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Articles avec#marathon tag

Marathon de PARIS

Publié le par Jean-Georges

Les résultats de nos Athlètes:

BRUG THIERRY3h16'45'' Qualifié Champ de France
LE FUSTEC EMMANUEL3h46'23''   
ROHE NATHALIE3h46'26'' Qualifié Champ de France
RITTERSHOFER CLAUDINE4h13'37''   
SCHOPP BERNARD4h13'37''   
GRUBER MARKUS4h13'37''   
    
     
     
     
     
     
Marathon de PARIS
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Bienwald-Marathon Kandel

Publié le par Jean-Georges

Markus, notre Marathonien confirmé était au départ du 42ème Bienwald-Marathon de     KANDEL et pour sa dixième participation il s'est fixé comme objectif de passer sous les trois heures. Malheureusement sa forme du jour lui a joué un mauvais tour et malgré la présence de son FAN club, il doit se contenter d'un chrono serte assez honorable, mais bien au-delà de ses objectifs, 3h12'22'' 15ème M45.

Markus est un marathonien expérimenté, âgé de 41 ans et déjà 31 marathons à son actif avec un record personnel de 3h00'42''

Il enchainera avec celui de Paris le 09 avril prochain avec ses amis du RAC. Il aura la      fonction de meneur d'allure pour Claudine pour qui le Marathon sera une première.

Puis le 23 avril Marathon de Hambourg, tout simplement parce que c'est son Marathon          fétiche qu'il ne manquera pour rien au monde!

Il aura enchainé trois Marathons en six semaines.

Vive le MARATHON................

 

Bienwald-Marathon Kandel
Bienwald-Marathon Kandel
Bienwald-Marathon Kandel
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Quelques sorties individuelles

Publié le par Jean-Georges

16-oct   
Courses du Kiwanis Roppenheim10km  
FUCHS CYRILLE0h43'18''31SEM
    
05-nov   
Herbstlauf Ötigheim5km  
BAYER JEAN-GEORGES0h21'02''4M50
    
06-nov   
Montée du Wintersberg11km  
SCHOPP BERNARD1h03'48''1Master 3
ROHE NATHALIE1h11'13''2Master 2
RITTERSHOFER CLAUDINE1h17'59''22Master 1
    
13-nov   
Marathon d'Athènes42,190km  
JOERGER ANDRE4h28'45''37M65
    
13-nov   
Course de La Wantzenau10km  
BRUG THIERRY0h39'39''33Master 1

 

Chapeau bas pour Thierry qui avec son super chrono de 39'39'' atteint les minimas et se qualifie pour les championnats de France du 10 km.

 

Félicitations...........

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Marathon de Rome

Publié le par Jean-Georges

Le 10 avril dernier, André et moi avons pris le départ du 22ème marathon de Rome.

Après une préparation de dix semaines et 500 kms dans les jambes, la fatigue commençait à se faire ressentir, la météo n’était pas très favorable non plus, mais finalement tout c’est bien passé.

Le jour ‘’j’’ est enfin arrivé, à 7h30, direction le colisée où 13884 Marathoniens se dirigent vers le sas de départ  (dans cette immense foule, impossible d’apercevoir André,  ni avant ni après la course).

Le départ est donné à 8h45 avec seulement 12°, mais sous un soleil radieux et c’est ainsi que je me suis élancée avec la deuxième vague, sur cette distance mythique du Marathon.

Au km 2, 13 et 37, Jean-Claude et 2 couples d'amis,  étaient là pour m'encourager, à ce moment là je me sentais encore bien physiquement. Je contrôle ma course et scrute régulièrement ma montre pour arriver à tenir une allure de 5'20" au kilomètre, je tiens le rythme jusqu’au Semi-marathon que je passe en 1h52'36", mais les kilomètres suivant je faiblie légèrement et passe ma moyenne à 5'22".

Au 30ème km, les meneurs d'allure de 3h45 que j'avais en ligne de mire, s'éloignaient de plus en plus et aucune chance de les suivre.

A partir du 34ème, le parcours était vallonné et plein de pavés pratiquement jusqu'à l’arrivée.

Du 35ème au 39ème, mon allure c'est légèrement effondrée (entre 5'24 " et 5'27") puis je commence à avoir mal aux pieds, un début de crampes se manifeste également, mais grâce au gel ‘’coup de fouet’’ et les ravitaillements que je n’ai pas négligés, j'arrive à maintenir mon allure à 5’29’’sur les derniers kilomètres.

chaque fois, j'arrive à maintenir mon allure à 5’29’’sur les derniers kilomètres.

Je passe la ligne d'arrivée en 3h51'34", mon meilleur chrono sur Marathon, mais très fatiguée et mal aux pieds, malgré tout cela, je suis trop contente de ma course.

Je me classe 356ème féminine sur 2777 et 4326ème au scratch sur 13884.

André termine en 4h01'37", lui aussi est content d'avoir franchi la ligne malgré les crampes dans

les deux derniers kms.

Finalement, c'est un marathon que je recommande, le parcours est magnifique, il passe

devant les places St Pierre, Navonne, du peuple, d’Espagne, la magnifique fontaine de Trevi

fraichement rénovée, le Capitole et  sans oublier le départ et l'arrivée devant le Colisée.

Je tiens à remercier André qui m'a accompagné tout au long de cette aventure et tous ceux qui nous ont boostés et coachés lors des longues sorties du dimanche.

Merci à vous.

 

Nathalie

 

 

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Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon

Publié le par Jean-Georges

Rappelez-vous qu'hier (article précédent) on a arpenté les sommets des Vosges du Nord, en mode touriste certes, mais malgré cela, deux d’entre nous avaient programmé un weekend beaucoup plus chargé que cela.

Les 34km de hier…. Et le lendemain le semi-marathon de la Wantzenau pour Cyrille et le Bienwald Marathon de Kandel pour Markus.

Programme chargé  pour préparer leur objectif.

Ainsi Cyrille accompagna son amie de Club Claudine pour franchir ensemble la ligne d’arrivée du semi en 1h59, il cumule sur les deux jours un total de 55kms en 6h00.

Et Markus, qui définit son exploit un ‘’ doppeldecker’’ (deux longues distances  en deux jours) avait de très bonnes sensations tout au long de son Marathon, les kilomètres de la veille l’on mit en confiance et lui on permit de courir la distance en 3h47 sans le moindre ressentit. Total 75 kms en 7h45.

Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon

Le semi de La Wantzenau a également été fructueux pour Nathalie qui parcourue la distance dans un temps record de 1h42 malgré le vent de face.

Et pour n’oublier personne je citerais également la belle performance d’André 1h48 sur le semi et de Joel 16’14’’sur le 5 km.

Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon
Semi-marathon de La Wantzenau et Bienwald Marathon

Les résultats au détail :

 

Semi-marathon de La Wantzenau

     

ROHE NATHALIE

1h42'46''

4

v2f

 

JOERGER ANDRE

1h48'14''

18

v3m

 

RITTERSHOFER CLAUDINE

1h59'09''

70

v1f

 

FUCHS CYRILLE

1h59'10''

263

sem

 
         

5 km de La Wantzenau

       

DECK JOEL

0h16'14''

6

sem

 
         

Bienwald Marathon Kandel

       

GRUBER MARKUS

3h47'08''

48

m45

 

 

 

Bravo à vous tous..............

 

 

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33ème Baden Marathon

Publié le par Jean-Georges

le 20 septembre dernier la ville de Karlsruhe était envahie par les Marathoniens.

816 hommes et 147 femmes ont parcouru cette distance mythique dans les rues du centre ville et aux alentours.

Le Rempart Athlétisme Club était représenté par six de nos athlètes, Jean-Marie Schwartz et Markus Gruber nos deux marathoniens confirmés, accompagné de Thierry Brug qui lui est à son sixième Marathon, puis Fabrice Stephan et Simon Haria qui eux avaient choisi de le faire en relais.

Le vieux routard André Joerger ainsi que Claudine Rittershofer, nouvelle recrue du RACW avaient pris le départ du Semi-Marathon.

Ovation spéciale à Jean-Marie qui a fait la une de la presse allemande suite à son exploit du jour: premier français, septième au scratch et premier dans la catégorie des M55 et tout cela avec un super chrono de 2h49m42s, félicitations !!!

33ème Baden Marathon
33ème Baden Marathon
33ème Baden Marathon
33ème Baden Marathon
33ème Baden Marathon
33ème Baden Marathon

Les résultats:

Marathon      
SCHWARTZ JEAN-MARIE 2h49'41'' 1 m55
GRUBER MARKUS 3h24'03'' 23 m40
BRUG THIERRY 3h26'55'' 29 m45
       
Semi-Marathon      
JOERGER ANDRE 1h51'59'' 37 m60
RITTERSHOFER CLAUDINE 1h53'47'' 68 whk


Relais:

Fabrice Stephan  2ème avec l'équipe SCHAEFFER FRANCE en 2h42m31s

Simon Haria 90ème avec l'équipe LA/FORST en 3h36m16s.

 

Bravo à vous tous

 

 

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Marathon de DUBAI

Publié le par Jean-Georges

Markus Gruber est licencier au Rac Wissembourg depuis le début de cette saison et fidèle aux séances d'entrainements depuis quatre ans déjà. Il vous raconte son 25ème Marathon de rêve qu'il a vécu récemment.

Il participera d'ailleurs au Bienwald Marathon de Kandel la semaine prochaine, il aura à ce moment là 26 marathon à son actif.

 

 

Faszination Dubai – Faszination Marathon

Zuerst möchte ich mich bei meinen französischen Freunden entschuldigen dass dieser Bericht nur in deutscher Sprache verfügbar ist. Leider reichen meine persönlichen Französischkentnisse nicht für einen schönen Bericht. Ich hoffe dennoch das er euch gefällt.

Freitag, 23. Januar, es ist kurz vor 7:00 Uhr morgens, 17° Celsius, Wolkenlos. Vor ca. 15 Minuten ist die Sonne aufgegangen und ich stehe mit ca. 2.500 gemeldeten Marathonis im Startblock und warte auf den erlösenden Startschuss. Vor einigen Minuten durften schon die eingeladenen Topläufer und Topläuferinnen mit Führungsfahrzeug und ordentlich Platz auf der Strecke die 42,195 Km in Angriff nehmen.

Ich selbst bin an diesem Freitag schon um 4 Uhr aufgestanden und habe in Ruhe mein morgendliches Marathonritual zelebriert: frühstücken (Orangensaft, 2 Honigbrötchen, 1 Banane, gesüßten Tee), eine schnelle Dusche,  anziehen, meinen Trinkgürtel vorbereiten, zweites Frühstück in Form eines „Starter“-Getränks, Startnummer richten, Wetter checken, Schuhe anziehen und um 6 Uhr mich mit meinem Freund Klaus in der Hotellobby treffen um aufs gemeinsame Taxi zu warten.  15 Minuten später waren wir dann auch schon am Startbereich wo sich bereits unzählige Läufer eingefunden hatten und ein reges Treiben herrschte.

Außer dem Marathon um 7 Uhr gab es noch um 7:15 Uhr einen 10 Km mit ca. 14.000 (einer davon war dann auch Klaus) und gegen 11 Uhr einen 4 Km Fun-Run mit ca. 7.000 gemeldeten Läufern. Schon in Deutschland hatte ich die Starterliste kurz gecheckt: Oh es sind ja weitere 79 Deutsche und 133 Franzosen am Start.
Jetzt auf dem Weg in den Startbereich fiel mir eh auf, dass hier sehr viele „Ausländer“ am Start waren – das Sprachenwirrwarr unglaublich aber faszinierend.

Dubai selbst gehört mit 6 anderen Emiraten zu den „Vereinigten Arabischen Emiraten“ mit der Hauptstadt Abu Dhabi und liegt strategisch als Handelsknoten optimal zwischen Europa und Asien. Sie ist die am schnellsten wachsende Stadt auf der Welt und besitzt mittlerweile eine vom Öl unabhängige Wirtschaft (hauptsächlich durch Handel und Tourismus). Dubai ist die größte Stadt in den „Vereinigten Arabischen Emiraten“ und fasziniert vor allem durch seine imposanten Bauwerke und Bauvorhaben (z.B. „The Palm“ – „Die Palme“ als künstliche Insel im Meer mit Wohnungen und Hotels) sowie der Mischung zwischen Wolkenkratzer (z.B. das höchste Gebäude der Welt – „Burj Khalifa“ mit 828m) und orientalischen Gebäuden. 

1. Impressionen Dubai Marina - 2. Dubai Marina Gesamt - 3. Burj Khalifa das höchste Gebäude der Welt
1. Impressionen Dubai Marina - 2. Dubai Marina Gesamt - 3. Burj Khalifa das höchste Gebäude der Welt
1. Impressionen Dubai Marina - 2. Dubai Marina Gesamt - 3. Burj Khalifa das höchste Gebäude der Welt

1. Impressionen Dubai Marina - 2. Dubai Marina Gesamt - 3. Burj Khalifa das höchste Gebäude der Welt

Die Bevölkerung Dubais ist eine wilde Mischung aus allen Ländern dieser Erde: 30% sind die einheimischen Emiratis und 70% die temporären Gastarbeiter (den größten Anteil machen die Asiaten inkl. Indien und Pakistan aus, Europa und Amerika zusammen genommen liegen dicht dahinter). Diese Mischung erlebe ich auch im Startblock: als ich über die kleine Absperrung in  den Block springe lande ich mitten in einer Gruppe Belgier die als sie mein T-Shirt sehen mit einem freundlichen „Bonjour France“ begrüßen. Daneben ist eine kleine Gruppe asiatischer Frauen, zum Teil sehr warm angezogen (Langarmpullover, lange Hose) – komisch, es hat doch fast 20 Grad ?

PENG – kurz nach 7 Uhr ist es endlich soweit, die nach 42,195 Km Verrückten wandern langsam Richtung Startlinie und kaum ist sie überquert geht es auch schon richtig los. Als ich mir im Internet die Strecke angeschaut hatte dachte ich „oh mein Gott, wie langweilig ist denn dass ? Nur 2 Kurven und 2 Wenden da wird man ja unterwegs verrückt – aber als Erster RACW-Läufer in Dubai muss man auch Opfer bringen können und vielleicht ist ja unterwegs doch einiges zu sehen. 

 

Die offizielle Marathon Strecke, (fast) immer gerade aus !

Die offizielle Marathon Strecke, (fast) immer gerade aus !

Ich selbst hatte mir für diesen Marathon eigentlich keine gute Zeit vorgenommen gehabt – wollte ich doch eigentlich meinen spanischen Arbeitskollegen - der hier in Dubai für meine Firma arbeitet – bei seinem 3. Marathon zur Zielzeit 4:30 h begleiten. Nachdem er aber 3 Tage vorher seine Teilnahme aufgrund Verletzung abgesagt hatte, musste ich mir nun ein eigenes Ziel setzten: na Gut dann laufe ich halt einen 5er-Schnitt und lande somit bei 3:30 h.

Kurz nach dem Start und der ersten leichten Rechtskurve kam ich an dem ersten 7-Sterne-Hotel der Welt vorbei, das „Burj al Arab“, das Hotel das im Meer steht und aussieht wie ein Segel. Kurz die Kamera aus meinem „Flipbelt“ gekramt  und ein schnelles Foto vom Hotel und der vor mir liegenden Strecke geschossen. Die nächsten 15 km ging es auf einer 3 spurigen Strasse nur gerade aus – die einzige Abwechslung sind die Fußgängerübergänge da hier die Straße 30cm höher und danach wieder niedriger wird. Am Straßenrand kleine Wohnhäuser, Geschäfte, Restaurants, ab und zu mal eine Moschee und hier und da auch einige Zuschauer die vermutlich auf Ihren laufenden Verwandten, Freund oder Bekannten warten. Ich habe mittlerweile mein Renntempo von „schneller als 5 Minuten auf den Kilometer“ gefunden und fresse so einen Kilometer nach dem anderen. Ab und zu werde ich sogar noch überholt und höre auch hier „allez la France“ oder „allez l'Alsace“. Mit einem freundlichen „Merci“ nicke ich den Läufern zu und freue mich das mich hier soooo viele mögen J.

Dann bei Kilometer 10 wird’s spannend bzw. skurril. Mich überholt ein Läufer der eine Gasmaske auf dem Kopf trägt – ja ihr habt richtig gelesen eine Gasmaske. Ich höre deutlich sein Schnaufen und denke mir „Respekt, wenn er das in diesem Tempo bis ins Ziel schafft …, aber irgendwie ist es doch super bescheuert!“. 42 Kilometer alleine scheinen wohl nicht anstrengend genug zu sein. 

 

Ein wenig später kommt mir dann auf der Gegenfahrbahn das erste Motorrad und ein Auto mit der Zeitmessung entgegen – ohh, da kommen bestimmt gleich die Topläufer. Ich zücke erneut meine Kamera und laufe an den linken Straßenrand. Filmend erlebe ich die wirklich schnellen Läufer aus Afrika die wie ein geölter Blitz an mir vorbei kommen. Der Beste aus Äthiopien  wird die Strecke heute in 2:05:28 beenden und dabei 200.000 US$ verdienen. Hätte er auch noch den aktuellen Weltrekord (2:02:57) gebrochen, wären zusätzliche 100.000 US$ fällig geworden. Das macht einen Stundenlohn von 100.000 US$ - nicht schlecht !

Wendepunkt, jetzt geht’s wieder zurück und die Sonne kommt nun von vorne links und scheint mir absofort ins Gesicht. Bei jeder Verpflegungsstation (alle 5 Km) gibt es keine Becher sondern kleine Plastiktrinkflaschen. Ich nehme ein paar Schluck und schütte mir den Rest über den Kopf – mir ist nämlich mittlerweile schon ziemlich warm. Bei Km 15,65 ist die erste Zeitmessung: 1:15:44 (4:51 min/km).

Auf dem Weg zu Km 25 laufe ich immer öfter auf meine Vorderläufer auf und überhole sie – darunter ist auch der Gasmaskenmann, der aber nun so laut atmet bzw. schnauft, das ich denke „der schafft es nie ins Ziel – zieh das scheiß Ding ab und genieße wenigstens den Rest vom Marathon“.

Ich selbst werde bei Km 28 von einem weiteren Belgier überholt und wir laufen einige Kilometer nebeneinander her. Ich frage Ihn welche Zielzeit er sich gesetzt hat und er antwortet „3:30 h“. „Prima, dann können wir zusammen finishen!“. Kurz danach sehen wir vor uns ein Motorrad auf dem 3 afrikanische „Pacemaker“ eingesammelt werden – „mhh, schon vor Km 30 sind die Ziehläufer kaputt ?“. Es ist aber dennoch ein lustiges Bild, 1 Fahrer (europäischer Statur) und 3 „kleine“ Afrikanische Läufer gleichzeitig auf der Maschine – Läufertaxi !

Bei Km 30 sind wir wieder am Hotel „Burj al Arab“ und es geht fast am Ziel vorbei in die andere Richtung. Ich fühle mich bestens und drehe mich zu meinem neuen belgischen Freund um. Der ist wiederum schon einige Meter zurückgefallen. Ich rufe noch „allez Belgique“ aber er kann mein Tempo nicht mehr halten. Den Rest der Strecke muss ich mir wohl einen neuen Freund suchen. Ich selbst kann jetzt sogar noch mein Tempo steigern und versuche immer den vor mir liegenden Läufer oder auch Läuferin einzuholen. So kämpfe ich mich Kilometer um Kilometer bis zum nächsten Wendepunkt voran.  Km 35, vor mir liegen die Hochhäuser der zwei neuen Stadtteile  Dubai Internet City und Dubai Media City – endlich mal wieder mehr Abwechslung fürs Auge – und der letzte Wendepunkt. Noch 7 Km bis zum Feierabend J. Bei Km 36,25 die nächste Zeitmessung: 2:56:21 (4:53 min/km für die 20,6 Km). Ich laufe entlang einer wunderschönen Palmenallee zurück Richtung Ziel und überhole noch einige Läufer aus den verschiedensten Länder. Gleichzeitig schaue ich auf der Gegenfahrbahn den Läufern zu die die Strecke noch vor sich haben. So kommt nach 3 Stunden und 22  Minuten die letzte Rechtskurve und ich kann am Horizont schon das Zieltor entdecken.

Noch 200 Meter! Vor mir taucht ein Läufer auf der auf dem Rücken seines Laufshirts das Wort „Erdinger“ stehen hat. Ich denke „Hey da ist ja mal ein Deutscher, den muss ich aber unbedingt noch überholen“, gehe in den Endspurt über und mache mit ihm kurzen Prozess. Die Ziellinie vor Augen bemerke ich nicht einmal das mein Freund Klaus auf der Tribüne mich lautstark anfeuert und finishe als 188. von 1.971 Marathonis glücklich und zufrieden nach 3:24:27 den Dubai Marathon 2015 (4:44 min/km für die letzten 6 Km).

Marathon de DUBAI

Nachdem mir ein junges Mädchen gratuliert und mir meine Finisher-Medaille überreicht hat stehe ich im kleinsten  „runners heaven“ (Läuferhimmel) den ich jemals gesehen habe. Ein Tisch mit Plastiktrinkflaschen, ein Tisch mit Bananen und 10 Liegen für eine schnelle Massage. Alles sehr sehr überschaubar. Es ist jetzt ca. 10:30 Uhr  (in Deutschland/Frankreich 7:30 Uhr) und Ich verlasse den Zielraum,  treffe Klaus und feiere meinen 25. Marathon mit schönen Erinnerungsfotos mit Äthiopischen Fans und einer tollen Wüstentour am Nachmittag.

im Ziel

im Ziel

Der 26. Marathon am 8.3.2015 in Kandel wird dann garantiert das krasse Gegenteil dazu werden.

Wer zu meinen textlichen Erläuterungen auch noch fürs Auge einen Eindruck bekommen möchte anbei der link zur Video-Berichterstattung des gesamten Dubai Marathon 2015.

 

http://eversport.tv/athletics/marathon/2015/1/23/dubai-marathon-2015

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De New York à Valence pour jogger un peu

Publié le par Jean-Georges

Cette fin d’année 2014 aura été une période d’expérience… avec un entrainement marathon bien entamé et d’ailleurs merci à la troupe qui a bien voulu faire … du plat avec moi ! Et au final, deux marathons inoubliables, sous un autre angle que celui du chrono ou de l’usure prématurée des baskets sur le bitume.

Ça a commencé par le 2 novembre 2014, à New York, un hasard de calendrier m’ayant amenée à être outre atlantique à cette période, quel évènement !

Samedi 1 novembre, la veille du marathon, petit jogging d’échauffement entre amis, les 5 km des Nations Unies, avec une arrivée sur la ligne bleue finale du marathon dans Central Parc. On était juste un peu plus de 10 000 ! Organisation du tonnerre, énormément de français, assez troublant. Une belle balade dans Manhattan, on court tranquille, tout le monde rigole et prend des photos. Seul hic, il pleut et fait pas très chaud… mais bon la ligne bleue d’arrivée est en ligne de mire et c’est tout de même magique de passer cette ligne. Evidemment, on profite de quelques photos pour immortaliser le moment.

De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu

Dimanche 2 novembre, le jour J, réveil matinal pour se rendre sur le Queens bridge pour apercevoir la tête de course. Gloups on a gagné une heure dans la nuit… un changement d’heure à prévoir pour les marathoniens ! le départ de Brooklyn se fait dans le froid, pas plus de 3 degrés et un vent pas tout à fait innocent. Mission accomplie, on aperçoit la tête de course, alors qu’on est au-dessus du pont du Queens, dans le téléphérique… bien calculé.

Direction immédiate vers Central Parc pour suivre l’évolution de la tête de course. Les compétiteurs en fauteuil déboulent en premier, puis les femmes et enfin les hommes, ça va bien vite. L’ambiance est chaleureuse malgré le temps. Pas de doute ce marathon n’a pas volé son statut d’institution. Le plus fort c’est la tradition pour les finishers de passer au moins 2 jours avec la médaille au cou!

Mais l’objectif prioritaire c’était le Sud, l’Espagne et le marathon de Valence. Parfaitement positionné dans le calendrier, mi novembre, des conditions climatiques idéales, avec 20 degrés au départ, associé à un weekend de découverte de cette ville du sud de Barcelone, souvent méconnue.

Belle ville, des quartiers très diversifiés, un site d’accueil du marathon assez incroyable et des tapas à gogo. Vous y rajouter une dose de ciel bleu, soleil et bonne humeur à l’espagnol et vous avez le contexte d’une course géniale. 

De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu
De New York à Valence pour jogger un peu

Mais la vie est ainsi faite, et c’est vrai que parfois, tout petit sportif qu’on soit, il faut écouter son corps et le mien a hurlé si fort, que je n’ai pas pu éviter le message. J’ai décidé de prendre le dossard, l’épingler, prendre une photo et de me contenter de jouer à la supportrice. Il y a du monde tout le long du parcours c’est impressionnant. L’ambiance est à la fiesta et les espagnols savent faire !

Très beau parcours, cadre d’arrivée original, puisqu’on arrive au milieu de l’eau pour les 195 derniers mètres du marathon et comme le RACW ne passe jamais inaperçu… j’ai eu le luxe de me faire remarquer juste avant la ligne d’arrivée !! Clic

Alors en conclusion un mois de novembre haut en couleur de course à pied…. Vivement la reprise et surtout n’hésitez pas, que ce soit pour l’incontournable New York ou pour l’estival Valence…  42,195m c’est que du plaisir.

 

Céline

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