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EKIDEN de Villers-Lès-Nancy

Publié le par Jean-Georges

 

Dimanche le 28 Octobre, une équipe de vétérans  accompagnée par une équipe open mixte du RAC Wissembourg ont participées à l’Ekiden de Villers- les- Nancy, organisé par le COS Villers Athlétisme, épreuve comptant pour les championnats de Lorraine et qualificative pour les championnats de France.

BLOG-2012-5981-copie-1.JPG 

Un circuit urbain, relativement technique, tracé en partie dans un quartier résidentiel, coloré par quelques rangées d’arbres plantés dans l’allée stratégique servant d’arrivée, de départ et passage de relais, était proposé aux athlètes .

Enormément de relances, de petites montées cassantes, un vent tourbillonnant dans un froid glacial ont plombés les chronos. 78 équipes étaient au départ, les vétérans du RAC se classent 16ème au scratch et 5ème dans leur catégorie avec un temps cumulé de 2 h 50’ 56’’………..56’’ de trop pour espérer participer aux nationaux !!  Loin d’abdiquer la vieille garde (remaniée ?) prépare un nouvel assaut au printemps, l’objectif restant le même ‘’ Château  Qualif ‘’.

 

veterans-villers-les-nancy.JPG

 

  TEMPS DISTANCES MOY/KM KM/H
CARDONA JEAN-MICHEL 0h22'10'' 5000 4'26'',00 13,53
BOELLINGER BRUNO 0h40'23'' 10000 4'02'',30 14,86
WEISSE HENRI 0h20'13'' 5000 4'02'',60 14,84
ESTER BRUNO 0h40'38'' 10000 4'03'',80 14,77
BAYER JEAN-GEORGES 0h19'27'' 5000 3'53'',40 15,42
BRUG THIERRY 0h28'05'' 7195 3'54'',19 15,37
  2h50'56'' 42 195 4'03'',72 14,80

 

Quant à l’équipe open mixte, style new-look, rien à redire, belle 28ème place au scratch et 4éme dans leur catégorie, en 3 h 06’45’’.

 

open-mixte-villers-les-nancy.JPG

 

  TEMPS DISTANCES MOY/KM KM/H
STEYER HELENE 0h27'32'' 5000 5'30'',40 10,90
EHRISMANN MARIANNE 0h44'33'' 10000 4'27'',30 13,47
FUCHS CYRILLE 0h21'20'' 5000 4'16'',00 14,06
HARIA SIMON 0h40'53'' 10000 4'05'',30 14,68
VALEE THIERRY 0h21'46'' 5000 4'21'',20 13,78
VALEE LOÏC 0h30'41'' 7195 4'15'',87 14,07
  3h06'45'' 42 195 4'29'',35 13,49

 

L’équipe du Phar Longwy remporte l’épreuve en  2h 24’33’’ devant les Alsaciens de l’Entente Grand Mulhouse Athle (2h25’ 20’’), le Cos Villers s’adjugeant la 3éme place en 2h 25’50’’.

Reste à faire un peu d’agrémentation pour nos clichés, on notera donc  en décodé et pour les curieux et autres amis du RAC :

  • La visite en nocturne de la place Stanislas à Nancy (classée au patrimoine mondial de   l’UNESCO…….La place, Thierry….. !!La place, pas la pizzeria ! )
  • La soirée sympa, mais étroite aux Césars, avec pâtes et yogourt au menu. 
  • Le passage éclair, presque professionnel des Bruno nouvelle formule ‘’Moins de temps pour le trajet, donc plus de temps pour la course’’ (Doucement les Bruno …… On plaisante !!)
  • Le calme olympien de Thierry V (La momie rouge aux talents cachés)
  • Le professionnalisme de Jean-Michel, le volontaire désigné et  grand amateur de contrepèterie ! (Tous à vos dictionnaires).
  • La remise de médaille et diplôme aux serviteurs  de l’athlétisme. (Bravo Jean-Mi  et Jojo) .
  • Et la bonne humeur de tous, symbolisant parfaitement l’état d’esprit entretenu au RAC !!   

Une dernière petite chose, vu les excellents  numéros d’artistes au Buffalo Grill et comme le chapiteau  avec la couleur adéquate existe déjà, une reconversion  dans l’univers du cirque est toujours possible, animations et phénomènes en tout genre garantie, avis à la présidente.

    Plaisanterie mise à part, bravo à tous, spécialement aux nouveaux pour leur intégration et leur sportivité, merci à nos accompagnateurs Etienne et Bernd,  le masseur photographe, à Michelle notre présidente et à notre capitaine Jean- Georges, grand organisateur devant l’éternel !!

Texte: Henri WEISSE

 

Vive la course à pied, bravo le RAC !!                   

 

             

 

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CROSS DE HATZENBÜHL 2012

Publié le par Jean-Georges

 

« Vous n’êtes pas nombreux aujourd’hui  », « où sont donc les vétérans ? », « ça manque de rouge sur le parcours »,  « tes collègues du club ne sont pas là ? ». Tels étaient les mots de nos amis allemands ce samedi à Hatzenbühl. A force de marquer les esprits quand vous êtes de sortie et en récoltant tous les prix vous passez pour une délégation « star », incontournable sur les courses de la région! Au point d'en surprendre (ravir ?) plus d’un quand vous êtes absents.

Mais malgré l’absence d’un grand nombre de nos athlètes (en déplacement en Lorraine pour l’Ekiden), le RAC Wissembourg pouvait compter sur ses jeunes pour porter haut les valeurs du club. Emmenés  par Antoine, nos jeunes se sont défendus avec brio et ont ainsi récolté un grand nombre de podium ! Et oui, eux aussi savent s’y prendre, je pense que la relève est bien assurée ! Donc pas d’inquiétude les vétérans, nous avons largement compensé votre absence sur les podiums icon_smile.gif

Florian BAYER

 

800m

 

 

 

 

 

 

4

Pfend Claire

2001

0:03:01

WKU12

1

10

Weimer Noah

2003

0:03:15

MKU10

2

13

Corneille Jeanne

2003

0:03:18

WKU10

1

16

Grauss Lisa

2002

0:03:23

WKU12

5

20

Greffe Geoffroy

2003

0:03:29

MKU10

7

28

Weissbeck Emilie

2003

0:03:45

WKU10

3

37

Gaucher Anne

2004

0:03:55

WKU10

6

41

Schwetta Aurelien

2003

0:04:00

MKU10

16

42

Weissbeck Juliette

2005

0:04:02

WKU8

1

 

1500m

 

 

 

 

 

 

13

Pfend Manon

1999

0:06:26

WJU14

4

16

Becker Yorim

2000

0:06:50

MJU14

3

17

Dusch Noemie

1998

0:06:57

WJU16

4

 

10500m

         

 

7

Bayer Florian

1991

0:41:10

MHK

2

19

Debs Guy

1956

0:46:34

M50

6

23

Wenner Antoine

1957

0:53:52

M50

7

 

 

 

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Pour les enfants d'ailleurs

Publié le par Jean-Georges

Une marche populaire au profit de l'association ‘’Nos enfants d'ailleurs’’ a été organisée dimanche dernier à Wissembourg au départ de l'étang de la Walk. Quelques 200 marcheurs ont profité de ces magnifiques parcours (6km et 12km) tracés dans la forêt et le vignoble avoisinant.

S’il s’agit de courir pour une bonne cause, le Rac Wissembourg est toujours présent, alors une délégation d’une quinzaine de personnes était sur les lieux. Une première moitié l’a fait en courant et l’autre moitié (nos épouses et quelques membres du comité) avait choisi la version cool, la marche, ils préféraient garder leur souffle pour papoter 

 Sans titre-copie-21

(Photo DNA)       j'ai maladroitement supprimé la photo du groupe qu’on avait fait sur place.

 

Ce Weekend des Athlètes du Rac Wissembourg seront en déplacement à Villers-Lès-Nancy avec une équipe de vétéran qui essayera de se qualifier pour les championnats de France EKIDEN et une autre équipe Open mixte dont plus que la moitié son de nouveaux licenciés.

Pour eux ce sera la première compétition sous les couleurs du RAC et ils vont tout donner pour gagner une place sur le podium.

 

Bonne chance à tous

 

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La Strasbourgeoise et la Fédinoise

Publié le par Jean-Georges

 

Deux courses, deux ambiances, pour un seul plaisir : courir !

Pour "La strasbourgeoise" (3e édition), il y avait du monde au départ et une super ambiance, très festive. Entre les T-shirt roses, les pompons, les ballons, il a fallu slalomer beaucoup au début, pas facile d'entrer dans un rythme de course.

Sans titre-copie-19

Dans la deuxième partie du parcours, je me suis trouvée mieux dans mes baskets. Au final, un chrono qui n'est pas exceptionnel, mais un beau souvenir de "Strasbourg by night" et la satisfaction d'avoir pu associer sport et solidarité.

Hélène

Dimanche : les "Boucles fédinoises", sous un ciel gris et légèrement pluvieux. C'est parti très vite ! J'ai essayé de me caler dans un rythme un peu soutenu, mais après la 1ère boucle de 5 kms, coup de mou, j'avais l'impression que les baskets collaient à l'enrobé ! 2 kms avant l'arrivée, j'ai relancé ma course pour ne pas trop plomber le chrono ! A l'arrivée, je n'ai pas atteint l'objectif personnel que je m'étais fixé, mais l'essentiel n'est pas là... Deux courses en un week-end, c'est déjà extra pour moi !

 

Mes chronos:  La Strasbourgeoise : 29'42''   /   La Fédinoise : 58'57''

 

Hélène Steyer



 

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StrongmanRun La Bresse 2012

Publié le par Jean-Georges

 

Le 14 octobre 2012 a eu lieu ma course préférée à LA BRESSE (Haute Vosges). J'étais accompagné de David BUCHERT (membre du RACW comme moi) et de sept autres amis. Il est bien plus agréable de faire cette course déguisé. Nous avons choisi le costume des power rangers (voir ci-dessous).

 

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Cette course est présente dans beaucoup de pays comme l’Allemagne, la Suisse, la Belgique, la France... En ce qui me concerne j'ai couru deux fois à La Bresse et une fois en Suisse à Thoune. 

Le départ de la course est un grand moment. La musique et l'ambiance font monter l'adrénaline des coureurs. Puis c'est parti pour 15km avec beaucoup de dénivelé et des obstacles sur l'ensemble du parcours. La course ressemble à un parcours du combattant (ramper dans la boue, passer dans de l'eau froide, escalader des murs, des bottes de paille et bien d'autres obstacles). Les idées ne manquent pas. Cette année 5200 coureurs étaient au départ pour seulement 4000 arrivants. Cette course permet un dépassement de soi-même.  

  Sans-titre-copie-20.JPG

Pour plus d'information :

http://strongmanrun.fr  

 

 

 

Cyrille Fuchs   : 2h25'21''

David Buchert : 2h32'37''

 

 

 

 

Cyrille Fuchs

 

 

 

 

 

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26ème Trifelslauf Annweiller

Publié le par Jean-Georges

trifelslauf--1--copie-2.JPG

 

8 000 m      
SIMON HARIA 0h32'29'' 1 MJU18
JEAN-GEORGES BAYER 0h34'00'' 4 M40
FLORIAN BAYER 0h35'01'' 2 MHK
CYRILLE FUCHS 0h37'13'' 5 M30
ETIENNE IFFRIG 0h39'31'' 3 M60
THIERRY VALEE 0h40'45'' 5 M50

 

013.jpg

 

 

 

17 000 m

     
HENRI WEISSE 1h17'26'' 6 M50
MARIANNE EHRISMANN 1h20'53'' 7 W40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La saison 2013 est bien entamée et nous a forcément ramenée de nouveaux licenciés.

Chez les jeunes du mercredi, une cinquantaine de licences ont été enregistrés, il m’est donc impossible de tous les nommés.

J’en profite en biais de cet article, de vous présenter les six athlètes qui ont rejoint le groupe des adultes et leur souhaite une bonne saison au sein de notre équipe.

 

Nlicencie.JPG

De gauche à droite : Hélène Steyer, Bernard Schopp, Thierry Valée, Loic Valée, David Buchert et Cyrille Fuchs.

 

 

 

 

 

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Semi + Marathon de Karlsruhe

Publié le par Jean-Georges

 

 

Sans-titre2-copie-1.JPG

 

Bravo à nos deux copains qui nous reviennent de Karlsruhe avec des temps respectueux de:

1h24'31'' sur le semi-marathon pour Thierry Brug 

et 3h11'45'' sur le Baden Marathon pour Markus Gruber. 

 

 

Mes  Félicitations ...............

 

 

 

   

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TRAIL DU HAUT-KOENIGSBOURG

Publié le par Jean-Georges

 

Dimanche 16 septembre avait lieu le 2ème TRAIL du Haut-Koenigsbourg à KINTZHEIM

 

2012-09-16-08.29.40.jpg

 

Après le franc succès rencontré lors de sa première édition le Trail du Haut-Koenigsbourg s’impose comme le rendez-vous incontournable du Trail en Centre Alsace.

L’équipe organisatrice du « THK », se lançait une nouvelle fois dans l’aventure pour nous proposer une épreuve inédite, sur son terrain de jeu favori : le massif du Haut-Koenigsbourg.

 

images1Trois courses nous étaient proposées :

Un parcours de 12 km permettant de découvrir l’esprit du Trail

(301 participants).

Le mythique 23,5 km avec 850m D+ qui a séduit 577 participants lors de cette 2ème édition.

Et le premier 52 km avec 2020m D+ (119 participants).

Ce dernier était qualificatif pour  l’Ultra Trail du Mont Blanc 2013.

(1 point)

 

Les tracés des trois courses emmenaient les traileurs dans les massifs du Hahnenberg, des châteaux de Kintzheim et du Haut-Koenigsbourg ainsi que dans le massif du Taennchel pour le Grand Trail HK.

 

Nous quatre avions choisis le 23 km. Pour Grégory c’était une vraie victoire, par rapport à l’année dernière il a amélioré son chrono de 22mn, il faut quand même le dire que son terrain de jeu est le massif du Haut-Koenigsbourg, donc  légèrement privilégié par rapport à nous autres J

Il a attrapé le virus du trail lors de notre sortie au Verdon Canyon Challenge 2011 et depuis, entraineur privé et plan personnalisé, licencié à ASRA RIBEAUVILLE et enchaîne les distances et les courses, les plus folles de la région.  Bravo à toi Greg.

Les trois autres, ben oui c’est des vétérans, qui se sont très bien défendu eux aussi.

Georges en pleine préparation Marathon a fait un petit détour en montagne avant d’avaler le bitume de Berlin. Guy, qui ne pouvait pas trop forcer suite à sa blessure, c’est fait plaisir sur ce magnifique parcours. Et moi, j'avais envie d’une longue sortie et manquait un peu d’imagination pour concocter un nouveau circuit dans notre région, j’ai donc profité de cette course avec un tracé à mon goût pour me défouler.Sans-titre-copie-18.JPG

 

Nos chronos sur le 23km :

Grégory Debs                   2h00’49’’             39° SEM

Jean-Georges Bayer      2h07’24’’             24° V1M

Tharcise Marmillod       2h13’28’’             62° SEM

Georges Thalmann        2h17’03’’             55° V1M

Guy Debs                           2h35’24’’             37° V2M

Dominique Schaeffer   2h35’24’’             37° V2M

 

 

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