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18 ème TRANSFRONTALIERE

Publié le par Jean-Georges

 

Vainqueur l'an passé devant Dorr, Fabrice Westenhoeffer termine cette fois deuxième derrière le coureur allemand. Succès allemand également chez les féminines : Ullrich devance Marianne Ehrismann (Rac Wissembourg).

Cette édition 2009 de la Transfrontalière a rassemblé quelques 600 concurrents qui se sont élancé sur ce parcours vallonné en direction de Wissembourg. L'année passée la course s'était courue en sens inverse et Fabrice Westenhoeffer  s'était imposé à Bad Bergzabern devant l'Allemand Hans-Jörg Dorr.  Cette année c'est l'Allemand qui s'impose assez nettement devant Westenhoeffer qui s'est laissé surprendre dans le dernier tiers de la course. Au départ, trois coureurs se détachent, Dorr, Westenhoeffer et Stéphane Wenger. Ce dernier ne peut tenir le rythme et lâche prise pour se retrouver intercalé entre le duo de tête et un peloton de coureurs emmenés par un Pascal Meyer en grande forme.

La bonne surprise est venue du vétéran local Pascal Meyer qui se permet le luxe de terminer troisième de l'épreuve devant Stéphane Wenger et un certain Jonathan Miquel, inconnu à ce jour sur les épreuves de course à pied. Cet athlète atypique, originaire de Paris, s'est lancé dans les épreuves chronométrées il y a trois mois, et termine à une excellente quatrième place. Domicilié à Seebach, il fera certainement parlé de lui dans les prochains temps. 

Le Rac Wissembourg réussit un beau tir groupé, plaçant 8 coureurs dans les 22 premiers.
Chez les féminines, en l'absence de Christine Poyet, qui a préféré les Crêtes Vosgiennes, c'est l'allemande Susanne Ullrich qui a remporté l'épreuve. Elle distance Marianne Ehrismann (Rac Wissembourg) de quelques secondes.


Résultats du RACW:  
10300m
    

MEYER PASCAL 0h35'11''   2 V1M
MIQUEL JONATHAN 0h35'22''   2 SEM
GUITTET DENIS 0h35'51''    4 V1M
STRIEBIG CLAUDE 0h36'42''   5 SEM
TOMBOFENO ARMELIN 0h38'03''   1 JUM
BAYER FLORIAN 0h38'16''   2 JUM
ROTT STEPHANE 0h38'19''   8 SEM
BOELLINGER BRUNO 0h39'04''   1 V2M
BAYER JEAN-GEORGES 0h39'06''   10 V1M
BALL JUSTIN 0h41'51''   23 V1M
EHRISMANN MARIANNE 0h43'07''   2 V1F
WEISSE HENRI 0h43'08''   4 V2M
IFFRIG ETIENNE 0h43'13''   1 V3M
GUITTET MIREILLE 0h45'00''   5 V1F
BATOT NADINE 0h45'14''   2 SEF
ROHE NATHALIE 0h47'31''   12 V1F
EGLIN YANNICK 0h47'45''   56 SEM
BERINGER CATHY 0h54'08''   3 CAF


"Une des clés du succès est la confiance en soi.
Une des clés de la confiance en soi est la préparation"

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21ème Relais du Houblon Haguenau

Publié le par Jean-Georges

Jeudi 20 Aout 2009

40 minutes de course. Tour de 1000 mètres en centre ville.

Equipe ANA RAC WISSEMBOURG composée de :

Stéphane ROTT (5 tours)

Denis GUITTET (5 tours)

Pascal MEYER (4 tours)

14 tours en 42'48"

5ème équipe (Podium) sur 24 en catégorie Senior.

 

La course à pied est un sport fondamentalement individuel mais l'esprit d'équipe est très important tant à l'entrainement qu'en compétition. Les courses type Ekiden ou relais permettent de "souder" un groupe, de partager un effort solitaire et de créer une émulation collective. Cette année Pascal et moi avons lancé l'idée de monter une équipe pour le Relais du Houblon et Stéphane nous a rejoint aussitôt. Pour ma part, j’apprécie beaucoup cette course conviviale à mi-chemin entre piste et route : l'effort est certes violent et intense mais le plaisir énorme. L'enchainement rapide des tours et la récupération ultra-rapide obligatoire en font un entrainement fractionné de luxe!  Le passage du témoin est déterminant : l'arrivant transmet au partant toute sa motivation, sa hargne mais également sa fatigue et son découragement. La lutte est constante pendant 40 minutes; les places évoluent et changent sans cesse et cette année on s'est bien battu! Notre régularité et notre combativité nous ont permis d'accéder à une belle, et inattendue, 5ème place sur le podium qui nous récompense de nos efforts. Il ne reste plus qu'à faire encore mieux en 2010 et revenir à Haguenau avec plus d'une équipe (en route les Vétérans!).

Texte Denis Guittet

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Weekend très chargé pour les athlètes du RACW.

Publié le par Jean-Georges

Jeudi 20 août, relais du houblon : Trois de nos meilleurs athlètes (Stéphane Rott, Denis Guittet et Pascal Meyer) ont pris le départ de cette course qui consistait à faire un maximum de tour en 40 minutes. Résultat (5ème sur 24 équipes) dans la catégorie des SEM. Je compte sur Denis pour me faire un petit résumé.

Vendredi  21 août, 10 km de Herxheim : Yannick Eglin et Jean-Marie Schwartz ont fait le déplacement, pour le dernier nommé ça  valait le coup, il bat le record de la saison avec un chrono de 36’31’’. 

Le même soir à 22h00 une autre délégation du RACW a fait acte de présence à Gossersweiler chez nos voisins allemand, petit village vinicole qui fêtait les 700ans d’existence et pour l’occasion ont organisé une course plus ou moins réussite, beaucoup d’athlètes se sont trompés de chemin, faute à un mauvais aiguillage au moment de l’arrivée. 
Dimanche 23 août, Christine Poyet a défendu les couleurs du club sur un semi-marathon couru à Hambrücken (Allemagne), naturellement elle gagne cette course en 1h23’18’’.


Bravo à tous et bonne récupération pour  la Transfrontalière.


Résultats:

RELAIS DU HOUBLON

14 KM

ROTT STEPHANE
GUITTET DENIS
MEYER PASCAL
0h42'48''

     5

SEM

 

 

14 tours de 1000m

 

 

 
           
HERXHEIM

10 KM

SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h36'31''

3

M50
    EGLIN YANNICK 0h48'16''

20

M30
GOSSERSWEILER STEIN 

6,7 KM

BAYER FLORIAN /   MJA
    SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h25'05''   M50
    THALMANN  GEORGES          0h25'18''   M40
    BAYER JEAN-GEORGES 0h25'20''   M45
    EHRISMANN MARIANNE /   M60
    WEISSE HENRI /   WHK
    IFFRIG ETIENNE /   M50
    BALL JUSTIN /   M45
HAMBRÜCKEN (Allemagne)   

21,100 km  

POYET CHRISTINE 1h23'18''

1

WHK


"En compétition, il y a toujours un premier et un dernier, mais l'important est de ne pas être le second de soi-même "


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MEETING DE RASTATT (Allemagne)

Publié le par Jean-Georges


Comme annoncé dans un précédent article, quelques vétérans du RACW vont sauter sur la prochaine occasion pour faire leur deuxième 3000m piste. Chose dite, chose faite. Ce lundi 17 août à Rastatt ils se sont bagarrés entre eux.
Dès le premier tour, Georges et moi-même avons pris les choses en main, passage du premier mille en 3’07’’ aie ! Beaucoup trop rapide, mais il ne faut surtout pas baisser les bras. L’allure baissa au deuxième mille et là ! Surprise, Jean-Marie qui participe à son premier meeting et qui lui aussi a pris goût à ce genre de compétition, pointe son nez et sur la dernière ligne droite me force à sprinter avec lui, mais priorité au plus âgé et il passa la ligne d’arriver en premier.
Quant à Georges, ce n’était pas son jour, il ne pouvait pas tenir le rythme imposé par Jean-Marie lors de notre sprint final et devait lâcher prise pour finir 5 secondes derrière nous. Il y avait aussi Claude et Florian, des habitués du tartan qui voulaient battre leur record chacun sur sa distance, mais le Saint des pistes n’était pas avec eux, il faut donc se contenter d’un chrono moyen.


Les résultats :


800 M

       

BAYER FLORIAN

2'04'',66

 

1

MJA

3000 M

       

SCHWARTZ JEAN-MARIE

10'43'',60

 

1

M50

BAYER JEAN-GEORGES

10'44'',37

 

5

M45

THALMANN GEORGES

10'49'',33

 

4

M40

WALTER CLAUDE

11'14'',42

 

1

VHK


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FOULEES DU SCHLEMBE

Publié le par Jean-Georges

Réputées difficiles, les Foulées du Schlembé ont attiré moins de coureurs qu'à l'accoutumée, la chaleur et la course de Villé la veille y sont peut-être pour quelque chose. (Photo DNA)


     JONATHAN  MIQUEL (27ans) de Seebach, dossard n°97 a rejoint notre groupe d’entrainement il y a à peine 6 mois, tout de suite on a remarqué que ce jeune homme avait des capacités de faire de super chronos.
     Ce weekend il s’est donc aligné sur le 5.5 km d’Ingwiller et nous a fait la surprise d’arriver 4ème au scratch en 19’30’’ (3’32’’ au mille) et en même temps il monte sur la 3ème marche du podium dans la catégorie des seniors masculins.    
     Bravo Jonathan, tu as encore une bonne marge de progression, avec un entrainement régulier et surtout de qualité, tu vas encore améliorer tes chronos.
A moi maintenant de te convaincre à prendre une licence au RACW pour la prochaine saison.


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COURSES DE SCHAIDT (Allemagne)

Publié le par Jean-Georges





800 M      
THALMANN INES 0h03'19'' 2 WSC
5,3 KM      
THALMANN GEORGES 0h19'17'' 8 MVL
BAYER JEAN-GEORGES 0h19'29'' 9 MVL
EHRISMANN MARIANNE 0h21'18'' 1 WVL
EGLIN YANNICK 0h22'18'' 20 MVL
10 KM      
BOELLINGER BRUNO 0h37'20'' 1 M50
JOERGER ANDRE 0h44'27'' 10 M50


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5.UDO BOLTS-LINDENPARKFESTLAUF

Publié le par Jean-Georges

10Km HELTERSBERG 03/08/09

Tout comme l'année dernière, un petit détachement du RAC s'est rendu ce Dimanche à Heltersberg , petite bourgade en bordure de forêt nichée au fin fond de la Pfalz à proximité de Kaiserslautern. Udo Bolts et le TUS 06 Heltersberg y organisaient leur 5ème Lindenparkfestlauf , un très joli 10Km vallonné, en forêt et cependant rapide. Une météo fraiche mais parfaite pour l'athlétisme a permis de réaliser de bonnes perfs et une excellente course : les 3 inscrits du RAC ont tous accédé au podium ! 

367 arrivants
Denis GUITTET                    35:37   5ème Scratch    1er M40
Jean-Marie SCHWARTZ      37:15   19ème Scratch  
2ème M50
Mireille GUITTET                44:27   111ème Scratch  3ème W40


Denis GUITTET




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NOCTURNE DU HANS

Publié le par Jean-Georges

2772 Arrivants
Denis GUITTET 45'26  53ème Scratch et 17ème V1M
Georges THALMANN 50'39 205ème Scratch et 67ème V1M
Mireille GUITTET 56'58 759ème Scratch et 8ème V1F
33ème féminine sur 749.

Comme d'habitude,cette Nocturne du Hans 2009 fût magnifique.

Comme d'habitude,par une belle nuit de Juillet,quelques 2800 participants,répartis en 6 vagues,se sont élancés sous les acclamations d'un toujours très nombreux public.

Comme d'habitude,le départ fût rapide,la montée du mont National difficile,la descente avec les lumières de la plaine superbe,la traversée du parc illuminé absolument féérique,le passage dans la pénombre au milieu des vignes mystérieux et le final sur les remparts d'Obernai entre 2 haies de spectateurs fabuleux!

Comme d'habitude,le parcours fût somptueux,l'organisation parfaite,les ravitos impeccables et les sourires toujours présents.

Comme d'habitude,on termine la tête pleine de sensations géniales en se disant : vivement l'année prochaine!

 

Denis GUITTET   

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