Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Différentes manières pour passer son weekend

Publié le par Jean-Georges

 

Copie de Sans titre

Ce weekend, une quinzaine de nos coureurs et leurs conjointes, avaient choisi de soutenir l’association ‘’ les enfants d’ailleurs’’ en participant à leur traditionnelle marche populaire (12km), organisée au départ de l'étang de la Walck et qui les menaient sur les hauteurs de Wissembourg en traversant forêts et vignes. Les un en marchant et les autres en courant (2 boucles) à une allure d’endurance, parfois même en résistance, vu le dénivelé positif du parcours.

  Sans titre-copie-7

D’autres ont préféré participer à la Fédinoise, comme par exemple Nadine, qui nous fait un super 10km en 43’00’’, ce record personnel lui permis de monter sur la plus haute marche du podium du classement scratch et dans sa catégorie, bravo. Puis Stéphane, qui s’était mis en tête de faire mieux qu’à Sélestat sur le 5km. Pari gagné, avec un chrono de 17’18’’ il améliore son temps de 11 secondes et se classa 3ème  SEM.

 P1050075

 

 

Jean-Marie, quant à lui préfère les longues distances. Il fallait passer de l’autre côté de la frontière pour lui trouver une course à son goût. Il s’aligna donc au semi-marathon d’Offenbach et pourquoi ne pas faire un podium tant qu’on y est !!!   1h21’19’’ 3ème M50

  Copie-de-0070.JPG

 

 

 

Le célèbre FISHERMAN’S FRIEND StrongmanRun a fait étape ce weekend dans la station de ski de La Bresse dans les Vosges. Qui d’autre que notre ami Georges aurait pu participer à ce genre de course, lui qui est toujours partant pour les courses nature, les trails et bien sûr pour la ‘’Herteste Meile der Pfalz’’ qui  aura lieu le 30 octobre prochain à Hatzenbühl.  1h12'54'' pour arriver à bout des 20 obstacles  dispersés sur 13 km

 

 

Christian  se battait aussi ce weekend, mais pour une cause beaucoup plus importante, faire reculer le gouvernement et Sarkozy sur la contre-réforme des retraites.

SAM_0842.JPG

 

 

 

 

Voir les commentaires

LES COURSES DE SELESTAT

Publié le par Jean-Georges

Sélestat, 10/10/2010 10Km, 10h. Ca fait beaucoup de 10 tout ça !

DSC00749.JPG

Excellente météo, condition favorable pour faire un bon chrono.

Près de 1700 coureurs prennent le départ du 10km, parmi eux une belle brochette des meilleurs coureurs alsaciens dont l'impressionnant Pierre Joncheray qui s'imposera en 29'30" !
Je laisse le soin à Denis pour commenter l'excellente organisation en particulier au niveau des attributions de dossard ...

 "J'arrive à Sélestat à la bourre, il est déjà 9h15 lorsque je me gare et c'est au pas de course que je rejoint le gymnase pour récupérer mon dossard, toujours au pas de course je reviens à ma voiture, je me change aussi vite que possible sans oublier de fixer ma puce, ouf. Il est déjà 9h40, tout juste le temps de s'échauffer une dizaine de minutes avant de rejoindre le départ.

 Frustration lorsque je constate que je ne peux pas accéder au SAS élite (où figure pourtant Denis), sans perdre de temps à insister je passe au SAS licenciés où quelques centaines de coureurs sont déjà parqués, j'essaie de m'avancer un peu dans la foule, mais je ne suis pas expérimenté dans le jeu de coude et lorsque le coup de feu retentit, je suis en plein milieu du peloton, perdant quelques précieuses secondes avant de commencer à bouger.

 Ensuite c'est une course poursuite pour rattraper ceux de mon rang qui sont pour certain partis comme des dingues. Au bout d'1.5km environ je rattrape enfin Denis, et je peux dire que là je ne perds pas de temps à discuter ! 6'50" au 2ème Km, va falloir recadrer ça pour être dans les clous des minimas fixés à 34'. Peu après je passe Jean-Daniel et continue ma progression, les jambes sont bonnes, l'envie est là, ça s'annonce plutôt bien pour la suite. Jean-Daniel me rattrape à la mi-course et grace à une bonne entente, nous dépasserons bien une douzaine de coureurs un peu trop fougueux avant de franchir la ligne avec quelques secondes d'écart."

Jonathan MIQUEL

 

Résultats du RacW :

10 Km

          Officiel        Réel
24     33'27"36   33'20"33  Miquel Jonathan         22ème SeM    
55     35'21"08   35'20"01  Guittet Denis              8ème V1M
136   38'24"22   38'19"51  Boellinger Bruno        3ème V2M
162   38'58"20   38'53"55  Hausberger Christian 39ème V1M
375   42'50''32   42'44'16  Neichel Martin           18ème V2M


5 Km
17'29"21    Rott Stéphane    13ème SeM

 

Selestat version Denis

Quelques lignes sur Sélestat 2010 :

 Je lisais hier sur le blog d’une participante au 10 Km de Sélestat l’interrogation suivante : Les 10km de SELESTAT une course attendue plus que toute... pourquoi ?? (Je cite).

Je pense que la réponse est simple : ici plus qu’ailleurs sur les autres courses alsaciennes, on se bat du départ jusqu’à l’arrivée !

On se bat contre le chronomètre qui tourne sans répit. On se bat contre ses compagnons de course de toujours ou d’un jour que l’on aimerait vraiment battre aujourd’hui.

On se bat d’abord contre soi-même en serrant les dents pendant les 3 premiers kilomètres ultra-rapide en ville suite à un départ de folie très tendue comme d’habitude ; on récupère ensuite un peu en abordant la zone campagnarde avant d’en remettre une couche dans les derniers 5 kilomètres nous ramenant jusqu’au centre ville.

Alors certes ce n’est pas une course « scénique » mais on vient quand même de loin (parfois de l’intérieur si si) pour décrocher le précieux sésame d’une qualification au France de 10km et se frotter aux meilleurs régionaux. On signalera au finish 19 coureurs en-dessous des 33 minutes et un Pierre Joncheray qui remontait le temps ce Dimanche matin.

Voilà ; Sélestat c’est de la bagarre permanente mais au final avec une poignée de main et un grand sourire de plaisir.

 

Denis GUITTET

 

 

 

Voir les commentaires

FOULEES DES 4 PORTES ROSHEIM

Publié le par Jean-Georges

 

rosheim2010-copie-1.JPG 

Colère : ce seul mot me permet de résumer mon impression à la fin du 10Km de Rosheim.

Allons-y pour un bon coup de gueule, que cela plaise ou pas ! Comment peut-on après des années d’expérience se « planter » dans l’organisation d’un départ, d’une arrivée et dans les résultats d’une telle course. L’habituelle organisation désastreuse des courses de Strasbourg commencerait-elle à déteindre sur d’autres compétitions ?  Pourquoi remplir des sas dits « préférentiel » avec quelques centaines de personnes qui n’ont rien à y faire ?un copier-coller d’Ottrott certainement… On relègue ainsi de nombreux licenciés FFA et de bons coureurs régionaux en fin de peloton les obligeant à maitriser parfaitement le zigzag voire la petite poussette amicale. Et puis pourquoi utiliser des sas ? En 2002 nous étions 1200 participants sans sas : course parfaite et aucun problème. J’en témoigne puisque j’y étais.En 2010 on innove en découpant en petits morceaux un groupe de 855 coureurs…va comprendre. Oui mais on utilise la puce !sans tapis de mesurage sur la ligne de départ ???

En résumé : un vrai casse-tête à l’arrivée puisque 2 jours après l’organisateur ne pouvait toujours pas nous fournir un classement général fiable, malgré nos réclamations justifiées.

Jonathan se verra ainsi privé sur place du podium Senior.

Alors certes c’est une organisation bénévole, certes la course à pied doit être populaire…et bien non pas seulement. Nos voisins allemands nous prouvent presque chaque week-end que l’on peut organiser sans souci de grands rassemblements sans chi-chi ni tralala.

Je termine par un point positif : le tracé est joli mais personnellement je préfère la Nocturne du Hans.

Allez sans rancune et surtout pas à l’année prochaine !

 

DENIS GUITTET

 

Résultats:

5km: 409 participants

Victor PFISTER   18:11    25ème Scratch et 3ème Junior

 

10km: 855 participants

Jonathan MIQUEL   34:24   5ème Scratch et 3ème Senior

Denis GUITTET       36:39   21ème Scratch et 6ème Vétéran 1

Freddy MOTZ          48:02   275ème Scratch et 33ème Vétéran 2

 

Semi-Marathon: 664 Participants

Christine POYET   1:27:28   51ème Scratch et 2ème Senior

 

 

 

Voir les commentaires

TRIFELSLAUF ANNWEILER

Publié le par Jean-Georges

trifelslauf.JPG

 

8300 M
       
GÖGEL STEPHANE 0h32'08'' 2 MHK
BOELLINGER BRUNO 0h32'17'' 1 M50
BAYER JEAN-GEORGES 0h32'28'' 2 M40
THALMANN GEORGES 0h34'04'' 3 M40
EHRISMANN MARIANNE 0h35'05'' 1 W40
BATOT NADINE 0h35'32'' 1 WHK
ULLRICH SUSANNE 0h36'00'' 2 W40
LÖHLAU RONJA 0h40'09'' 1 WJB

 

 

Voir les commentaires

Eichis Lauf Team en tête....

Publié le par Jean-Georges

  P1300276.JPG

Manque sur la photo: Christian Hausberger, Phillip Ullrich, Marius Klein, Ronja Löhlau, Susanne Ullrich.

 

Au total huit équipes ont participé au 28ème relais inter communale de la circonscription de Kandel. La distance de Kandel vers Kandel en traversant sept villages, était de 34.4 km.

Avec un temps final de 2:14:28, les vétérans du Eichis Lauf Team ont franchi la ligne d’arrivée en premier. L'équipe gagnante était composée de Georges Thalmann, Christian Hausberger, Thomas Masser, Schwartz Jean-Marie, Carlos Neves et Jean-Georges Bayer.

L’équipe sénior du même Team avec Simon Haria, Phillip Ullrich, Marius Klein, Victor Pfister et Florian Bayer, arrive en deuxième position avec un énorme retard de 9 minutes sur leurs camarades de club et termine en 2:23:17.

La première équipe féminine à franchir la ligne d’arrivée est encore de l’Eichis Lauf Team et s’empare de la 3ème place au scratch avec un temps de 2:30:28. L’équipe était composée de Ronja Löhlau, Susanne Ullrich, Mireille Guittet, Marianne Ehrismann, Susanne Becker .

Equipe Vétéran :
1er Eichis Lauf Team  2:14:28
2ème  Ski Club Kandel  2:42:07
3ème  Kandler Lauftreff  2:43:48

Equipe Senior:
1er Eichis lauf Team 2:23:17

Equipe Féminine :

1er Eichis lauf Team  2:30:28

2ème  Les Amazones  2:54:58 
3ème  Ski Club Kandel  2:55:51

 

Voir les commentaires

4ème COURSES POPULAIRES D'HOENHEIM 10KM

Publié le par Jean-Georges

Championnat du Bas-Rhin de 10KM

Dimanche 12 Septembre 2010

175 arrivants

 

Jonathan MIQUEL   33’48   3ème Scratch et 2ème Senior

Denis GUITTET   36’03   15ème Scratch et 7ème V1

Pascal MEYER   36’11   16ème Scratch et 8ème V1

 

P1000314

Certaines courses laissent parfois un gout d’inachevé. Pour Pascal et moi, ce 10Km d’Hoenheim en fait bien partie.

Avec nos multiples bobos à répétition pas encore bien réparés, nous arrivions dans l’inconnu total quand à nos capacités à réaliser un 10Km aux environs des 35’45 (niveau R2).Le niveau des participants à cette épreuve, Championnat du Bas-Rhin, ne nous laissait pas espérer grand-chose quand au classement général. Le nombre d’engagés, comme sur nombre d’autres courses sur route, devient de plus en plus inquiétant.

Dès le départ, nous comprenons vite que le seul but réalisable sera d’atteindre notre objectif chrono. Les places devant ne bougeront d’ailleurs pas beaucoup durant cette course. Nous reprenons de suite quelques coureurs un peu trop fougueux partis trop vite puis au bout du 3ème Km et jusqu’à l’arrivée entamons un long parcours en duo. Malheureusement ni Pascal, ni moi n’arriveront à trouver le bon tempo si important sur ce type d’épreuve totalement plate.

Pascal s’accrochera jusqu’à la fin sans jamais réussir à me relayer, et je n’arriverai jamais, malgré plusieurs essais, à hausser ma cadence de course.

Le manque d’entrainement et de préparation se ressent vraiment dans ces moments là : les jambes sont là, tout semble bien fonctionner sans douleur mais malgré tout l’absence de tonicité et de vitesse empêche toute progression et accélération. Il ne reste plus qu’à gérer jusqu’à l’arrivée et réaliser un chrono moyen loin des 35’12 et des chouettes sensations du début d’année. Petite déception mais surtout sentiment d’impuissance et grosse interrogation pour les courses à venir. La course sur route ne pardonne pas le moindre relâchement.

Heureusement Jonathan nous remonte le moral en prenant une belle 3ème place derrière Maxime GENEVE et un Fabrice WESTTENHOEFFER qui nous déclarait avec un sourire avant la course : « Aujourd’hui il n’y a pas de descente alors Jonathan je vais le bouffer ! » ; bel hommage d’un grand de la course à pied en Alsace.

Denis GUITTET

 

 

La réplique de JonathanP1000309

Bonne condition météorologique pour cette course populaire de Hoenheim qui sert également de parcours pour le championnat de 10 km du Bas-Rhin, quoique le soleil devint un peu lourd en fin de matinée. Un parcours parfaitement plat, mais avec de multiples virages dont une épingle à cheveux sert de support aux coureurs. Côté visuel, rien de bien impressionnant, on passe du quartier résidentiel au quartier industriel. Sans grand intérêt.

Pour parler du 10km, il démarre particulièrement vite (moins de 3' au 1km pour le 1er) ce qui provoque un écrémage rapide et durable pour la tête de course, ensuite de petit groupe se forment puis se décomposent durant le parcours. Pour ma part et comme pour la majorité des coureurs, la vitesse diminue avec les km car il est difficile de retrouver son souffle avec cette quasi-absence totale de vent.

Denis et Pascal font la course ensemble ou presque, moi je suis seul dès le 1er km jusqu'à 500m du but où je suis rejoins pas un concurrent, il s'ensuit un sprint endiablé jusqu'à la ligne d'arrivée que je gagne de peu.

Jonathan MIQUEL

 

 

 

Voir les commentaires

LA 35ème MINI-CRÊTES VOSGIENNES 2010

Publié le par Jean-Georges

cretes-vosgienne.jpgTrès belle course, longue de 13 km et 350m de D+ avec de superbes paysages, pas trop de difficultés à signaler si ce n’est  que le départ qui s’effectue directement sur la piste de ski de la Schlucht dans une pente à très fort pourcentage, vient ensuite des enchaînements de montée et de descente avant de replonger vers la ligne d’arrivée. Ambiance et accueil digne d’une organisation bien rodée, car cette course est l’une des plus anciennes d’Alsace (35ans). Parcours assez accidenté par endroit, rochers et racines font chuter les coureurs non attentionnés et fatigués. Pour ma part, je suis à ma 8ème édition, mais celle là je m’en souviendrai encore longtemps, 4° à 9h00 au col de la Schlucht, terrain très gras, brouillard et rafales de vent, que du bonheur. Parti un peu vite sur les premiers kilomètres, j’ai dû lever le pied, car sorti de la forêt, les rafales de vent, la boue au Tanet et au Gazon du Faing n’arrangeaient pas les choses. Arrivé au ravitaillement au km 8, je n’avais plus de jambes, j’ai fait les 5 derniers km à l’arrache et termine explosé en 1h13m33s et me classa 115ème sur 672 et 27ème dans la catégorie des V1M, mais l’essentiel c’était de participer et de se faire plaisir, cette course reste un bon souvenir et j’ai déjà pris rendez-vous pour l’année prochaine, peut être même sur le 33km….dommage que le même jour il y aura toujours la transfrontalière !

Texte: Georges Thalmann

Voir les commentaires

19ème Transfrontalière Wissembourg-Bad Bergzabern.

Publié le par Jean-Georges

  P1000462

La transfrontalière, une belle route, de beaux paysages, un public chaleureux, un parcours vallonné, une organisation sans fausses notes. Tout ce qui fait qu'on prend un maximum de plaisir dès le départ et jusqu'à l'arrivée. En tout cas, pour ma part ce fut le cas, mais mon point de vue pourrait-il en être autrement ?

De l'émotion aussi à l'arrivée car Fabrice est l'un des coureurs que j'admire depuis que je participe à des courses, et le devancer, si tôt ! Ca fait des étapes qui se franchissent presque trop vite. D'autant que ça a presque été "trop" facile de gagner (je n'ai pas eu à forcer durant ces 10 km)

 

Je me rappelle que Jürgen avait dit l'année dernière juste après la course : "L'année prochaine c'est toi qui la gagne", bin je n'ai fait que suivre ses conseils en faite !
Je comprend bien maintenant : S'entrainer dur pour gagner facilement !

Et que l' Aventure continue avec le RAC !

Texte: Jonathan MIQUEL

 

 

Résultats du RACW / 10300 M

MIQUEL JONATHAN 0h34'07'' 1 MHK
POYET ROBERT 0h36'52'' 1 M30
GUITTET DENIS 0h36'56'' 3 M40
MEYER PASCAL 0h36'57'' 4 M40
KLEIN MARIUS 0h37'07'' 1 MJA
ROTT STEPHANE 0h38'18'' 2 MHK
SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h38'23'' 1 M50
BAYER JEAN-GEORGES 0h38'45'' 4 M45
BOELLINGER BRUNO 0h39'40'' 3 M50
ULLRICH PHILIPP 0h40'20'' 2 MJA
NEVES JOSE CARLOS 0h41'04'' 7 M45
HAUSBERGER CHRISTIAN 0h42'45'' 9 M45
EHRISMANN MARIANNE 0h47'57'' 1 W40
NEICHEL MARTIN 0h42'58'' 2 M55
IFFRIG ETIENNE 0h43'17'' 2 M60
ULLRICH SUSANNE 0h44'23'' 2 W40
GUITTET MIREILLE 0h45'57'' 4 W40
DUBOIS WILLIAM 0h46'35'' 8 M55
JOERGER ANDRE 0h47'43'' 10 M55
EGLIN YANNICK 0h48'19'' 13 M30
ROHE NATHALIE 0h48'31'' 6 W45
MOTZ FREDDY 0h49'05'' 20 M50
WENNER ANTOINE 0h51'48'' 30 M50
BOSSERT MIRIAM 0h53'59'' 2 WJA

 

 

 

Voir les commentaires