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Circuit des quatre châteaux

Publié le par Jean-Georges

 

Ce fut une belle ballade, hier après midi au milieu de ces belles ruines et châteaux forts,  au cœur des Vosges du Nord

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L’envie de chausser les trails et d’endosser le Camel back m’a pris brusquement ,  j’ai donc téléphoné à mes amis d’entrainement pour les convaincre de m’accompagner, malheureusement cette idée m’est venue un peu tard dans la journée et mes collègues avaient déjà leur programme sauf un, mon ami Etienne et sans insister, il était de la partie.

  

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On a donc emprunté le sentier qui nous menaient tout d’abord au Krappenfels dont la vue du rocher était remarquable, ensuite on enchaîna avec le Loewenstein, Hohenbourg, Wegelnburg et le Fleckenstein, et avant de redescendre vers le parking du Litschhof nous nous sommes arrêtés au Gimbelhof pour nous ravitailler.

C’était une superbe sortie de trois heures en alternant, d’après nos envies marche et course à pied.

Merci Etienne,

 

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7ème CORRIDA de la STREISSELHOCHZEIT

Publié le par Jean-Georges

 

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Cliquer sur la l'image pour accéder à l'album photo

D'autres photos sur le site de '' Coureurs en Alsace ''

 

Résultats des Athlètes du RACW:

8000 m      
HENRI WEISSE 0h32'40'' 9 V2M
SIMON HARIA 0h32'40'' 1 CAM
ETIENNE IFFRIG 0h36'45'' 3 V3M
YANNICK EGLIN 0h36'52'' 88 SEM
ANDRE JOERGER 0h37'33'' 5 V3M
NATALIE ROHE 0h37'56'' 2 V1F
JUSTIN BALL 0h42'57'' 60 V2M
       
1200 m      
THIBAUT LUTZ 0h04'01'' 2 MIM
       
700 m      
JEANNE CONEILLE 1 EAF  
HELENE RICHARD 2 EAF  
LUCIE FRISON 6 EAF  
NOAH WEIMER 1 EAM  
AXELLE SCHMITTHEISLER 2 POF  
LISA GRAUSS 3 POF  
MANON HUMMEL 4 POF  
OCEAN SPAETER 2 POM  
ANTOINE FRISON 4 POM  

 

 

RESULTATS COMPLETS  ICI

 

 

 

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CORRIDA de la Streisselhochzeit 2012

Publié le par Jean-Georges

 

 

Venez courir dans l’un des plus beaux villages d'Alsace !

AU CŒUR DE LA FETE !

 

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C’est reparti pour une 7ème édition de la Corrida de la Streisselhochzeit, rendez-vous culte pour tout coureur qui se respecte. La Corrida de la Streisselhochzeit c’est avant tout un parcours unique dans une ambiance féerique. Le parcours jalonnant les rues d’un village des plus typiques d’Alsace du Nord, connu pour son cadre superbe de maisons à colombages. Jusqu’à la délivrance et l’émotion intense que délivre la foule surchauffée au centre du village. Venez découvrir par vous-même le vendredi 20 juillet 2012 à Seebach !

Chacun vit sa propre aventure à la Corrida de la Streisselhochzeit. Vous aussi, venez laisser votre empreinte et venez écrire l’histoire de cette course ! Qui grâce à vous devient de plus en plus magique.

  

 

Un petit apperçu des années précédentes 

 

 

Programme :

 

§  20h20  Course des jeunes / 1200m
Ouverte aux jeunes nés en 97, 98, 99 et 2000.

            Inscription : Gratuite

§  20h30  Course d’animation / 700m
Ouverte aux enfants nés en 2001 et après.

            Inscription : Gratuite

 

§  21h00  Corrida / 8km
Ouvert aux coureurs nés en 1996 et avant

            Préinscription : 6.50€

            Inscription : 8.50€

 

§  Remise des récompenses  22h30

Les lots seront uniquement remis aux vainqueurs lors de cette remise, ni avant, ni après.



Inscriptions en ligne jusqu’au 19 juillet : ICI 

 

LE DOSSARD SERA ATTRIBUE QUE SUR PRESENTATION DE LA LICENCE OU REMISE D’UN CERTIFICAT MEDICAL

 

Au regard de l’article L.231-3 du Code du Sport, chaque coureur doit fournir certificat médical de « non contre-indication à pratique de la course à pied en compétition » datant de moins d’un an (ou sa photocopie) ou titulaire d’une licence Athlé Compétition, d’une licence Athlé Santé Loisir option Running d’un Pass’Running délivrés par la fédération française d’Athlétisme. La licence de la fédération française de Triathlon est acceptée.

 

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Courses de Schirrhein

Publié le par Jean-Georges

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Comme chaque année, Schirrhein se courait sous la canicule, 31 degrès à 19h00, il fallait vraiment être un mordu pour vouloir se torturer ainsi.

Mélangé dans une masse humaine d’environ 540 coureurs, j’ai pris le départ du 10km avec mes copains du RACW. Dès le premier kilomètre j’ai surveillé mes temps de passages et je me suis vite rendu compte qu’il valait mieux rester raisonnable et de ne pas se battre avec monsieur soleil. On a continué la course à  allure modéré pour pouvoir franchir la ligne d’arrivée sans trop de dégât.

 

 

Nos résultats:

SYLVAIN JUSTE 0h43'03'' 26 V1M
JEAN-GEORGES BAYER 0h43'12'' 30 V1M
GEORGES THALMANN 0h43'45'' 34 V1M
ANDRE JÖRGER 0h48'44'' 2 V3M
YANNICK EGLIN 0h49'44'' 80 SEM
NATALIE ROHE 0h50'23'' 8 V1F
LAURENT BROSSARD 0h54'16'' 51 V2M

 

 

 

 

 

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Rencontre franco-allemande

Publié le par Jean-Georges

 

Depuis 21ans le RAC Wissembourg organise avec le TV Bad Bergzabern la traditionnelle Transfrontalière, une course sur route reliant les deux mairies de chacune des villes.

 

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L’idée est née de se rencontrer autour d’un barbecue. Vendredi dernier, au stade se déroulait donc cette première rencontre franco-allemande qui fut une grande réussite. Un footing en commun était au programme, le circuit plutôt touristique promenait les coureurs dans les remparts  et les ruelles étroites de la vieille ville, cela a été apprécié par nos voisins allemands. Après une bonne douche et un verre d’amitié, on se mettait à table pour déguster les steaks et merguez si soigneusement préparé par Antoine et Jean-Louis. Cet échange s’est déroulé dans l’amitié, la convivialité et la bonne humeur et bien entendu, on tient à poursuivre cette expérience dans les années à venir.

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27ème Semi-Marathon du glacier d'Aletsch (Suisse)

Publié le par Jean-Georges

 

          Depuis 1986, une course de montagne de première catégorie est organisée à Bettmeralp, village du canton du Valais, en Suisse. L’originalité de cette course est que son parcours se distingue par un cadre naturel à couper le souffle. En effet, celui-ci est tracé le long du plus grand glacier d’Europe, le glacier d’Aletsch, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, pour sa vue sur le glacier et les sommets de plus de 4 000 mètres; le Jungfrau et le Bietschhorn.      

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          Samedi 23 juin, 8h. Le rendez-vous est fixé place de la gare, à Wissembourg. Pour rassembler la troupe en partance pour la Suisse avec comme objectif d’affronter le mythique glacier d’Aletsch, deux minibus sont nécessaire pour véhiculer les quelques 17 athlètes et accompagnateurs. Après avoir traversé notre belle Alsace nous passons la frontière pour enfin apercevoir les montagnes enneigées de notre Suisse voisine. S’en suit un long périple à travers ce merveilleux pays, où les vaches sont à première vue les seules habitantes de la confédération. Nous poursuivons notre route à travers montagnes et vallées en prenant un raccourci, digne de ce nom. Le RACW toujours à l’affut de découvertes et de nouvelles expériences tente de se laisser errer par un train en empruntant le tunnel du Lötschberg. Tunnel ferroviaire qui relie Kandersteg (canton de Berne) à Goppenstein (canton du Valais) sur une distance de 14612m. Drôle de sensation de se retrouver dans l’obscurité totale pendant 15 interminables minutes … Claustrophobes s’abstenir !

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          15h, arrivée à Betten Talstation. Nous rejoignons Bettmeralp en téléphérique et là que d’émerveillement, tous le monde est impressionné par la magie de ce village des plus typiques et sans circulation automobile.

 

          Une fois installé dans son nid, chacun fait comme bon lui semble. Certains n’ont pas résistés à la sieste après ce long voyage. D’autres ont préféré se dégourdir les jambes en faisant un petit footing pendant que d’autres encore ont visité le village. 18h, rendez-vous à la Pizzeria du village pour avaler non pas une pizza mais une bonne assiette de pâtes (certains n’ont pas résisté à la pizza, ni aux boissons fermentées à base d'orge et de houblon). Le match de football France-Espagne, à quoi bon ? Sachez qu’au RACW nous sommes fiers de porter notre maillot et défendre nos couleurs. En réalité ce ne sont pas nous qui portons le maillot, c’est lui qui nous porte… Vous l’aurez compris, la course du lendemain nous aura été beaucoup plus importante.    

 

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          Dimanche 24 juin, 9h. Les athlètes du RACW se donnent rendez-vous sur la ligne de départ pour se mettre tout doucement dans l’ambiance. 9h45, la plupart de ces derniers prennent le départ avec la première vague. En partance de Bettmeralp, à une altitude de 1957m, le semi-marathon d’Aletsch se poursuit à travers un paysage hors du commun pour atteindre son point culminant,  le sommet du Bettmerhorn à 2650m. Avec un dénivelé cumulé de 1200m à gravir dont 400 m rien que pour les deux derniers kilomètres…

 

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  QUE DU BONHEUR ! N’est ce pas ?

 

          Effectivement, le tracé de cette course nous offre des paysages à couper le souffle, le bettmersee, la villa Cassel, des sentiers inimaginables qu’il faut avoir emprunté pour en connaitre les sensations et enfin le grand, le mythique, le plus beau glacier d’Europe; le glacier d’Aletsch.

 

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          Cette course a été très éprouvante pour nous, néanmoins, nous avons tous trouvé la motivation notamment grâce aux nombreux encouragements. En effet, lors de notre passage, les vaches (qui semblaient très intéressées par la course) ont fait sonner leurs cloches, les enfants ont crié nos noms inscrits sur nos dossards,  ce qui nous a permis de continuer à avancer malgré les douleurs qui deviennent de plus en plus insupportables :

 

P1430467.JPG  “Fardégél noch è mol, der scheiss kràmpf  !”

 

          Les ravitaillements nous ont permis de reprendre des forces notamment grâce à la nourriture servie, mais également grâce aux paroles toujours très encourageantes des bénévoles. Lors de notre arrivée au sommet, nos accompagnateurs ont su nous soutenir et nous motiver pour les quelques mètres restants (les plus éprouvants).

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          Après être arrivés, nous avons décidé d’encourager Laurent lors de son arrivée plus tardive étant donné qu’il a pris son départ avec la dernière vague. Celui-ci a été très touché par cet esprit d’équipe.

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          Après s’être ravitaillé au sommet, nous avons immortalisé notre visite du glacier en prenant quelques photos. Suite à cela, certains d’entre nous ont décidé de redescendre en télécabine, tandis que d’autres ont eu le courage de redescendre à pied (voire même en courant). Les plus rapides d’entre nous ont réussi l’exploit de descendre en 28 minutes les 1200m de dénivelés négatifs. Sans perdre une minute et pour compenser leur avance, ces derniers ont décidé de se faire couler une bière. La récompense a été bien méritée !

 

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          18h, apéritif Zeit chez Pierrot. Celui-ci avait prévu le coup en achetant une grande quantité de bière. Une heure plus tard, nous avons continué cette soirée dans un restaurant du village. La soirée fut festive entre les blagues à Loulou et l’euphorie de Laurent. Les festivités se terminent tard dans la nuit sur la terrasse du restaurant avec un bon schnaps apporté par Bernard.

 

          Lundi 25 juin, 8h. Réveil dans le brouillard, non pas à cause de la nuit passée mais de la météo qui a gentiment attendu notre départ pour nous donner du mauvais temps. Après un bon petit déjeuner, nous voilà repartis. Sur la route, nous avons décidés de nous arrêter le temps d’un instant pour visiter le plus grand lac souterrain navigable d’Europe à St Léonard. S’en suivait une route interminable pendant laquelle nombreux d’entre nous en on profité pour dormir.

               

          Cette aventure aura été magique pour chacun d’entre nous.  Vivre le temps d’un Week End dans un petit village perché en haut des montagnes, fut tout simplement une expérience hors du commun. Nous nous sentions comme dans une bulle. La course quant à elle était très impressionnante, non seulement pour son profil et son environnement sorti tout droit d’une image de carte postale, mais aussi pour son niveau qui était très relevé. Nous pouvons être très fiers de nos athlètes qui ont donné le meilleur d’eux même pour arriver au sommet.

 

          Nous tenons à remercier tous les participants pour leur bonne humeur permanente, que ce soit à 7h du matin ou a 23h, les sourires étaient omniprésents.

 

 

Texte: Morgane et Florian

  

Résultats:

  

JEAN-GEORGES BAYER 2h17'28'' 38 M45
THIERRY BRUG 2h17'58'' 42 M45
VICTOR PFISTER 2h19'24'' 41 M20
GEORGES THALMANN 2h25'20'' 69 M45
BRUNO BOELLINGER 2h26'36'' 38 M50
FLORIAN BAYER 2h28'10'' 70 M20
BERNARD SCHOPP 2h32'55'' 20 M55
IFFRIG ETIENNE 2h39'20'' 16 M60
LAURENT BROSSARD 3h29'20'' 187 M50

  

 

 

 

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Semi-Marathon d'Aletsch

Publié le par Jean-Georges

 

Pour résumer en quelques mots cette course qui fut également la sortie annuelle du RACW, je dirais la course la plus dure et la plus belle que j’ai pu courir.

P1430473.JPGTout d’abord la plus dure, avec son dénivelé élevé, avec surtout ce « mur » dans les 4 derniers kilomètres, c’est juste incroyable que les premiers arrivent à courir dans cette partie, mais aussi l’altitude : l’oxygène se fait bien plus rare à 1900 mètres, alors s’il faut en plus courir…

Ensuite la plus belle avec des paysages à couper le souffle, imaginez-vous entrain de courir à 1900 mètres, sur des petits sentiers en face de grandes montagnes comme le Matterhorn (Cervin pour les francophones) et la dernière partie sur la Crête le long du plus grand glacier d’Europe, l’Aletsch !  MA-GNI-FI-QUE !!!

L’organisation était très bien organisée, avec la remise des dossards à la sortie du téléphérique, puis avec tous les ravitaillements disposés le long du parcours et j’en passe des meilleures.

Et enfin l’ambiance, tout d’abord l’ambiance interne, avec nos animateurs attitrés (je ne citerais pas de noms) et l’ambiance pendant la course, surtout dans le dernier mur. On se serait presque crus au centre du village lors de la Streisselhochzeit !!

Vivement la prochaine grande sortie, (Sierre Zinal ? en passant, notre cher ami Georges à de nouveau eu de la chance, en gagnant l’inscription pour cette autre course mythique)

 

Victor

 

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Nussdorf et la Rotonde

Publié le par Jean-Georges

 

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Henri, qui ne pouvait pas participer au semi d’Aletsch, c’est aventuré côté Allemagne ce samedi. Avec Simon et Marianne, ils ont tous les trois participé au 5 km de Nussdorf et comme à chaque fois le podium était à leurs portés.

Henri se classe 6éme au scratch avec un temps de 19’31, mais malheureusement pour lui il n’y avait  pas de classement par catégorie et a été classé avec les MHK.

 

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Marianne quant à elle, n’a pas besoin de classement par catégorie pour monter sur le podium, même scénario pour elle, classé chez les WHK en tant que vétérane, elle fait 2ème avec un super chrono de 20’57’’.

 

 

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Notre jeune ami Simon, profite pour battre son record personnel sur la distance et passe sous la barre des 20’00’’ en se classant 1er  MJU avec un temps de 19’50’’.

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Le même Weekend avait lieu les 10 km de la rotonde.

Sylvain, un athlète licencié au RAC depuis une  bonne saison  en a fait sa première compétition. Travaillant en tant que pâtissier dans un restaurant de bonne réputation, ne lui laisse guère le temps le weekend. Il fini son premier 10km avec un  chrono de 41’12’’.

Bravo à nos athlètes !

 

 

 

 

 

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