Top articles
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Le defi des Seigneurs
Le départ avec mon subconscient qui me dit : "tu as abandonné au Verdon alors achtung!!". Ce trail de 74 km avec 2300 m de dénivelé était dans la lignée des trails de Niederbronn (montées et descentes). Premier ravito à Lembach (25 km), les sensations...
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Mon premier Semi-Marathon
Le samedi 16 juillet 2011 fut pour moi l’occasion de découvrir cette distance autour du lac d’Altmülhsee en Allemagne. Au début, je voulais juste courir pour accompagner un collègue de boulot pour son deuxième semi ; il voulait terminer sous 1h58, son...
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Entrainement dans les Alpes
A huit semaines du X-Trail de Courchevel, nous sommes arrivés au summum de notre entrainement. L’idée de s’entrainer dans les alpes venait de Florian et il ne lui fallait pas grand-chose pour nous convaincre, Bernard et moi, à l’accompagner. On a choisi...
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Cross de NEUBOURG
La 26e édition du cross de Neubourg, a rassemblé près de 340 athlètes sur toutes les courses proposées. 15H10 un coup de pistolet retentit et donne le départ du cross court (4600m). Bonnets, gants et collants, étaient nécessaires pour résister à cette...
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Nikolaus Lauf HASSLOCH
Le 7 Décembre dernier, le LC Hassloch invitait pour son traditionnel ‘’ Nikolaus Lauf ‘’. Un magnifique circuit de 7 km tracé en pleine forêt était proposé aux 334 participants. Le Saint Nicolas a récompensé les deux athlètes du RAC qui ont fait le déplacement...
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27ème courses de Morsbronn
Comme d’habitude, c’était une organisation sans faille et j’en félicite l’OH Morsbronn. Le rac Wissembourg fait souvent partit du challenge du nombre et cette année encore et même avec un effectif réduit on a réussi à décrocher la troisième place avec...
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11éme Martinslauf Hinterweidenthal
Alors que certains athlètes du RAC s’aventuraient à faire la grimpette du Wintersberg, d’autres s’attaquaient aux Vosges Palatines, en participant au 11éme Martinslauf de Hinterweidenthal. Un circuit usant de 10,2 km, sur des chemins boueux, dans un environnement...
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Les foulées du chocolat
Ce lundi de Pâques à Illkirch-Graffenstaden se sont déroulées les 4ème foulées du chocolat. Magnifique parcours tracé dans la forêt d’Illkirch , une chasse aux œufs de Pâques pour les enfants, un canicross et des coureurs joyeusement déguisés : les foulées...
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Triathlon de Bischwiller
Résumé du premier triathlon de la saison, le 15/05/2011. Il s’est déroulé à Bischwiller, dans des conditions correctes le matin et un peu moins l’après midi... Le matin, nous avons fait le petit triathlon (250 m, 11 km et 2.5 km) pour nous mettre en jambes...
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Quoi de neuf à l’Ouest… Les 10 km des Sables d’Olonne…
Et bien du vent !! je n’en avais pas eu assez à Nice l’automne dernier pour le marathon, alors je me suis dit qu’un petit 10 km en bord de mer, chez moi, en Vendée, ça serait pas mal… et puis par la même occasion programmer un petit « battage » de record,...
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CORRIDA de la Streisselhochzeit 2012
Venez courir dans l’un des plus beaux villages d'Alsace ! AU CŒUR DE LA FETE ! C’est reparti pour une 7ème édition de la Corrida de la Streisselhochzeit, rendez-vous culte pour tout coureur qui se respecte. La Corrida de la Streisselhochzeit c’est avant...
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Préparation X-Trail Courchevel
A l’instant précis où j’écris cet article, le compteur du x-trail de Courchevel nous rappel que dans 4 mois et 21 jours notre objectif sera atteint. Il est donc utile de se préparer aux longues sorties et au dénivelé et comme à l’époque du Verdon Canyon...
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Rencontre franco-allemande
Depuis 21ans le RAC Wissembourg organise avec le TV Bad Bergzabern la traditionnelle Transfrontalière, une course sur route reliant les deux mairies de chacune des villes. L’idée est née de se rencontrer autour d’un barbecue. Vendredi dernier, au stade...
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Deux records à battre
C’est en lisant le magnifique petit fascicule de l’Alsace Nord Athlétisme que j’ai découvert que deux athlètes du Rac Wissembourg détiennent encore aujourd'hui un record de l’ANA. Christine Poyet a parcouru 7817m sur l’épreuve de 30 minutes. Son record...
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Trail hivernal de la Moselotte (CORNIMONT- Vosges)
Après quelques années sans course à pieds (juste de la course d'orientation, mais sans entraînement spécifique), j'ai décidé l'été dernier de rechausser mes baskets. Vous ne me verrez que rarement au stade puisque je m'entraîne à Strasbourg. Mais le RACW,...
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27ème Semi-Marathon du glacier d'Aletsch (Suisse)
Depuis 1986, une course de montagne de première catégorie est organisée à Bettmeralp, village du canton du Valais , en Suisse . L’originalité de cette course est que son parcours se distingue par un cadre naturel à couper le souffle. En effet, celui-ci...
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Florian aux championnats de france universitaire
Dimanche 11 décembre 2011, parc de champagne, Reims Dès notre arrivée, nous étions tous très agréablement surpris par la beauté et la grandeur du parc qui accueillait ces championnats de France de cross universitaire. Mais très vite nous nous sommes rendu...
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Les interrégionaux de Saint Nabord
Six athlètes du RACW avaient gagné le billet pour les interrégionaux de cross, deux seulement l’on composté et on représenté leur club à Saint Nabord dans les Vosges. Il s’agit de Bruno Ester qui boucle la distance de 10150m en 40’30’’ et se classe 100éme...
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Résultats du Weekend
Quinze jours de repos après Courchevel et déjà quatre de nos traileurs étaient en manque d'endorphine. La seule façon d'y remédier, était de prendre le départ d'une course et ce Weekend il y avait le choix. Thierry et Markus ont préféré la moyenne distance...
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Cross d’arrondissement des pompiers de Strasbourg
Lieu : Forêt du Neuhof Distance : 8500 mètres Catégorie : Sénior, vétéran homme Condition météo : Humide soleil, température 5°C Terrain : Plat dans sa majorité avec des petits vallonnements et sentiers détrempé par endroits. Dimanche 3 février a eu lieu...
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Un athlète hors norme
Jean-Michel Cardonna est un homme de défis. Afin de célébrer ses 55 ans, il a effectué l’ascension du Mont-Blanc avec son fils cadet. Il a également participé récemment au marathon de Paris. Et avec ses deux fils, sportifs également, il a enchaîné un...
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StrongmanRun La Bresse
Quelques 4000 enragés sur la ligne de départ sous des milliers de watt de son « dance » dans une ambiance digne des boîtes de nuit les plus prisées ! De quoi motiver et chauffer « le derrière » en sachant qu’une énorme masse de fous furieux prêts à s’élancer...
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18 ème TRANSFRONTALIERE
Vainqueur l'an passé devant Dorr, Fabrice Westenhoeffer termine cette fois deuxième derrière le coureur allemand. Succès allemand également chez les féminines : Ullrich devance Marianne Ehrismann (Rac Wissembourg). Cette édition 2009 de la Transfrontalière...
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Winterlaufserie
A Rheinzabern a débuté la traditionnelle Winterlaufserie, quatre de nos athlètes ont participé au 10km, première course de la série. Photo LaufReport Notre ami Bruno Ester, est en pleine préparation cross et a trouvé nécessaire de faire un petit test...
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Courses de Soultz sous Forêts
Les résultats: 1000 m WEIMER NOAH 0h04'14'' 2 POM MOSSER HERVE 0h04'47'' 9 POM 4800 m BAYER ADRIEN 0h24'07'' 4 JUM 10000 m FUCHS CYRILLE 0h41'22'' 19 SEM BOELLINGER BRUNO 0h42'08'' 12 V2M SCHOPP BERNARD 0h44'07'' 1 V3M JOERGER ANDRE 0h46'24'' 2 V3M ROHE...
