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20km de Rheinzabern

Publié le par Jean-Georges

Dimanche 09 février avait lieu la dernière étape de la Winterlaufserie à Rheinzabern, au programme un 20km qui a démarré à 10h05.

alex 20km rheinzabenComme pour les 2 premières courses, j’ai couru avec 2 collègues de travail sous le maillot du team ‘’Truck Speed’’ (dossard numéro 17). Cette distance était une première pour moi!  J’ai  commencé avec un rythme de 4:30/km et boucle les 10km en un peu plus de 45min. A ce moment-là j’ai eu quelques difficultés, j’ai donc ralenti la cadence pour passer en 1h10 au 15e km avant de donner encore un peu pour finir la course en 1h31’40’’.

Prochain RDV, le semi-marathon de Rastatt le 9 mars prochain.

Mes résultats de la série:

10km:   0:43:45   79ème MHK

15km:   1:11:37   58ème MHK

20km:   1:31:40   34ème MHK

 

 Texte : Alexandre BAESSLER

 

Alexandre n’était pas le seul du RACW à pourchasser les kilomètres de cette Winterlaufserie de Rheinzabern.

 

jean-marie.JPGJean-Marie Schwartz était aussi de la partie et s’approprie au passage deux podiums chez les M55.

Voici ses résultats :

 10km:   0:39:47   5ème M55

15km:   0:59:47   3ème M55

20km:   1:18:44   1er    M55

 

 

Dans le classement final de la série, Jean-Marie fait encore parler de lui en bouclant les 45kms en un temps record de 2h58’18’’ et monte là encore sur la troisième marche du podium.

 

Alex quant à lui, cumul sur les trois courses un temps de 3h27’02’’ et se classe 25ème chez les seniors masculins.

 

Bravo les gars !

 

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jerome 12/02/2014 17:32


Tiens c'est marrant... Jean Marie court plus vite le 20 que le 10 !!!! Du jamais vu