Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Top articles

  • A l'assaut du Hohneck ! (7 mai 2011)

    13 mai 2011 ( #ENTRAINEMENT )

    Plus on se rapproche de la date, plus notre entraînement ressemble et est adapté au mieux à notre objectif final ‘’Les Gorges du Verdon’’. En empruntant le sentier des roches qui démarre au col de la Schlucht et en passant par le Collet et les lacs de...

  • Triathlon de Bischwiller

    19 mai 2011 ( #TRIATHLON )

    Résumé du premier triathlon de la saison, le 15/05/2011. Il s’est déroulé à Bischwiller, dans des conditions correctes le matin et un peu moins l’après midi... Le matin, nous avons fait le petit triathlon (250 m, 11 km et 2.5 km) pour nous mettre en jambes...

  • Sur les Crêtes Vosgiennes

    25 mai 2011 ( #ENTRAINEMENT )

    Pour les trailleurs du Racw, les weekends sont synonymes de longues sorties. Comme annoncé dans notre dernier article, on est revenu sur les hauteurs des crêtes vosgiennes pour escalader une dernière fois avant le Verdon, le grand Hohneck haut de ces...

  • La dernière séance

    01 juin 2011 ( #ENTRAINEMENT )

    Non pas celle à Eddie Mitchell, mais celle de nos trailleurs qui ont enfin fini leur longue préparation pour la course des Gorges du Verdon. Cette dernière balade de ce samedi, nous a promenés au cœur des Vosges du nord, dans la vallée supérieure de la...

  • Les athlètes du RAC à l’assaut du Colorado français!

    05 juin 2011 ( #INFO )

    Amateurs de courses natures, quelques athlètes du RAC Wissembourg participeront les 11 et 12 juin prochain au Verdon Canyon Challenge. Ces épreuves se déroulent dans les Gorges du Verdon, immense et magnifique canyon situé à cheval sur les départements...

  • Marathon de Freiburg

    06 juin 2011 ( #MARATHON )

    Suite à la belle réussite de Nathalie sur le semi de la Wantzenau, nous avons pris la décision de nous lancer sur un marathon. On avait d’abord choisi Paris, mais comme l'inscription était déjà close, nous nous sommes engagés au marathon de Freiburg qui...

  • Triathlon Obernai

    08 juin 2011 ( #TRIATHLON )

    Le dimanche 5 juin 2011 fut pour moi le jour de mon premier triathlon international d’Obernai. J’ai participé à l’épreuve sprint, donc 500 mètres en natation, 26 km à vélo et 5 km à pied. La natation s’est déroulée à la gravière de Benfeld dans une eau...

  • Les Pentes et Côtes de Wissembourg

    18 juin 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Merci à tous et à toutes, pour votre participation aux Pentes et Côtes de Wissembourg et vous donne rendez-vous le 15 juillet pour la 6ème Corrida de la Streisselhochzeit de SEEBACH. En un clic, les résultats complets du 9980m et 4990m Résultats de nos...

  • Trail du Grand Canyon du Verdon

    19 juin 2011 ( #TRAIL )

    Le Verdon Canyon Challenge 2011 a tenu toutes ses promesses, le sport et la nature se conjuguent à merveille et nous confortent dans l'idée, que dans un monde qui fuit de plus en plus l'effort au détriment de la facilité, pour se complaire dans la satisfaction...

  • Triathlon relais de Grossweier

    29 juin 2011 ( #TRIATHLON )

    En manque de compétitions triathlons, depuis mon arrêt forcé de la course à pied, j'ai prévu de participer au triathlon Sprint de Grossweier en relais avec mes anciens collègues Sébastien et Jean-Georges Dimanche 26.Juin 2011 - 10h20 départ de la vague...

  • Courses de Schirrhein

    06 juillet 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    1500 M THALMANN INES 0h06'07'' 2 BEF 5000 M BAYER FLORIAN 0h18'22'' 17 SEFM BAYER JEAN-GEORGES 0h18'43'' 17 V1M BOELLINGER BRUNO 0h18'45'' 3 V2M THALMANN GEORGES 0h19'28'' 23 V1M WALTHER JEAN-LOUIS 0h28'24'' 45 V2M 10 KM MIQUEL JONATHAN 0h32'59'' 5 SEM...

  • Bruno plus motivé que jamais!

    09 juillet 2011 ( #INFO )

    Après la saison de cross en demi-teinte je me suis remis à l´entrainement. Et là, radicalement les résultats ont suivi....retour sur la piste (sans les pointes) sinon bonjour les mollets, séances VMA courtes 200m et 300m et un poil de vitesse avec modération...

  • 6ème CORRIDA DE LA STREISSELHOCHZEIT

    10 juillet 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Les athlètes du RACW: 700 M CORNEILLE JEANNE 0h02'40'' 1 EAF SCHMITTHEISLER AXELLE 0h02'48'' 3 POF FRISON ANTOINE 0h02'50'' 2 EAM THALMANN NOLAN 0h03'06'' 5 EAM PFEND CLAIRE 0h03'12'' 5 POF MISCHLER CAMILLE 0h03'14'' 6 POF GAUCHER ANNE 0h03'48'' 8 EAF...

  • Mon premier Semi-Marathon

    28 juillet 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Le samedi 16 juillet 2011 fut pour moi l’occasion de découvrir cette distance autour du lac d’Altmülhsee en Allemagne. Au début, je voulais juste courir pour accompagner un collègue de boulot pour son deuxième semi ; il voulait terminer sous 1h58, son...

  • 20ème TRANSFRONTALIERE

    29 août 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Le RACW toujours présent : MIQUEL Jonathan 0h36'02'' 3 SEM SCHWARTZ Jean Marie 0h38'53'' 3 V2M BRUG Thierry 0h39'27'' 7 V1M BOELLINGER Bruno 0h39'46'' 4 V2M WEISSE Henri 0h42'18'' 8 V2M BATOT Nadine 0h42'21'' 1 SEF HARIA Simon 0h42'23'' 3 CAM EGLIN Yannick...

  • SIERRE-ZINAL

    29 août 2011 ( #TRAIL )

    Le 14 août dernier, Christine Poyet a participé à la course de Sierre-Zinal. Cette course a souvent été considérée comme l'une des plus belles courses de montagne du monde. On a écrit qu'elle était à la course de montagne ce que le marathon de New York...

  • Le premier Trail du Haut-Koenigsbourg

    19 septembre 2011 ( #TRAIL )

    Le Trail du HK a été crée par des Kintzheimois, une bande de copains passionnés de course de montagne. Ils ont réussi à partager leur terrain de jeu avec 612 passionnés de course nature, eh oui, 612 participants pour la première édition, cela prouve que...

  • Trentième Volkslauf Vinningen

    05 octobre 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Au programme, un 12000m et un 5200m. Un superbe parcours en forêt, avec un dénivelé intéressant était proposé pour ce 12000m organisé par la Feuerwehr de Vinningen, parcours qui pardonnait un peu l’organisation légèrement chancelante de cette épreuve,...

  • StrongmanRun La Bresse

    16 octobre 2011 ( #CROSS )

    Quelques 4000 enragés sur la ligne de départ sous des milliers de watt de son « dance » dans une ambiance digne des boîtes de nuit les plus prisées ! De quoi motiver et chauffer « le derrière » en sachant qu’une énorme masse de fous furieux prêts à s’élancer...

  • Assemblée générale 2011

    21 octobre 2011 ( #INFO )

    Comme c’est de coutume, notre assemblée générale commence toujours par le mot de la présidente Michelle, qui souhaite tout d’abord la bienvenue aux personnes présentes et puis enchaîne avec le bilan administratif et sportif de la saison écoulée. Beaucoup...

  • Record de l’heure

    27 octobre 2011 ( #INFO )

    Florian fait actuellement dans le cadre de ses études, un stage à l’association sportive de l’université de Strasbourg. Où il gère avec son équipe l’organisation et la gestion de différentes manifestations sportives. La première a eu lieu jeudi 20 octobre...

  • Härteste Meile der Pfalz

    02 novembre 2011 ( #CROSS )

    1605 m BOSSERT MIRIAM 0h11'03'' 5 WHK BATÔT NADINE 0h11'30'' 7 WHK Cross de HATZENBÜHL 830 m Spaeter Ocean 2'47'' 4 m10 Mairesse Lucas 3'14'' 1 msd Schmittheisler Axelle 3'18'' 3 w10 Camberlein Emma 3'19'' 1 wsd Camberlein Zoe 3'20'' 3 wsd Schwartz Samuel...

  • Cross de Lauterbourg

    28 novembre 2011 ( #CROSS )

    Le traditionnel cross de Lauterbourg c'est déroulé dans l’après-midi du 27 novembre 2011 sur un terrain assez plat au tour des stades de rugby et de football en présence d’une importante délégation de son club voisin, le Rac Wissembourg. Avec 12 athlètes...

  • Des nouvelles de Bruno

    13 décembre 2011 ( #COURSE SUR ROUTE )

    Après les championnats de France Ekiden, je me suis vite remis à l´entrainement pour me présenter aux championnats de France de cross militaire (30 novembre 2011) dans de bonne condition, à la clé une belle 23° place en vétéran sur un parcours très exigent,...

  • Florian aux championnats de france universitaire

    15 décembre 2011 ( #CROSS )

    Dimanche 11 décembre 2011, parc de champagne, Reims Dès notre arrivée, nous étions tous très agréablement surpris par la beauté et la grandeur du parc qui accueillait ces championnats de France de cross universitaire. Mais très vite nous nous sommes rendu...

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > >>