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Entraînenent ''Verdon'' 02 avril 2011

Publié le par Jean-Georges

Les longues sorties d’entraînement pour les « traileurs » du RAC se suivent et ne se ressemblent pas du tout. En effet, après la belle et concluante expérience nocturne de la semaine précédente, retour sous les premiers généreux rayons de soleil que «...

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Entraînement ''Verdon'' du 26 mars

Publié le par Jean-Georges

Ce weekend, lors de la marche nocturne de Surbourg, on a pu découvrir la Petite Sirène allongée près de la Sauer, le petit chaperon rouge et le grand méchant loup, Spiderman faisant du vélo ainsi que d’autres tableaux fixes ou animés. Les trailleurs du...

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Semi-marathon et 5 Km de La Wantzenau

Publié le par Jean-Georges

C'est le rendez-vous incontournable pour les assoiffés du bitume et aussi une bonne occasion de finir sa préparation avant le marathon de Paris dans 3 semaines. Un bon millier d'athlètes sur le semi-marathon et quelques 350 sur le 5 Km étaient très agréablement...

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Trail du Petit Ballon

Publié le par Jean-Georges

Circuit des Grands Crus Boucle de 24,7 km entre 200 et 600m d'altitude, essentiellement sur chemins et sentiers, d'un dénivelé positif de 925m, à travers vignoble et forêt avec un pittoresque passage au-dessus du couvent du Schauenberg au 16ème km. Georges...

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Entraînement ''Verdon'' du 20 mars

Publié le par Jean-Georges

Les trailleurs du RACW ne chaument pas. Ce Weekend le dénivelé n’y était pas (une semaine sur deux) mais la sortie de 3h10 était tout aussi éprouvante. Au départ du stade, on a pris la direction de l’aérodrome de Schweighofen pour ensuite emprunter la...

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Entraînement ''Verdon'' du 12 mars

Publié le par Jean-Georges

L’autel du trail du Verdon demande ses premiers sacrifices, les futurs adeptes l’ont appris à leurs dépens le samedi 12 mars, en participant à une petite virée d’entrainement concoctée par l’ami Jojo. Départ à la gare de Wissembourg… En autorail pour...

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Champ. de France de Cross Paray Le Monial

Publié le par Jean-Georges

Parti samedi à 13h, on est arrivé à l'hôtel réservé à Macon dans la soirée. Debout à 7h30 le lendemain pour se rendre à paray le monial situé à 70km. On sent déjà l'ampleur des courses en arrivant sur place, tout un village avec les sponsors et quelques...

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