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Articles avec#championnats tag

INTERREGIONAUX DE CROSS A BITCHE

Publié le par Jean-Georges



INTERREGIONAUX-BITCHE-078.JPG



Ce dimanche à Bitche autour de l'étang de Hasselfurth se disputait les interrégionaux de cross country, plus de mille athlètes des quatre régions du Nord Est étaient venus en découdre près de la fameuse citadelle  qui n'avait pas vu une telle bataille depuis des années. Pour ma part, le parcours n’était pas du tout adapté à ce type de compétition, la zone de départ (100m) était beaucoup trop courte, il y avait un passage macadamisé de 200m revêtu de quelques tapis, puis certains endroits beaucoup trop étroit comme le passage d’un petit pont,  500m après le départ qui faisait entonnoir au passage des coureurs, des douches qui étaient si brillamment mentionnées sur le plan c’étaient volatilisé, les toilettes du gymnase étaient bouchées le jour d’une telle manifestation et une file d’attende d’environ 30 mn pour manger une grillade. Heureusement il y avait aussi des choses positives sur ce parcours vallonné, enneigé et verglacé, un beau spectacle, des athlètes qui se donnaient à fond pour leurs équipes et essayaient de chercher la qualification  pour les champ. de France à La Roche sur Yon le 07 mars prochain. En ce qui concerne le RACW, on a cinq chanceux qui vont être de la partie, il s’agit d’Anaïs et Cathy chez les cadettes, Benjamin et Florian chez les juniors, Marianne chez les vétéranes et en consultant les résultats ci-dessous vous constaterez que les autres aussi, ont très bien défendu les couleurs du club.


3515 M

WESTERMEYER ANAÏS

0h14'23''

21

CAF

qe

 

BERINGER CATHY

0h15'30''

49

CAF

qe

4295 M

TOMBOFENO ARMELIN

0h14'45''

18

ESM

 

5860 M

BAYER FLORIAN

0h20'37''

45

JUM

qe

 

VOGT BENJAMIN

0h20'54''

54

JUM

qe

6190 M

EHRISMANN MARIANNE

0h25'56''

15

V1F

qi

9315 M

ESTER BRUNO

0h32'58''

56

VIM

 
 

MEYER PASCAL

0h34'01''

90

VIM

 
 

SCHWARTZ JEAN-MARIE

0h34'14''

99

VIM

 
 

BAYER JEAN-GEORGES

0h34'55''

122

VIM

 
 

BOELLINGER BRUNO

00:35:53

145

VIM

 

10425 M

MIQUEL JONATHAN

0h35'29''

54

SEM

 




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CHAMP D'ALSACE DE CROSS

Publié le par Jean-Georges



Champ. d'Alsace Haguenau
Cette année le cross régional a eu lieu à Haguenau.
A 11 heures, les vétérans avaient le privilège d'ouvrir le bal. Il y avait de la boue par endroit, mais dans l'ensemble le circuit était assez roulant, les seules difficultés étaient deux petites montées à gravir à chaque passage de boucle....    bref rien de bien méchant.

Au total 17 Athlètes du RACW ont participé à ces championnats, 14 d’entre eux ont décroché le billet pour les inter-régionaux de Bitche le weekend prochain.

Claude et Henri malade, Stéphane blessé à l'échauffement
les trois ont dû faire forfait et leur chance de se qualifier pour les inter-régionaux c'est volatilisé.





Excellents résultats


2780 M SCHMITTHEISLER MARIE 0h12'05'' 15 MIF  
3020 M WESTERMEYER ANAÏS 0h12'16'' 10 CAF qe
  BERINGER CATHY 0h13'00'' 16 CAF qe
4020 M TOMBOFENO ARMELIN 0h14'10'' 33 ESM qi
5020 M BAYER FLORIAN 0h18'15'' 13 JUM qe
  VOGT BENJAMIN 0h18'25'' 14 JUM qe
6120 M EHRISMANN MARIANNE 0h25'57'' 19 VEF qi
10050 M MIQUEL JONATHAN 0h33'54'' 11 SEM qe
  STRIEBIG CLAUDE 0h36'22'' 44 SEM qi
10050 M ESTER BRUNO 0h35'51'' 12 VEM qe
  MEYER PASCAL 0h36'08'' 16 VEM qe
  SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h37'15'' 26 VEM qe
  BAYER JEAN-GEORGES 0h37'53'' 29 VEM qi
  BOELLINGER BRUNO 0h39'00'' 43 VEM qi
  LAFOND MICHEL 0h39'16'' 45 VEM qi
  NEVES CARLOS 0h40'16'' 61 VEM  
  BROSSARD LAURENT 0h46'34'' 91 VEM  
  MOTZ FREDDY 0h50'18'' 97 VEM  


Bravo à tous et bonne chance à Bitche…………..

 

PS: Les photos sont disponibles dans l'album

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CHAMP. DU BAS-RHIN DE CROSS A LAUTERBOURG

Publié le par Jean-Georges




 lauterbourg



Les Cross Men et Women du RAC Wissembourg se sont brillamment comportés, dimanche dernier, lors des championnats départementaux de cross country qui se déroulaient à Lauterbourg.
C'est un peu plus de 430 concurrents qui sont venus fouler le terrain parfois inondé, parfois boueux mais heureusement il y avait quelques passages qui permettaient un léger répit. Neuf de nos vingt athlètes qui étaient de la partie, ont été récompensés. Line, Marie, Florian, Benjamin, Jean-Georges et Bruno sont tous champion du Bas-Rhin par équipe, le dernier nommé est aussi 1er V1M avec un super chrono de 34’48’’ sur le cross long (9130m). Cathy et Jean-Marie sont 3èmes par équipe, en individuelle, c’est Marianne qui se distingue avec une 3ème place  chez les vétéranes et 2ème V1F.

Bravo à tous !

Prochaine étape, les régionaux, dimanche 07 février 2010  à Haguenau
Bonne course à tous…….


Nos résultats:        
         
1370 M        
THALMANN Ines 0h06'43'' 24 POF  
CORNEILLE Julie 0h07'24'' 41 POF  
VOGT Emmanuelle 0h08'00'' 53 POF  
         
2570 M        
SCHMITTHEISLER Marie 0h11'42'' 10 MIF Champ. du Bas-Rhin par équipe
         
2930 M        
BERINGER Cathy 0h13'50'' 11 CAF 3ème par équipe
         
4050 M        
PFISTER Xavier 0h17'40'' 19 CAM  
HOFFARTH Line  0h20'10'' 12 JUF Champ. du Bas-Rhin par équipe
         
4870 M        
BAYER Florian 0h18'40'' 7 JUM Champ. du Bas-Rhin par équipe
VOGT Benjamin 0h19'11'' 9 JUM Champ. du Bas-Rhin par équipe
PFISTER Victor 0h20'50'' 15 JUM  
         
5250 M        
EHRISMANN Marianne 0h23'41'' 2 V1F  
         
9130 M        
MIQUEL Jonathan 0h34'09'' 9 SEM  
ESTER Bruno 0h34'48'' 1 V1M Champ. du Bas-Rhin par équipe
BAYER Jean-Georges 0h37'56'' 7 V1M Champ. du Bas-Rhin par équipe
STRIEBIG Claude 0h38'31'' 21 SEM  
SCHWARTZ Jean-Marie 0h39'01'' 3 V2M 3ème par équipe
WEISSE Henri 0h40'04'' 5 V2M  
LAFOND Michel 0h40'15'' 6 V2M  
BROSSARD Laurent 0h45'08'' 21 V1M  
MOTZ Freddy 0h51'31'' 10 V2M  


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LA RECETTE DE LA VRAIE « FOURNAISE » D’ANDREZIEUX FACON RAC WISSEMBOURG.

Publié le par Jean-Georges


 


Prenez 6 coureurs à pied entre 40 et 60 ans motivés et entrainés, plus ou moins en forme peu importe.
Transportez les mi-Juin dans La Loire du côté de Saint-Etienne; l’endroit est essentiel sinon la sauce ne prendra pas. Laissez les reposer pendant une bonne demi-heure sur la ligne de départ à 35°C niveau grill, surtout pas de chaleur tournante.

Remarque: La température doit rester stable et être totalement insupportable. Ajoutez-y un Humidex météo de 37 avec avis d’effort physique déconseillé pour la journée; ça remonte déjà le goût non ?

Quand ils sont bien à point voire rouges, laissez-les s’élancer pour 2 boucles et demie sur un parcours affreux au milieu d’une zone industrielle toute bétonnée et surtout sans ombre. Accompagnez le tout d’une douzaine de motos gênantes et bien fumantes au cœur du peloton.

Leur rôle est essentiel : retirer du bouillon les morceaux indigestes qui ne résistent pas à la préparation. Faites en sorte de placer quelques ravitaillements inutiles non signalés en sortie de virage : la déshydratation et l’épuisement doivent se faire sentir au début de la deuxième boucle. Ca mijote tranquillement ; encore 5 kilomètre.

Le final est important, ne le ratez pas : choisissez un stade avec une belle piste d’athlétisme et des gradins. Videz entièrement ce stade de tout supporter ou spectateur mais ne vous prenez pas la tête les officiels le feront très bien pour vous.

Faites rentrer alors nos survivants pour 300 derniers mètres afin de les épuiser définitivement. Laissez-les passer la ligne d’arrivée puis…oubliez-les !

Dans l’immédiat, nos coureurs ne sont pas consommables : dégoulinants, flasques et pas présentables du tout. Égouttez-les puis laissez-les se reposer quelques heures au frais après les avoir réhydratés à la bière alsacienne de préférence. Vous obtiendrez alors le résultat recherché : un souvenir inoubliable !

Voilà; Pas compliqué de réussir une vraie « fournaise » d’Andrezieux.

 

Remarque : au RAC, on connaît une autre recette plus sympa venu de la montagne du Pilat.

Le « délice » du domaine de Bonnefond.

A déguster dans la nature sans modération.

Mais celle-là c’est un secret et on le garde pour nous!


Texte: Denis GUITTET 

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Les vétérans à Andrézieux

Publié le par Jean-Georges




Les vétérans du RAC Wissembourg se sont déplacés à Andrézieux

(près de St-Etienne) pour disputer les championnats de France des 10 km.

C’est par des conditions extrêmes (35° à 18h) que ces courageux athlètes ont

pris le départ de cette épreuve où plus de 200 participants abandonneront, victimes

de la chaleur. Il ne fallait surtout pas essayer de réaliser un chrono, car le premier

vétéran arrivera à 32’13 au lieu des 29’30 espérés. Les résultats des coureurs du RAC

Pascal Meyer 172e vétéran 1 39’06, Christian Hausberger 173e vétéran1 39’09,

Bruno Boellinger 39e vétéran 2 39’44, Jean Marie Schwartz 51e vétéran2 40’17, Etienne

Iffrig 35e vétéran 3 45’37. Denis Guittet n’a pas résisté à la chaleur et a du prendre la sage

décision d’abandonner.

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DEMI-FINALE DE CROSS A BRUMATH

Publié le par Jean-Georges

JUF 4150 m

28ème Miriam BOSSERT 19'58''

SEF 6250 m

8ème Christine POYET 25'24'' qualifiée aux championnats de France

66ème Claude WALTHER 28'28''

CAM 4850 m

67ème Victor PFISTER  19'17''

JUM 5850 m

52ème Armelin TOMBOFENO 22'43''

64ème Florian BAYER 23'08''

VEM 9250 m

53ème Pascal MEYER 34'32'' 

150ème Bruno BOELLINGER 37'10''

168ème Jean-Georges BAYER  38'58''

Seule Christine s'est qualifiée pour les championnats de France de cross à Aix les Bains le 15 mars prochain. C'est au dernier tour qu'elle est remontée jusqu'à la 8ème place, ce qui lui a permis de se qualifier en individuelle. Pascal, quant à lui n'était pas trop content, d'après lui le parcours était beaucoup trop plat pour une demi-finale et ça pouvait bénéficier qu'aux pistards. Quand aux juniors, malheureusement leurs envies de se qualifier c'est très vite atténuée après l'abandon de Benjamin. Pour moi c'était une première, participé à un championnat de tel niveau était une belle expérience. On m'a repêché de très loin dans le classement  des championnats d'Alsace pour compléter l'équipe ANA, je savais que cela allait être très dur pour talonner ce peloton au niveau national, mais je trouvais nécessaire de participer et de représenter mon club avec honneur et comme disait Coubertin '' l'essentiel est de participer''.

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Champ. d'Alsace de Cross à Mulhouse

Publié le par Jean-Georges

Ce dimanche 8 février se sont déroulés les Championnats d'Alsace de cross-country sur le circuit exigeant du Waldeck qui s'est transformé en véritable bourbier au fur et à mesure que l'heure avançait. 19 athlètes du RACW ont pris part involontairement à la détérioration de ce fabuleux parcours. Précisons quand même que 9 cross Men et Women du RACW se sont qualifiés pour les interrégionaux de Brumath le 22 février prochain, alors venez nombreux pour encourager vos copains de club....


Pour les résultats de cette journée, cliquer sur le lien '' Rac'contage du club'' du blog à Michelle notre présidente.

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