers Athlétisme, organisait le 27 Octobre 2013, à Villers-lès- Nancy, petite ville de 15000 habitants, située à l’ouest de Nancy, la 7éme édition de l’Ekiden de Villers-Clairlieu, comptant pour le championnat de Lorraine et qualificative pour les Nationaux.

Dans le quartier de Clairlieu, se composant essentiellement d’un grand lotissement en partie inclus dans la  forêt de Haye, était tracé le circuit proposé aux 74 équipes engagées.

Un circuit relativement technique, glissant et tapissé de feuilles mortes par endroits, des relances cassantes, un vent tourbillonnant et des pluies intermittentes contribuaient largement aux chronos assez moyen réalisés lors de cette épreuve, où l’US Toul devient championne de Lorraine en 2H25’44’’, talonnée  par le www-marathon, une équipe open qui termine en 2H28’55’’. A noter que la première équipe féminine ALNM Athl. (Neuves Maisons) se classe 33éme au Scratch en 3H07’ 14’’.

villers-les-Nancy-2013.JPG

Pour l’événement, deux équipes du RAC Wissembourg ont fait le déplacement en Meurthe et Moselle, accompagnées par leur plus fidèle supportrice et présidente Michelle et du redresseur de squelette Bernd, attitré cette fois-ci dans le rôle exceptionnel de chauffeur photographe.

Soit une équipe open mixte, sous la houlette de son capitaine Marianne,  genre de mini brigade franco-allemande, relativement performante, qui se paye le luxe de terminer 26éme au scratch et de brandir l’argent, en 3H02’11’’ à seulement 9 secondes de l’équipe de l’ASPTT Nancy qui gagne l’épreuve. A mettre dans le registre bonheur et déception !! (Ah ! Alexandre………Pourquoi avoir forcé sur la pizza ? )

Open-Mixte-EKIDEN-2013.JPG

Et la vieille garde, en l’occurrence l’équipe des vétérans, en quête de revanche et de réhabilitation dans son statut de vieux routards de la spécialité. Elle se classe 14éme au scratch en 2h49'41'', termine au pied du podium et empoche son billet pour Vendôme, le 16 Mars prochain ! Mission accomplie. (Je sais ….Je sais…….Pas de polémique, l’important c’est la qualif !!!)

 vétérans EKIDEN 2013

 

Dans la rubrique faits divers et légendes pour nos clichés, notons comme d’hab… Le charme inégalable des Campaniles, genre de cube à dormir, avec vues imprenables au choix, sur l’autoroute, parking ou rond-point, bref, un rêve à réaliser au moins une fois dans sa vie.

 

Notre rapide traversée de la place Stanislas, une perle classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, pour rejoindre le presque aussi célèbre ‘’ Aux Césars’’, distributeur de pitance spécial sportifs, nouvelle formule, genre moins de pâtes, mais assiettes plus profondes, ou plus classique le menu ‘’ Pizza plombe mollets ‘’à la demande. (Effets garantis car testé par une partie du groupe….Ah ! les 9 secondes …..)

Notre passage au Buffalo Grill, où l’homme de couleur a reconnu les visages pâles venant des frontières de l’Est  pour manger le bison lorrain et boire le café, offert pour l’occasion, après un palabre syndical de haute lutte, mené avec succès par l’agitateur de foules Christian !

Le replay de la chevauchée fantastique de l’année précédente sur l’emblème en ferraille du Buffalo Grill. (Il me semble avoir vu la même séquence avec un animal en chair et en os, dompté par notre ami ‘’Frappe qu’une fois’’ Si, si…..le même……..celui qui déballe les blagues paillardes à la pelle).

En tout cas merci à tous pour la bonne humeur communicative, merci aux dirigeants du club pour leur soutien, bravo à Jean-Georges pour l’infaillibilité de l’organisation et à bientôt pour la suite des épisodes Ekiden.

Texte: Henri WEISSE



 

Les résultats:



EKIDEN DE VILLERS-LES-NANCY 27 OCTOBRE 2013
         
Qualifié pour les Champ. de France 2014 à Vendôme.
         
EQUIPE VETERANS TEMPS DISTANCES MOY/KM KM/H
HAUSBERGER CHRISTIAN 0h19'54'' 5000 3'58'',80 15,08
ESTER BRUNO 0h39'04'' 10000 3'54'',40 15,36
WEISSE HENRI 0h20'12'' 5000 4'02'',40 14,85
BRUG THIERRY 0h40'54'' 10000 4'05'',40 14,67
BOELLINGER BRUNO 0h20'04'' 5000 4'00'',80 14,95
BAYER JEAN-GEORGES 0h29'33'' 7195 4'06'',42 14,61
         
  2h49'41'' 42 195 4'01'',37 14,92
         
2ème dans la catégorie des équipes Open Mixte
         
EQUIPE OPEN MIXTE TEMPS DISTANCES MOY/KM KM/H
EHRISMANN MARIANNE 0h21'45'' 5000 4'21'',00 13,79
HARIA SIMON 0h39'08'' 10000 3'54'',80 15,33
ARTH VERONIQUE 0h24'27'' 5000 4'53'',40 12,27
BAYER FLORIAN 0h40'27'' 10000 4'02'',70 14,83
DUGAST CELINE 0h24'01'' 5000 4'48'',20 12,49
BAESSLER ALEXANDRE 0h32'23'' 7195 4'30'',05 13,33
         
  3h02'11'' 42 195 4'25'',02 13,68

 

  

 

 

 

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Cross de Hatzenbühl

Publié le par Jean-Georges

 

Comme chaque année, le premier cross de la saison se court à Hatzenbühl en Allemagne. Cross organisé par notre coach Jurgen Eichberger, mieux connu sous le pseudonyme ‘’Eichi’’.

Sur les différentes distances proposées, il n’y avait malheureusement pas la foule, 106 cross-men ont répondu présent à l’appel de Jurgen.

 

En Parallèle du cross, il organise aussi la traditionnelle ‘’Meile’’ un parcours de cross de 1605m avec plein d’obstacles à franchir. C’est justement cette course là qui cette année a attiré le maximum d’athlète, au total 198 adeptes ont rampé sous le 4x4 ou sous un tunnel ou alors sauté dans un ruisseau, etc….

 

Sans titre-copie-11

 

Sur le cross long de 10500m il y avait deux athlètes du RAC Wissembourg, Christine Poyet  (43’54’’- 1 W30) et Bernard Schopp (50’18’’- 2 M60), tous les deux ont gravit les marches du podium.

 

Adrien Bayer avait envie de se mouiller les pieds et d’affronter les obstacles de la Meile, il a donc pris le départ de cette course mythique et termine 94ème MVL en 13’36’’.

 

Bravo à vous trois !

 

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Des nouvelles du Nord

Publié le par Jean-Georges

 

Notre ami Jean-Baptiste de Dunkerque enchaîne les courses avec aisance.

A chaque fois qu’il est de passage en Alsace, il nous rejoint au stade pour s’entrainer avec nous et moi j’ai comme devoir de lui trouver une course dans la région avant qu’il rentre chez lui.

On a donc décidé de participer ensemble aux 1ère foulée du Kiwanis à Roppenheim où il s’en sort avec un honorable chrono de 43’57’’, temps tout à fait raisonnable vu le terrain de cross qui nous y attendait. Huit jours plus tard, et déja de retour dans le nord, il poursuit avec les Boucles de l'Aa de Gravelines un dix kilomètres courus sous des rafales de vent allant jusqu’à 50km/h, mais cela n’empêchait pas notre dur à cuire de faire un 41’46’’ et de se classer 3ème V3M.

 

L’entraînement avec le RAC Wissembourg commence à porté ses fruits !!!

2013_10_20_boucles-de-l-Aa-2013_9452.JPG

 Samedi prochain, il enchaînera avec les FOULEES DU STADIUM à Grande-Synthe,

Tes copains du RAC te souhaitent bon vent…………….

 

 

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