Top articles
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15 km de Rheinzabern
T’as pas vu mes skis ? Avant tout encore une bonne année et tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année ainsi qu’un grand merci par avance à JGB pour toutes les infos et son super blog qui j’en suis sûr sera encore en 2010 au niveau de ses perfs...
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ROSENWEGLAUF KAPELLEN
Marius (18.10min) gewinnt den erstmalig ausgetragen Rosenweglauf der L.G-Kapellen-Drusweiler über 5km , mit einem klassischem Start-Ziel-Sieg. Ebenso gewinnt Marianne (21.11min) mit einem Start -Ziel -Sieg die Frauenkonkurrenz. Die Strecke ist sehr buckelig...
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WEECKEND AU LAC BLANC
Trois athlètes du RACW ont décidés de faire un stage d’altitude sur les hauteurs Vosgiennes pour s’approvisionner en globules rouges pour la Transfrontalière. Le premier jour, le “ parc aventure “ du Lac Blanc était au programme, après quelques consignes...
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Championnats du monde en salle (Vétérans)
Belle prestation des Français aux Championnats du monde en salle qui se déroulaient à Jyväskylä (FIN) du 3 au 8 avril. Avec un total de 75 médailles, la délégation française se classe 4ème au rang des médailles par nation derrière la Finlande, l'Allemagne...
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Courses de Schirrhein
1500 M THALMANN INES 0h06'07'' 2 BEF 5000 M BAYER FLORIAN 0h18'22'' 17 SEFM BAYER JEAN-GEORGES 0h18'43'' 17 V1M BOELLINGER BRUNO 0h18'45'' 3 V2M THALMANN GEORGES 0h19'28'' 23 V1M WALTHER JEAN-LOUIS 0h28'24'' 45 V2M 10 KM MIQUEL JONATHAN 0h32'59'' 5 SEM...
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Semi-marathon et 5 Km de La Wantzenau
C'est le rendez-vous incontournable pour les assoiffés du bitume et aussi une bonne occasion de finir sa préparation avant le marathon de Paris dans 3 semaines. Un bon millier d'athlètes sur le semi-marathon et quelques 350 sur le 5 Km étaient très agréablement...
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Weekend riche en performances....
Commençons par vendredi soir 13 août où avait lieu la première course à Dahn ‘’Kerwe Lauf’’. Un 10km assez vallonné vu les résultats des athlètes, parcours en pleine nature longeant les ruines du vieux château (Alt Dahn). Andreas Welsch et sa compagne...
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10km de Sélestat
Petit commentaire de la course de Selestat : 1596 coureurs C'est sous une météo favorable que se lance ce 10km entièrement plat. Bonne ambiance, parcours agréable où il faut avoir un gros moteur pour être vraiment efficace, à l'image des premiers qui...
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DEMI-FINALE DE CROSS A BRUMATH
JUF 4150 m 28ème Miriam BOSSERT 19'58'' SEF 6250 m 8ème Christine POYET 25'24'' qualifiée aux championnats de France 66ème Claude WALTHER 28'28'' CAM 4850 m 67ème Victor PFISTER 19'17'' JUM 5850 m 52ème Armelin TOMBOFENO 22'43'' 64ème Florian BAYER 23'08''...
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Stage d'athlétisme à Heltersberg avec Udo Bölts
Une certaine forme d’équilibre entre le corps et l’esprit semble déterminante pour la condition, les valeurs et les performances de chaque sportif. Profitant du week-end dernier (15-16 Mars) pour mettre en pratique cette logique et sous l’influence d’...
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CROSS DE NEUBOURG
A peine récupéré des champ. d’Alsace, les plus endurcis du RACW ont décidé de participer au dernier cross de la région. On c’est donc donné rendez-vous à Neubourg pour se dégourdir les jambes. Arrivé sur place, la concurrence était si forte qu’il fallait...
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DECATHLON
Afin de préparer ses futurs décathlons ou pentathlons en épreuves combinées ( Alsace, voir France et Europe en cas de qualification ), Jean-Michel CARDONA a participé au championnat d’Alsace vétérans en individuel sur piste à COLMAR . Il s’était inscrit...
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LES COURSES DE STRASBOURG
RESULTATS DE NOS ATHLETES: 5000 M HOFFARTH LINE 0h25'18'' 5 JUF 10 KM VOGT BENJAMIN 0h36'55'' 2 JUM qi BAYER JEAN-GEORGES 0h37'52'' 11 V1M BAYER FLORIAN 0h38'59'' 3 JUM HAUSBERGER CHRISTIAN 0h39'15'' 20 V1M THALMANN GEORGES 0h41'12'' 35 V1M 21,100 KM...
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KURSTADLAUF BAD BERGZABERN
Je me suis décidé que deux heures avant le départ, pour aller courir à Bad Bergzabern. Venu sur place, j’étais tout étonné de voir autant de rouge et blanc aux alentours de la zone de départ. Tous avaient la même idée, c’était de représenter notre club...
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La Vosgigazelle en Solo ou en Duo
An diesem Wochenende waren die Läuferinnen und Läufer des RAC Wissembourg an den verschiedesten Laufveranstaltungen in Frankreich und Deutschland am Start. So auch in Niederbronn beim Vosgigazelle. Bei strahlendem Sonnenschein machten sich Nadine Batot...
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MEETING DE NIEDERBRONN !
Un 3000m sur piste, pourquoi pas. On travaille régulièrement la vitesse à l’entraînement donc quelque par ça donne envie de ce tester. Alors, Georges et moi, (V1M RACW) avaient pris le départ du 3000m de Niederbronn lors du meeting organisé par le club...
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CORRIDA DE LAUTERBOURG
Vous connaisez le CRAC du RAC ? Il se nomme JEAN-DANIEL BERNOLD (JD pour les plus intimes) Pas encore trop connu par le peloton, mais il commence à faire parler de lui en faisant de super chrono comme à Lauterbourg ce weekend. Il franchit la ligne d'arrivée...
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STAGE A LA " HÜTTE "
Après une bonne pizza dans un restaurent, nous nous sommes mis en route pour rejoindre la "hütte" à Jürgen. Nous étions tellement contents d'être arrivés, pour nous allonger devant la télé regarder les championnats du monde d'athlétisme, que Jürgen nous...
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CROSS DE RÜLZHEIM et PAMINA CUP
Paysage hivernal et terrain gelé, il fallait vraiment être obsédé de cross pour se pointer à Rülzheim. C’était presque une obligation pour certains, pour ne pas céder leurs places sur le podium du Pamina Cup. 165 coureurs ont participé aux trois cross...
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Cross de Noël
L'album photos du Cross de Noël est au complet les 1007 photos sont disponibles en cliquant sur l'image (soyez patient) Merci à Bernd et Adrien pour ces superbes clichés ! Das album vom Weihnachts Cross Lauf ist jetz complet die 1007 bilder sind verfügbar...
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Les Defis des Vosges
Près de 1000 athlètes ont participé aux Vosgirunners, série de courses à pied en pleine nature qui étaient proposées le Week-end dernier à Niederbronn- les- Bains. Quelques athlètes du RAC ont fait le déplacement, deux d’entre eux, amateurs de mini sensations...
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Le premier Trail du Haut-Koenigsbourg
Le Trail du HK a été crée par des Kintzheimois, une bande de copains passionnés de course de montagne. Ils ont réussi à partager leur terrain de jeu avec 612 passionnés de course nature, eh oui, 612 participants pour la première édition, cela prouve que...
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Championnats de France de 10 Km à Vittel 03/04/2011
C'est sur un parcours constitué de 2 boucles dans la Ville de Vittel que se déroulait ces championnats de France de 10Km. Le tracé n'était pas spécialement adapté pour réaliser un très bon temps : alternance de faux-plats montants et descendants, multiples...
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LES COURSES D'OHLUNGEN
Weekend riche en podiums pour le RACW. Une dizaine de Rac men se sont donné rendez-vous sur le 5 km d’Ohlungen pour dépasser leurs limites, comme ils ont l’habitude de le faire à l’entraînement. D’abord c’est Jean-Daniel qui pointait son nez en tête du...
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Entraînenent ''Verdon'' 02 avril 2011
Les longues sorties d’entraînement pour les « traileurs » du RAC se suivent et ne se ressemblent pas du tout. En effet, après la belle et concluante expérience nocturne de la semaine précédente, retour sous les premiers généreux rayons de soleil que «...
