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Top articles

  • Semi-marathon et 5 Km de La Wantzenau

    24 mars 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    C'est le rendez-vous incontournable pour les assoiffés du bitume et aussi une bonne occasion de finir sa préparation avant le marathon de Paris dans 3 semaines. Un bon millier d'athlètes sur le semi-marathon et quelques 350 sur le 5 Km étaient très agréablement...

  • Trail du Petit Ballon

    24 mars 2011 ( #TRAIL )

    Circuit des Grands Crus Boucle de 24,7 km entre 200 et 600m d'altitude, essentiellement sur chemins et sentiers, d'un dénivelé positif de 925m, à travers vignoble et forêt avec un pittoresque passage au-dessus du couvent du Schauenberg au 16ème km. Georges...

  • Entraînement ''Verdon'' du 26 mars

    29 mars 2011 ( #ENTRAINEMENT )

    Ce weekend, lors de la marche nocturne de Surbourg, on a pu découvrir la Petite Sirène allongée près de la Sauer, le petit chaperon rouge et le grand méchant loup, Spiderman faisant du vélo ainsi que d’autres tableaux fixes ou animés. Les trailleurs du...

  • Entraînenent ''Verdon'' 02 avril 2011

    05 avril 2011 ( #ENTRAINEMENT )

    Les longues sorties d’entraînement pour les « traileurs » du RAC se suivent et ne se ressemblent pas du tout. En effet, après la belle et concluante expérience nocturne de la semaine précédente, retour sous les premiers généreux rayons de soleil que «...

  • Championnats de France de 10 Km à Vittel 03/04/2011

    11 avril 2011 ( #CHAMPIONNATS )

    C'est sur un parcours constitué de 2 boucles dans la Ville de Vittel que se déroulait ces championnats de France de 10Km. Le tracé n'était pas spécialement adapté pour réaliser un très bon temps : alternance de faux-plats montants et descendants, multiples...

  • Qualification des vétérans pour les nationaux.

    11 avril 2011 ( #CHAMPIONNATS )

    Belle prestation pour les vétérans de l’ANA RAC Wissembourg lors de la 14ème édition de l’Ekiden de Neuf-Brisach. Les titres de champion du Bas-Rhin et vice champion d’Alsace sont attribués aux athlètes du RAC qui ont bouclé les 42,195 km en 2h45’25’’...

  • Grand Défi des Vosges (Niederbronn)

    20 avril 2011 ( #COURSE NATURE )

    Mon premier trail ! Je ne vais pas vous cacher que j’ai stressé quelques heures avant la course ! Ca fait bien longtemps que je n’avais plus ressenti cela. Mais au final je me suis dit pourquoi stresser ? Ce n’est qu’un entraînement… Mon objectif (en...

  • FISHERMAN'S FRIEND StrongmanRun

    25 avril 2011 ( #CROSS )

    Quelques chiffres: - 10.940 coureurs inscrits - 8.890 coureurs présents sur la ligne de départ - 8.547 ont franchis la ligne d’arrivée - 7.316 coureurs ont franchis la ligne d’arrivée dans les délais 9h00 : Nous arrivons au Nürburgring. Le ciel est gris...

  • Kurstadtlauf Bad Bergzabern

    02 mai 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    23,2 KM BAYER JEAN-GEORGES 1h41'53'' 8 M40 THALMANN GEORGES 1h53'49'' 15 M40 SCHOOP BERNARD 2h00'16'' 9 M50 BOELLINGER BRUNO 2h00'49'' 10 M50 15,6 KM MIQUEL JONATHAN 1h00'01'' 1 MHK NEVES CARLOS 1h14'13'' 8 M40 BAYER KLIER CATHERINE 1h16'05'' 1 W30 ROHE...

  • Soirée Karting

    08 mai 2011 ( #INFO )

    Le 29 avril dernier, un groupe restreint du RAC Wissembourg c’était donné rendez-vous au Kart Center de Landau. Encore merci aux participants d’avoir répondu à mon appel. Ce jour là, les pneus ont sifflé au moment du passage du RAC Wissembourg, une belle...

  • A l'assaut du Hohneck ! (7 mai 2011)

    13 mai 2011 ( #ENTRAINEMENT )

    Plus on se rapproche de la date, plus notre entraînement ressemble et est adapté au mieux à notre objectif final ‘’Les Gorges du Verdon’’. En empruntant le sentier des roches qui démarre au col de la Schlucht et en passant par le Collet et les lacs de...

  • Triathlon de Bischwiller

    19 mai 2011 ( #TRIATHLON )

    Résumé du premier triathlon de la saison, le 15/05/2011. Il s’est déroulé à Bischwiller, dans des conditions correctes le matin et un peu moins l’après midi... Le matin, nous avons fait le petit triathlon (250 m, 11 km et 2.5 km) pour nous mettre en jambes...

  • Sur les Crêtes Vosgiennes

    25 mai 2011 ( #ENTRAINEMENT )

    Pour les trailleurs du Racw, les weekends sont synonymes de longues sorties. Comme annoncé dans notre dernier article, on est revenu sur les hauteurs des crêtes vosgiennes pour escalader une dernière fois avant le Verdon, le grand Hohneck haut de ces...

  • La dernière séance

    01 juin 2011 ( #ENTRAINEMENT )

    Non pas celle à Eddie Mitchell, mais celle de nos trailleurs qui ont enfin fini leur longue préparation pour la course des Gorges du Verdon. Cette dernière balade de ce samedi, nous a promenés au cœur des Vosges du nord, dans la vallée supérieure de la...

  • Les athlètes du RAC à l’assaut du Colorado français!

    05 juin 2011 ( #INFO )

    Amateurs de courses natures, quelques athlètes du RAC Wissembourg participeront les 11 et 12 juin prochain au Verdon Canyon Challenge. Ces épreuves se déroulent dans les Gorges du Verdon, immense et magnifique canyon situé à cheval sur les départements...

  • Marathon de Freiburg

    06 juin 2011 ( #MARATHON )

    Suite à la belle réussite de Nathalie sur le semi de la Wantzenau, nous avons pris la décision de nous lancer sur un marathon. On avait d’abord choisi Paris, mais comme l'inscription était déjà close, nous nous sommes engagés au marathon de Freiburg qui...

  • Triathlon Obernai

    08 juin 2011 ( #TRIATHLON )

    Le dimanche 5 juin 2011 fut pour moi le jour de mon premier triathlon international d’Obernai. J’ai participé à l’épreuve sprint, donc 500 mètres en natation, 26 km à vélo et 5 km à pied. La natation s’est déroulée à la gravière de Benfeld dans une eau...

  • Les Pentes et Côtes de Wissembourg

    18 juin 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Merci à tous et à toutes, pour votre participation aux Pentes et Côtes de Wissembourg et vous donne rendez-vous le 15 juillet pour la 6ème Corrida de la Streisselhochzeit de SEEBACH. En un clic, les résultats complets du 9980m et 4990m Résultats de nos...

  • Trail du Grand Canyon du Verdon

    19 juin 2011 ( #TRAIL )

    Le Verdon Canyon Challenge 2011 a tenu toutes ses promesses, le sport et la nature se conjuguent à merveille et nous confortent dans l'idée, que dans un monde qui fuit de plus en plus l'effort au détriment de la facilité, pour se complaire dans la satisfaction...

  • Triathlon relais de Grossweier

    29 juin 2011 ( #TRIATHLON )

    En manque de compétitions triathlons, depuis mon arrêt forcé de la course à pied, j'ai prévu de participer au triathlon Sprint de Grossweier en relais avec mes anciens collègues Sébastien et Jean-Georges Dimanche 26.Juin 2011 - 10h20 départ de la vague...

  • Courses de Schirrhein

    06 juillet 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    1500 M THALMANN INES 0h06'07'' 2 BEF 5000 M BAYER FLORIAN 0h18'22'' 17 SEFM BAYER JEAN-GEORGES 0h18'43'' 17 V1M BOELLINGER BRUNO 0h18'45'' 3 V2M THALMANN GEORGES 0h19'28'' 23 V1M WALTHER JEAN-LOUIS 0h28'24'' 45 V2M 10 KM MIQUEL JONATHAN 0h32'59'' 5 SEM...

  • Bruno plus motivé que jamais!

    09 juillet 2011 ( #INFO )

    Après la saison de cross en demi-teinte je me suis remis à l´entrainement. Et là, radicalement les résultats ont suivi....retour sur la piste (sans les pointes) sinon bonjour les mollets, séances VMA courtes 200m et 300m et un poil de vitesse avec modération...

  • 6ème CORRIDA DE LA STREISSELHOCHZEIT

    10 juillet 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Les athlètes du RACW: 700 M CORNEILLE JEANNE 0h02'40'' 1 EAF SCHMITTHEISLER AXELLE 0h02'48'' 3 POF FRISON ANTOINE 0h02'50'' 2 EAM THALMANN NOLAN 0h03'06'' 5 EAM PFEND CLAIRE 0h03'12'' 5 POF MISCHLER CAMILLE 0h03'14'' 6 POF GAUCHER ANNE 0h03'48'' 8 EAF...

  • Mon premier Semi-Marathon

    28 juillet 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Le samedi 16 juillet 2011 fut pour moi l’occasion de découvrir cette distance autour du lac d’Altmülhsee en Allemagne. Au début, je voulais juste courir pour accompagner un collègue de boulot pour son deuxième semi ; il voulait terminer sous 1h58, son...

  • 20ème TRANSFRONTALIERE

    29 août 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Le RACW toujours présent : MIQUEL Jonathan 0h36'02'' 3 SEM SCHWARTZ Jean Marie 0h38'53'' 3 V2M BRUG Thierry 0h39'27'' 7 V1M BOELLINGER Bruno 0h39'46'' 4 V2M WEISSE Henri 0h42'18'' 8 V2M BATOT Nadine 0h42'21'' 1 SEF HARIA Simon 0h42'23'' 3 CAM EGLIN Yannick...

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