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Articles avec#course nature tag

Le RacW défie les Vosges

Publié le par Jean-Georges

Ce fut encore une sortie fructueuse pour le Rac Wissembourg, tant au niveau des podiums (6) qu’au nombre de participants (14).

mac6.JPG

Absent sur la photo: Guy DEBS et Nicolas BENDER

Belle course de montagne qui attire tous les ans de plus en plus de monde, c’est sûrement dû à la diversité et au nombre de courses proposées par l’organisateur.

Six courses de différentes distances étaient au programme ce Weekend.

Pour certains de nos athlètes c’était une occasion de faire une bonne séance d’entrainement pour Courchevel, surtout après avoir participé à la grimpée du Hohrodberg la veille et pour d’autres c’étaient une compétition comme une autre, à part pour Victor qui avait une revanche à prendre de l’année dernière, très fier de sa course il résume de son exploit plus bas.

Copie--2--de-29-Vosgigazelle.JPG

Une petite attention pour notre ‘’JB’’, (Jean-Baptiste de Dunkerque), qui pour la deuxième année consécutive, programme un séjour en Alsace pour s’entrainer avec nous sur le stade du RACW et ensuite participer à la Vosgigazelle et se payer le luxe de gravir les marches du podium, choses pas simple pour un coureur des Dunes.

Bravo JB, un V3 hors norme.

 

 

Nos résultats :

10600 m / 250 D+

     
       

WEISSE HENRI

0h45'58''

1

V2M

DUTHOIT JEAN-BAPTISTE

0h46'50''

2

V3M

EHRISMANN MARIANNE

0h48'59''

1

V1F

IFFRIG ETIENNE

0h59'36''

3

V3M

       

25000 m / 750 D+

     
       

PFISTER VICTOR

1h57'53''

1

ESM

STEIN THOMAS

2h04'30''

6

SEM

BRUG THIERRY

2h08'11''

12

V1M

BAYER JEAN-GEORGES

2h15'51''

4

V2M

SCHOPP BERNARD

2h27'02''

3

V3M

FUCHS CYRILLE

2h30'07''

45

SEM

BENDER NICOLAS

2h44'41''

74

SEM

DEBS GUY

2h56'54''

56

V2M

BUCHERT DAVID

3h23'19''

123

SEM

BROSSARD LAURENT

4h21'31''

100

V2M

 

Résumé de Victor :

Le week-end du 13-14 avril 2013 fut de nouveau l’occasion pour les Vosgirunners de nous faire découvrir les beautés des Vosges du Nord en version compétition.

38 Mac VI-copie-1Plusieurs courses étaient proposées, de 11 à 98 km. La météo fut de la partie pendant les deux jours de compétition et la fête n’en fut que plus belle !

Pour ma part, je me suis inscrit sur la Mac VI (26 km, 700m D+ et 600 participants) en vue de péter un chrono pour me rattraper de l’année passée (blessure au 15ème km…), mais surtout pour préparer le maratrail d’Annecy qui se profile à l’horizon !

Départ plutôt tranquille, pour ne pas se mettre dans le rouge, dans les 60 premiers je pense, puis relais avec Weiss Sepp sur les trois premiers km. Au moment où Thierry passe, je m’accroche et au fur à mesure des petites montées, je sens que j’ai de bonnes sensations.

Lors d’un petit raidillon à la fin d’une montée, je décide de dépasser le gros groupe qui était devant nous, afin d’avoir le champ libre dans la descente sur un sentier technique qui suivait. Bon choix, car j’ai pu lâcher les chevaux dans l’exercice que j’affectionne tout particulièrement. Puis au fur à mesure des km, je continue mes dépassements. Au niveau du ravito au 10ème, je me trouve en 9ème position.

Tout de suite après le ravito, la plus grosse montée se profile, pour arriver au Wintersberg 7 km plus loin et surtout 320m plus haut. Pendant cette montée, j’arrive à dépasser encore 3 coureurs et je me retrouve tout seul au sommet. Il ne reste que les 7 km de descente, avec quelques longues relances.

Je concède juste une place durant la descente, à un coureur qui descendait vraiment vite. Pour ma part, je ne voulais pas trop forcer non plus, toujours dans l’optique d’Annecy et je décidais de ne pas m’accrocher à lui, juste finir en laissant aller.

 

Je m’étais mis comme objectif de passer sous les deux heures, objectif accompli avec 1’57’53 au compteur et 7ème au scratch. Certainement une de mes plus belles courses, tant au niveau sensations que au niveau résultat.

Maintenant, l’entrainement est de nouveau au programme pour l’échéance du 26 mai prochain…

 



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Le Hohrodberg de bas en haut

Publié le par Jean-Georges

La grimpée du Hohrodberg est une classique des courses de montagne en ce début de saison et cette année plus de 200 coureurs se sont alignés à cette 34ème édition. Le départ de la course se trouve à côté de la Gare de Munster (350m) et l'arrivée 13km plus loin au-dessus de la Ferme Auberge du Glasborn (950m), il fallait donc en laisser sous la semelle pour les derniers hectomètres.

047 hohrodberg 2013

 

Au scratch, Sébastien Spehler a de nouveau brillé en remportant pour la deuxième fois consécutive cette merveilleuse grimpée du Hohrodberg ! Il finit la course en 50'43" devant Markus Jenne et Emmanuel Allenbach.

Chez les femmes c'est la grimpeuse du RACW, Christine Poyet qui gagne la course en 1h03'35" devant Sandrine Scharf et Laure Meyer.

 

Florian, Bernard et moi-même  passaient la ligne d'arrivée à notre tour avec la satisfaction d’avoir fait un super entrainement de grimpette pour le futur x-trail de Courchevel.

004 hohrodberg 2013

La soirée c’est achevée autour d’une table et d’un bon repas du marcaire dans la ferme auberge du Glasborn et le lendemain, on s'est donné rendez-vous à Niederbronn  pour le défi des Vosges, mais la distance n'était pas encore définie.

 

13100 m / 600 D+

     
       

POYET CHRISTINE

1h03'25''

1

SEF

BAYER FLORIAN

1h07'38''

6

ESM

BAYER JEAN-GEORGES

1h08'50''

7

V2M

SCHOPP BERNARD

1h16'38''

12

V3M

 

 

 

 

 

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A l'assaut du Soultzerkopf

Publié le par Jean-Georges

 

Les 243 concurrents de la course nature du Soultzerkopf ont pris le départ sous un ciel ensoleillé, le coup de pistolet du départ a fait fuir les nuages pour laisser la place au soleil, qui commençait vraiment à nous manquer.

Départ simultané pour le 13 et le 23 km, aux environs de 9h30 les athlètes s’élançaient sur ce magnifique parcourt 100% nature pour se diviser grosso modo au troisième kilomètre.

Les douze athlètes du Racw ne sont pas passés inaperçus, d’ailleurs ce chiffre leur a fait gagner la deuxième place au challenge du nombre, entre le RT Schweighouse (21 athlètes) et l’OH Morsbronn (8 athlètes).

Un autre titre à mentionner absolument, celui de la première féminine sur le 13 km décerné à Marianne qui fait d’une pierre deux coups en s’appropriant en même temps la première place chez les vétéranes.

Un autre podium qui me tient à cœur, celui des V2 masculin, forcément, je suis concerné, cela fut un grand plaisir pour un jeune V2 comme moi d’être sur la deuxième marche avec Seppele et Bruno.

podium 

Au total six athlètes du Racw avaient l’honneur de gravir les marches du podium, félicitations à eux et bravo à tous les autres qui par leur participation on fait honneur au Rempart Athlétisme Club de Wissembourg, merci.

 

Nos résultats :

13000m

BRUG THIERRY

0h54'41''

6

V1M

 

BAYER FLORIAN

0h57'03''

1

ESM

 

WEISSE HENRI

0h58'52''

3

V2M

 

FUCHS CYRILLE

0h59'16''

15

SEM

 

EHRISMANN MARIANNE

1h02'30''

1

V1F

 

BALL PATRICK

1h07'48''

15

V2M

 

ROHE NATHALIE

1h12'27''

4

V1F

 

IFFRIG ETIENNE

1h17'32''

4

V3M

 

BUCHERT DAVID

1h17'33''

35

SEM

23000m

BOELLINGER BRUNO

1h44'58''

1

V2M

 

BAYER JEAN-GEORGES

1h48'59''

2

V2M

 

SCHOPP BERNARD

2h06'18''

2

V3M

 

 

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La grimpette du Wintersberg

Publié le par Jean-Georges

 

Alors que certains athlètes du RAC  s’aventuraient à faire le 11ème Martinslauf à Hinterweidenthal et qui d’ailleurs ont gravis tous les deux les marches du podium (bravo à eux), d’autres s’attaquaient au Grand Wintersberg qui avec ses 581 mètres est le point culminant du massif des Vosges du Nord.

dans-le-sillage-des-chefs-de-file-sur-les-premieres-pentes-.jpg

 

L’année 2012 est l’année des records, ce sont 315 concurrents qui ont répondu à l'appel, 60 de plus qu'en 2011 et le niveau était particulièrement relevé, puisque le record homme (43’18’’) et femme (52’13’’) ont été battus.

Sur ce parcours très exigeant (10.5km/560m D+) les athlètes du RACW devaient se battre pour rester dans le premier tiers du peloton, voir les résultats plus bas.

En ce qui me concerne, j’étais très surprit par la dureté de ce nouveau parcours (3ème édition), rien à voir avec l’ancien circuit qui avait 2km de plus et que j’arrivais à boucler en une heure. En tous les cas, ce n’est pas une course que je vais décider de faire du jour au lendemain sans préparation, comme je l’ai fait cette année.

   

THIERRY BRUG 0h55'26'' 8 V1M
BRUNO BOELLINGER 0h56'15'' 4 V2M
JEAN-GEORGES BAYER 0h57'36'' 21 V1M
FLORIAN BAYER 1h00'15'' 4 ESM

 

Bravo à vous tous.

 

 

Autres résultats:      
       
04 novembre / 10km de LA WANTZENAU    
CYRILLE FUCHS 0h44'16'' 83 SEM
       
17 novembre / 8km Kalmit berglauf    
CHRISTINE POYET 0h40'20'' 1 W30
JEROME BOELLINGER 0h40'21'' 10 M30
BRUNO BOELLINGER 0h40'41'' 6 M50
       
18 novembre / 10 KM de Brumath    
CYRILLE FUCHS 0h43'18'' 103 SEM
DAVID BUCHERT 0h50'11'' 191 SEM
HELENE STEYER 0h57'15'' 73 SEF
       
18 novembre / 5 KM de Brumath    
JEAN-LOUIS WALTHER 0h29'33'' 16 V3M

 

 

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11éme Martinslauf Hinterweidenthal

Publié le par Jean-Georges

 

Alors que certains athlètes du RAC s’aventuraient à faire la grimpette du Wintersberg, d’autres s’attaquaient aux Vosges Palatines, en participant au 11éme Martinslauf de Hinterweidenthal.

Un circuit usant de 10,2 km, sur des chemins boueux, dans un environnement automnal magnifique, avec des montées conséquentes sur à peu près la moitié du tracé était proposé aux 112 participants.

L’organisation très ‘’ germanique ‘’ (dans tous les sens  du terme) a largement contribuée au succès  de cette épreuve.

Une communion parfaite entre sport et nature était la première impression d’après course.

 

Sans titre-copie-24

 

Le vainqueur Wolfgang Seibel  termine en 39’ 14’’, chez les femmes Mélanie Weiss impose  sa loi et sa jeunesse en 41’45’’.

Marianne se classe 36éme au Scratch, 2éme féminine de l’épreuve et naturellement 1éreVF1 en 47’37’’.

Votre humble narrateur, en ce jour d’Armistice, termine 17éme au Scratch en 44’ 23’’ et se classe 3ème  V2M.

L’aventure continue en rouge et blanc………. !!!!!

 

Henri Weisse

 

 

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26ème Trifelslauf Annweiller

Publié le par Jean-Georges

trifelslauf--1--copie-2.JPG

 

8 000 m      
SIMON HARIA 0h32'29'' 1 MJU18
JEAN-GEORGES BAYER 0h34'00'' 4 M40
FLORIAN BAYER 0h35'01'' 2 MHK
CYRILLE FUCHS 0h37'13'' 5 M30
ETIENNE IFFRIG 0h39'31'' 3 M60
THIERRY VALEE 0h40'45'' 5 M50

 

013.jpg

 

 

 

17 000 m

     
HENRI WEISSE 1h17'26'' 6 M50
MARIANNE EHRISMANN 1h20'53'' 7 W40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La saison 2013 est bien entamée et nous a forcément ramenée de nouveaux licenciés.

Chez les jeunes du mercredi, une cinquantaine de licences ont été enregistrés, il m’est donc impossible de tous les nommés.

J’en profite en biais de cet article, de vous présenter les six athlètes qui ont rejoint le groupe des adultes et leur souhaite une bonne saison au sein de notre équipe.

 

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De gauche à droite : Hélène Steyer, Bernard Schopp, Thierry Valée, Loic Valée, David Buchert et Cyrille Fuchs.

 

 

 

 

 

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CHINER OU COURIR, il faut choisir !

Publié le par Jean-Georges

 Les chineurs se sont mis à la recherche d'objets insolites, dimanche lors du vide grenier de Seebach.

des-puces-dans-la-bonne-humeur.jpg

 

Des centaines de bradeurs et chineurs ont joués des coudes ce week-end, pendant douze heures non-stop dans les rues de Seebach, à la recherche de bonnes affaires.

Le vide grenier de Seebach et ses 150 exposants étalés sur une longueur de 1 km a ouvert ses portes dimanche matin à 6h00. Son principe ? "Se débarrasser de toute chose dont on n'a plus usage à un prix symbolique.

   

P1450875.JPG

Détestant ce genre de manifestation, j’avais prévu de fuir cette foule munie de mes baskets et mon Camel-back, en organisant une longue sortie ce même dimanche matin.

J’ai donc lancé un appel auprès de mes copains d’entraînements, mais seul Bruno a répondu présent et  m’a rejoint pour ce long périple.

 

Ce même matin, Florian avait rendez-vous à l’aérodrome de Schweighofen pour s’envoyer en l’air avec sa copine Morgane (saut en parachute en tandem).

   

   

PICT0002.JPG

PICT0004.JPG

Après avoir regardé leur saut, Bruno et moi sommes partis de Schweighofen et avons pris la direction de Oberroterbach à travers les vignes pour ensuite rejoindre Dörrenbach et grimper jusqu’au Stäfelsbergturm (500m d’altitude). Une petite pause  était de rigueur puis direction les Ruines du Gutenberg avant de redescendre vers Wissembourg en passant par Weiler. Bruno m’a accompagné jusqu’à la hauteur de la rue de l’industrie puis il retroussa chemin.

  

A ce moment-là, mon GPS indiquait 33 km et il me restait plus que quelques kilomètres à parcourir pour rentrer chez moi et retrouver la foule de chineur que j’avais fuit le matin.

 

Ce long périple c’est achevé après avoir enchaîné pendant 3h25mn des montées et des descentes (550m D+) sur une distance total de 39 km.

 

 

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Kurstadtlauf Bad Bergzabern

Publié le par Jean-Georges

 

   

BLOG-2012-2338.JPG

 

Les résultats:

800m      
JEANNE CONEILLE 0h03'26'' 1 WJ10
NOAH WEIMER 0h03'35'' 1 MJ10
NOLAN THALMANN 0h03'39'' 4 MJ10
SAMUEL SCHWARTZ  0h03'48'' 5 MJ10
ETAN BILLMAN 0h04'04'' 10 MJ10
       
4400m      
MIRIAM BOSSERT 0h20'26'' 1 WHK
INES THALMANN 0h21'28'' 1 WJ16
GEORGES THALMANN  0h21'29'' 12 M40
       
8000m      
SIMON HARIA 0h38'14'' 2 MJ20
THIBAUT LUTZ 0h39'44'' 3 MJ20
       
15600m      
BRUNO BOELLINGER 1h08'48'' 1 M50
THIERRY BRUG 1h10'25'' 2 M40
JEAN-GEORGES BAYER 1h11'54'' 3 M40
FLORIAN BAYER 1h13'29'' 1 MHK
GEORGES THALMANN 1h21'42'' 8 M40
CLAUDE STRIEBIG 1h24'21'' 9 M40
ETIENNE IFFRIG 1h25'30'' 1 M60
YANNICK EGLIN 1h37'25'' 7 M30

 

RAC-1.JPG

 

 

 

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