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3ème COURSES POPULAIRES D'HOENHEIM 10KM

Publié le par Jean-Georges


Dimanche 13 Septembre 2009
 

 

209 arrivants

 

Denis GUITTET   35'42   6ème Scratch et 3ème V1

 

Deux instants forts ont marqués les courses populaires d'Hoenheim lors de cette belle matinée ensoleillée de Dimanche :

D'abord une minute de grande tristesse et de profonde émotion sur la ligne de départ du 10KM suite à la disparition d'un sportif vétéran et d'un compagnon de route croisé au fil des compétitions : Patrick WOLFER,emporté par sa passion de la course à pied.

Puis un moment de grande joie et de bonheur lorsque Lorraine et tous ses amis sportifs handicapés ont participé aux courses jeunes : bravo pour le superbe travail et toute l'énergie déployée par les membres de l'association LOR'RUN et Les P'tits Champions!

Un très bon point également pour la remarquable et sympathique organisation de cette course désormais classante.

Pour ma part,je remplis tous mes objectifs sur un parcours urbain avec quelques relances et balayé par un vent capricieux : un temps honorable,minima pour les championnats de France,3 points pour le club et une 3ème place en Vétéran 1 dérrière Yannick Labeauvie et Georges Gressot.

La forme revient doucement après mes multiples bobos du Printemps et,avec un entrainement un peu plus "musclé",les chronos devrait descendre à Selestat et Colmar. 

 

"L'important dans la vie ce n'est point le triomphe, mais le combat, l'essentiel ce n'est pas d'avoir vaincu mais de s'être bien battu."

Ethelbert Talbot, évêque de Pennsylvanie, lors de la messe olympique des jeux de Londres en 1908.

 

 

Denis GUITTET

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Südpfalz Lauf Rülzheim

Publié le par Jean-Georges


Rouge et blanc de mise pour des vendanges précoces, lors de la remise des trophées pour les athlètes du RAC Wissembourg qui ont participé à la traditionnelle "Südpfalz-Lauf" organisée par le LG Rülzheim (6 septembre 2009)

         Huit représentants du RAC, huit podiums, avis aux amateurs, qui dit mieux!






Mention spéciale pour Stéphane le métronome, qui dans son style bien particulier, efficace à souhait, genre de force transformée en finesse, remporte l'épreuve des 5.2 km.










Mention spéciale également à Marianne, (la femme qui court plus vite que son ombre, déclarée nouvelle mascotte du RAC) qui n'en finit pas d'étonner et s'adjuge comme à son habitude la 1ère place chez les féminines.









Course cadeau pour Florian et Joyeux Anniversaire à son papa, qu'il accompagne jusqu'à l'arrivée, pour lui offrir la 4ème place au scratch.









Enfin un petit clin d'oeil à Justin, notre ex- footballeur mais vrai pompier qui se délecte avec délice dans l'univers fraichement découvert de la course à pied, avec il faut le noter un certain succès, puisqu'il remporte sa première coupe, bravo Justin et bienvenue au RAC.







Bravo à tous, et comme le disait un certain homme célèbre,
l'important est de participer...........Pour naturellement essayer de gagner.
(rajout anonyme non dénué de sens).


Texte: Henri Weisse


Le classement:

5200 M ROTT STEPHANE 0h18'02'' 1 MHK
  BAYER JEAN-GEORGES 0h19'53'' 1 M40
  BAYER FLORIAN 0h19'54'' 2 MJA
  BALL JUSTIN 0h20'57'' 3 M40
  EHRISMANN MARIANNE 0h21'18'' 1 W40
  WEISSE HENRI 0h21'26'' 1 M50
10 KM BOELLINGER BRUNO 0h37'20'' 2 M50
  SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h37'34'' 3 M50


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COURSES DE SCHWEIGHOUSE

Publié le par Jean-Georges


Samedi 5 septembre quelques coureurs du RAC ont fait le déplacement à Schweighouse.


Très belle performance de Jonathan qui termine 3e sur le 5 km en 16:14, je crois que c’est sa meilleure performance sur cette distance. Très belle performance aussi pour Victor 1er cadet et de Xavier 3e minime,  pas mal pour une reprise après un mois de repos. Et bravo aux autres qui ont très bien courru aussi, mais qui malheureusement n'avaient pas la chance de monter sur le podium......

Pierrot Pfister


800M          
16 THALMANN Ines 00:03:37 POF 7
           
5000M          
3 MIQUEL Jonathan 00:16:14 SEM 3
16 PFISTER Victor 00:18:05 CAM 1
96 BROSSARD Laurent 00:24:05 V1M 16
51 PFISTER Xavier 00:20:07 MIM 3
10KM          
37 THALMANN Georges 00:39:10 V1M 10
274 BROSSARD Laurent 00:55:58 V1M 97


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18 ème TRANSFRONTALIERE

Publié le par Jean-Georges

 

Vainqueur l'an passé devant Dorr, Fabrice Westenhoeffer termine cette fois deuxième derrière le coureur allemand. Succès allemand également chez les féminines : Ullrich devance Marianne Ehrismann (Rac Wissembourg).

Cette édition 2009 de la Transfrontalière a rassemblé quelques 600 concurrents qui se sont élancé sur ce parcours vallonné en direction de Wissembourg. L'année passée la course s'était courue en sens inverse et Fabrice Westenhoeffer  s'était imposé à Bad Bergzabern devant l'Allemand Hans-Jörg Dorr.  Cette année c'est l'Allemand qui s'impose assez nettement devant Westenhoeffer qui s'est laissé surprendre dans le dernier tiers de la course. Au départ, trois coureurs se détachent, Dorr, Westenhoeffer et Stéphane Wenger. Ce dernier ne peut tenir le rythme et lâche prise pour se retrouver intercalé entre le duo de tête et un peloton de coureurs emmenés par un Pascal Meyer en grande forme.

La bonne surprise est venue du vétéran local Pascal Meyer qui se permet le luxe de terminer troisième de l'épreuve devant Stéphane Wenger et un certain Jonathan Miquel, inconnu à ce jour sur les épreuves de course à pied. Cet athlète atypique, originaire de Paris, s'est lancé dans les épreuves chronométrées il y a trois mois, et termine à une excellente quatrième place. Domicilié à Seebach, il fera certainement parlé de lui dans les prochains temps. 

Le Rac Wissembourg réussit un beau tir groupé, plaçant 8 coureurs dans les 22 premiers.
Chez les féminines, en l'absence de Christine Poyet, qui a préféré les Crêtes Vosgiennes, c'est l'allemande Susanne Ullrich qui a remporté l'épreuve. Elle distance Marianne Ehrismann (Rac Wissembourg) de quelques secondes.


Résultats du RACW:  
10300m
    

MEYER PASCAL 0h35'11''   2 V1M
MIQUEL JONATHAN 0h35'22''   2 SEM
GUITTET DENIS 0h35'51''    4 V1M
STRIEBIG CLAUDE 0h36'42''   5 SEM
TOMBOFENO ARMELIN 0h38'03''   1 JUM
BAYER FLORIAN 0h38'16''   2 JUM
ROTT STEPHANE 0h38'19''   8 SEM
BOELLINGER BRUNO 0h39'04''   1 V2M
BAYER JEAN-GEORGES 0h39'06''   10 V1M
BALL JUSTIN 0h41'51''   23 V1M
EHRISMANN MARIANNE 0h43'07''   2 V1F
WEISSE HENRI 0h43'08''   4 V2M
IFFRIG ETIENNE 0h43'13''   1 V3M
GUITTET MIREILLE 0h45'00''   5 V1F
BATOT NADINE 0h45'14''   2 SEF
ROHE NATHALIE 0h47'31''   12 V1F
EGLIN YANNICK 0h47'45''   56 SEM
BERINGER CATHY 0h54'08''   3 CAF


"Une des clés du succès est la confiance en soi.
Une des clés de la confiance en soi est la préparation"

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21ème Relais du Houblon Haguenau

Publié le par Jean-Georges

Jeudi 20 Aout 2009

40 minutes de course. Tour de 1000 mètres en centre ville.

Equipe ANA RAC WISSEMBOURG composée de :

Stéphane ROTT (5 tours)

Denis GUITTET (5 tours)

Pascal MEYER (4 tours)

14 tours en 42'48"

5ème équipe (Podium) sur 24 en catégorie Senior.

 

La course à pied est un sport fondamentalement individuel mais l'esprit d'équipe est très important tant à l'entrainement qu'en compétition. Les courses type Ekiden ou relais permettent de "souder" un groupe, de partager un effort solitaire et de créer une émulation collective. Cette année Pascal et moi avons lancé l'idée de monter une équipe pour le Relais du Houblon et Stéphane nous a rejoint aussitôt. Pour ma part, j’apprécie beaucoup cette course conviviale à mi-chemin entre piste et route : l'effort est certes violent et intense mais le plaisir énorme. L'enchainement rapide des tours et la récupération ultra-rapide obligatoire en font un entrainement fractionné de luxe!  Le passage du témoin est déterminant : l'arrivant transmet au partant toute sa motivation, sa hargne mais également sa fatigue et son découragement. La lutte est constante pendant 40 minutes; les places évoluent et changent sans cesse et cette année on s'est bien battu! Notre régularité et notre combativité nous ont permis d'accéder à une belle, et inattendue, 5ème place sur le podium qui nous récompense de nos efforts. Il ne reste plus qu'à faire encore mieux en 2010 et revenir à Haguenau avec plus d'une équipe (en route les Vétérans!).

Texte Denis Guittet

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Weekend très chargé pour les athlètes du RACW.

Publié le par Jean-Georges

Jeudi 20 août, relais du houblon : Trois de nos meilleurs athlètes (Stéphane Rott, Denis Guittet et Pascal Meyer) ont pris le départ de cette course qui consistait à faire un maximum de tour en 40 minutes. Résultat (5ème sur 24 équipes) dans la catégorie des SEM. Je compte sur Denis pour me faire un petit résumé.

Vendredi  21 août, 10 km de Herxheim : Yannick Eglin et Jean-Marie Schwartz ont fait le déplacement, pour le dernier nommé ça  valait le coup, il bat le record de la saison avec un chrono de 36’31’’. 

Le même soir à 22h00 une autre délégation du RACW a fait acte de présence à Gossersweiler chez nos voisins allemand, petit village vinicole qui fêtait les 700ans d’existence et pour l’occasion ont organisé une course plus ou moins réussite, beaucoup d’athlètes se sont trompés de chemin, faute à un mauvais aiguillage au moment de l’arrivée. 
Dimanche 23 août, Christine Poyet a défendu les couleurs du club sur un semi-marathon couru à Hambrücken (Allemagne), naturellement elle gagne cette course en 1h23’18’’.


Bravo à tous et bonne récupération pour  la Transfrontalière.


Résultats:

RELAIS DU HOUBLON

14 KM

ROTT STEPHANE
GUITTET DENIS
MEYER PASCAL
0h42'48''

     5

SEM

 

 

14 tours de 1000m

 

 

 
           
HERXHEIM

10 KM

SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h36'31''

3

M50
    EGLIN YANNICK 0h48'16''

20

M30
GOSSERSWEILER STEIN 

6,7 KM

BAYER FLORIAN /   MJA
    SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h25'05''   M50
    THALMANN  GEORGES          0h25'18''   M40
    BAYER JEAN-GEORGES 0h25'20''   M45
    EHRISMANN MARIANNE /   M60
    WEISSE HENRI /   WHK
    IFFRIG ETIENNE /   M50
    BALL JUSTIN /   M45
HAMBRÜCKEN (Allemagne)   

21,100 km  

POYET CHRISTINE 1h23'18''

1

WHK


"En compétition, il y a toujours un premier et un dernier, mais l'important est de ne pas être le second de soi-même "


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