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Articles avec#course nature tag

Entre Dunes et Mer.

Publié le par Jean-Georges

 

Samedi le 10 mai 2014, l ‘US Leffrinckoucke Jogging organisait la 6éme  Edition des courses pédestres ‘’ Entre Dunes et Mer ‘’ comptant pour la 5éme Etape du Challenge des Dunes de Flandre.

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Leffrinckoucke est une petite bourgade de la région Nord-Pas-de-Calais, de 4500 habitants, située sur le rivage de la mer du Nord, à l’Est de Dunkerque et à une quinzaine de kilomètres  de la frontière belge.

Invités par notre ami, maitre et nouveau grand mentor du club, Jean-Baptiste, 12 athlètes  du RAC Wissembourg, accompagnés par leur présidente Michelle et du caporal chef Cathy, experte  en euros, ont rallié le département du Nord pour participer aux différentes épreuves.

028 Trail des Dunes avant course

C’est donc sous un soleil généreux brillant dans un ciel bleu clair coloré de quelques gros nuages blancs, et  avec de forts vents soufflant en rafales, pouvant atteindre les 80 km/heure que se déroulait l’ensemble des courses.

197-Trail-des-Dunes-23km.JPG

Le vent éparpillant et projetant le sable rajoutait aux difficultés majeures inhérentes aux épreuves, à savoir la topographie du terrain et les sols mouvant par endroit, essentiellement dans les dunes.

 

Dunes de Flandre

 

 

Des circuits de toute splendeur, hors du commun, tracés dans un site protégé magnifique entre dunes et mer étaient proposés aux quelques 650 concurrents avec, à 500mètres de l’arrivée, un passage inédit et exceptionnel dans le Fort de Leffrinckoucke.

 

 

Fort de Leffrinckoucke

 

 

 

 

(Le Fort des Dunes est un ouvrage fortifié du 19éme siècle construit dans le cadre du système Séré de Rivières, il a été intégré plus tard dans la ligne Maginot, a été utilisé lors de la bataille de Dunkerque, puis sous l’occupation allemande. Le système Séré de Rivières est un ensemble de fortifications bâti à partir de 1874 le long des frontières et des côtes françaises.)

 

 

 

 

Mise à part la course des jeunes, trois épreuves phares étaient proposées, dont le tout nouveau Trail du Grand Site des Dunes de Flandre, remporté par Michel Verhaeghe de l’AC Wambrechies, qui boucle les 23km en 1H34’54’’. La belge Sandrine Bellengier de Solvay Brussels est la première féminine en 2H06’01’’.

La courses des As (10km) est remportée par Guillaume Gillodts de l'Entente Littoral Athlétisme Nord en 39'41'', Audray Dutriaux de l'IMA s'adjugeant la 1er place chez les féminines en 46'21''.

Pour le 5km, l'or revient à Ludovic Loridan de club ''Courir à Gravelines'' en 18'00'' t chez les féminines à Karine Vanderstraeten du même club en 22'51''. 

Malgré un environnement hostile et inhabituel pour eux, les athlètes du RAC n’ont pas démérités et se classent  plus qu’honorablement dans les différentes épreuves, raclant au passage, trois places sur le podium.

Les résultats :  

5KM

/ 136 participants.

14

HARIA SIMON

0h20'29''

2

jum

70

IFFRIG ETIENNE

0h27'47''

3

v3m

10KM

/ 264 participants.

39

HAUSBERGER CHRISTIAN

0h48'41''

9

v2m

57

WEISSE HENRI

0h50'01''

16

v2m

97

EHRISMANN MARIANNE

0h53'23''

4

v1f

190

GERTZ BLANDINE

1h01'42''

12

v1f

23KM

/ 209 participants.

17

BRUG THIERRY

1h51'55''

8

v1m

28

MANDER FREDERIC

1h55'09''

10

sem

30

BAYER JEAN-GEORGES

1h55'25''

3

v2m

37

DUTHOIT JEAN-BAPTISTE

1h57'46''

2

v3m

43

BAYER FLORIAN

1h59'30''

15

sem

58

FUCHS CYRILLE

2h02'46''

21

sem

139

DUGAST CELINE

2h22'19''

6

sef

Sans-titre-copie-6.JPG

 

  Photos avant course  ICI 

  Photos des courses    ICI 

  Photos après course  ICI 

  D'autres photos sur le site de LEFFRINCKOUCKE   ICI 

 

 

 

Voilà pour le volet sportif, mais pour éviter que nos souvenirs s’évanouissent  plus vite que nos traces de pas sur le sable fin des plages de la mer du Nord  remémorons nous :

La reconnaissance du parcours, au pas de course (pauvre Cathy) avec notre guide ‘’ Alkaline ‘’, alias Jean-Baptiste.

Notre diner sympa à Dunkerque, chez Petit Pierre (toujours aussi grand) au ‘’ Comme vous  voulez ‘’ agrémenté  par la mise en condition psychologique de Monsieur 100000 Volts et par la philosophie relativement  douteuse de notre syndicaliste régional !

La nuitée à Bergues, ville fortifiée par Vauban (…Oui….Oui, le même qui a œuvré à Wissembourg) et immortalisée par le film ‘’ Bienvenu chez les Ch’tis ‘’. Pourtant quelques autochtones bienveillants s’évertuaient à nous expliquer que les Ch’tis…..c ‘est pas du tout ici…….A en perdre le Nord !!

Notre déménagement à l’Escale de Dunkerque, l’auberge de jeunesse aux portes magiques  ou plutôt loto…génique, qui s’ouvrent une fois sur deux.

L’inoubliable apéritif alsacien d’après course, servi en tenue traditionnelle, suivi du repas improvisé par nos amis nordistes, et du défoulement général en musique.

Notre visite à Bruges, ville d’histoire, aux monuments célèbres, où notre jeune ami Simon a vu et photographié, et cela grâce aux précieux conseils de Maitre  Christian, les nouveaux I- Phone belge, permanents ou à usage unique. (comprendra qui pourra !)

N’oublions pas , toujours à Bruges, la belle rencontre avec l’écossais égaré, croisé et salué au rythme d’une musique militaire improvisée et dirigé par l’animateur de service……Toujours le même Christian !

Et tout le reste, impossible à divulguer, car seuls les participants sont dans le secret des Dieux ! (du stade naturellement)

En tout cas merci à tous, à Jean- Baptiste pour son invitation et sa disponibilité, à nos amis du Nord  pour leur gentillesse et leur accueil, au comité du RAC pour son soutien, à Jean-Georges pour l’organisation impeccable de notre déplacement, et à bientôt pour d’autres aventures en rouge et blanc, car comme le disait notre Jean national ‘’ En toute chose, il faut considérer la fin’’.

 

Texte: Henri WEISSE

 

 

 

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Kurstadtlauf Bad Bergzabern

Publié le par Jean-Georges

 

Quand Jean-Baptiste est de passage en Alsace, il faut absolument lui trouver une course pour qu’il puisse se mesurer à nous. Pour satisfaire sa curiosité, nous l’avons cette année emmené en allemagne à l’occasion de la 27ème édition de la ‘’Kurstadtlauf’’ de Bad Bergzabern.

bergzabern.JPG

 

Quatre courses étaient au programme. On avait choisi le 8km pour ne pas trop fatiguer notre hôte.

Il s’est battu comme un fauve, mais dépassé par son adversaire allemand à 400m de l’arrivée, il se classe que deuxième dans sa catégorie

Ce weekend on est invité chez lui dans le nord à l’occasion du premier Trail des dunes de Flandre (23km dans le sable) et là, comme je le connais, il rêve déjà à prendre sa revanche….

Un grand bravo aussi à nos athlètes pour leur belle récolte de cette journée, 6 podiums pour neuf partants.

 

Résultats :

     
         

800 m

KNAEBEL MORGAN

0h04'09''

10

wku10

8 km

BRUG THIERRY

0h32'35''

2

m40

 

BAYER JEAN-GEORGES

0h34'57''

1

m50

 

DUTHOIS JEAN-BAPTISTE

0h36'02''

2

m60

 

GERTZ BLANDINE

0h45'48''

4

w40

15,6 km

BOELLINGER BRUNO

1h10'53''

5

m50

 

BAYER Florian

1h17'57''

2

mhk

23,2 km

SCHWARTZ JEAN-MARIE

1h40'21''

3

m50

 

SCHOPP BERNARD

1h51'52''

1

m60

 

 

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Différents résultats

Publié le par Jean-Georges

  

Le calendrier des courses était bien chargé les quatre dernières semaines et les athlètes du RACW en ont bien profité.

  

Dimanche 30 mars avait lieu la course nature du Soultzerkopf, comme chaque année le Rac Wissembourg  était fortement représenté.

nature

COURSE NATURE DU SOULTZERKOPF      
13km STEPHAN FABRICE 0h50'53'' 1 sem
  WEISSE HENRI 1h01'42'' 4 v2m
  EHRISMANN MARIANNE 1h07'33'' 1 v1f
  FUCHS CYRILLE 1h13'44'' 39 sem
  BUCHERT DAVID 1h25'10'' 49 sem
  SCHWARTZ ERIC 1h27'37'' 39 v1m
23km SCHOPP BERNARD 2h04'09'' 1 v3m

 

Le dimanche suivant, s’était au tour du Lauterbourg Athlétisme Club d’accueillir les coureurs. Huit de nos athlètes ont répondu présent dont six d’entre eux ont grimpé les marches du podium pour récupérer leur récompense.

A noter que Joel, Fabrice, Cyrille et Bernard font premier au classement par équipe. Bravo le RACW.

lauterbourg 2014

     

LAUTERBOURG      
10km DECK JOEL 0h35'31'' 1 sem
  STEPHAN FABRICE 0h35'56'' 2 sem
  FUCHS CYRILLE 0h42'32'' 14 sem
  SCHOPP BERNARD 0h43'19'' 1 v3m
  DUGAST CELINE 0h48'16'' 3 sef
  ROHE NATHALIE 0h48'38'' 1 v1f
  JOERGER ANDRE 0h49'16'' 2 v3m
  BUCHERT DAVID 0h51'39'' 28 sem

 

Samedi 12 avril notre montagnarde était de sortie. Christine n’a pas résisté à l’appel du Hohrodberg et gagne la course avec 3 minutes d’avance sur la deuxième. 

 

GRIMPEE DU HOHRODBERG      
13,1km POYET CHRISTINE 1h03'55'' 1 sef

 

Le lendemain, même catégorie de course côté Niederbronn et son fameux Wintersberg. Christine récidive, mais cette fois-ci elle était accompagnée par d’autres adeptes des courses de montagne.



LE GRAND DEFI DES VOSGES      
58km SCHOPP BERNARD 6h23'49'' 2 v3m
         
LA MAC VI      
26km STEIN THOMAS 2h13'47'' 10 sem
  POYET CHRISTINE 2h20'19'' 1 sef
  JOERGER ANDRE 3h05'24'' 8 v3m
  ROHE NATHALIE 3h14'59'' 15 v1f
  BUCHERT DAVID 3h43'28'' 189 sem



Pour info, le même jour notre ami Jean-Baptiste participait aux championnats de France du 10km à Valenciennes, il boucle la distance avec un honorable chrono de 42’25’’ et se classa 47ème V3M.

 

En résumé, 22 Rac Men-Women, ont participé aux différentes épreuves, décrochant au passage 11 podiums individuels et une 1ère place au classement par équipe.

 

Belle récolte, bravo à vous tous.

   

 

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Nikolaus Lauf HASSLOCH

Publié le par Jean-Georges

HASSLOCH

 

Le 7 Décembre dernier, le LC Hassloch invitait pour son traditionnel ‘’ Nikolaus Lauf ‘’. Un magnifique circuit de 7 km tracé en pleine forêt était proposé aux 334 participants.

Le Saint Nicolas a récompensé les deux athlètes du RAC qui ont fait le déplacement par deux belles premières places dans leur catégorie puisque Marianne se classe 66éme au Scratch et 1ére W45 en 3O’02’’ et votre humble narrateur Henri 37éme au Scratch et 1er M55 en 28’02’’, comme quoi les couleurs du RAC voyagent toujours très bien !! Avis aux amateurs !!

 

Photo: Lauf Report

  

 

 

 

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11ème édition du Raid Sarre Moselle.

Publié le par Jean-Georges

 

Dimanche 8 octobre avait lieu le raid de Sarreguemines.

Course qui consistait à effectuer 9 km de course à pied suivi de 7 km en canoë et pour finir 30 km de VTT. Cette course s’est effectuée en binôme, mon coéquipier était le même que l'année dernière, Guillaume un ami lorrain.
 
Le parcours de la course à pied avait des passages assez techniques ainsi que de longues montées. 
Les 7 km de canoë étaient agrémentés de deux rapides à franchir et les 30 km de VTT ont été ralentis par la gadoue. Un passage dans l'eau dont la moitié du vélo était noyé, a pimenté ce trajet.
 Montage créé avec bloggif

308 binômes étaient au départ de cette aventure, 288 on franchit la d’arrivée.
 
BARDYN Christophe (RacW) et son binôme KREBS Benjamin arrivent 5ème  en 2h42m43s.
FUCHS Cyrille (RacW) et BOULESTEIX Guillaume, 130ème en 4h09m58s.
 
Cyrille Fuchs

 

 

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Triefelslauf Annweiler

Publié le par Jean-Georges

 

2013-0255-copie-1.JPGObservez bien ce jeune homme. On en reparlera sûrement au cours des prochaines années. Il s’appelle Simon HARIA.

Agé seulement de 17 ans, très timide et réservé, Simon est licencié au Rempart Athlétisme Club de Wissembourg depuis 2010, il nous vient tout droit du proche palatinat, précisément de Schaidt.

A l’heure où la génération des vétérans se fait vieillissante, la relève est là et ne demande qu’à confirmer son talent.

Ce samedi 28 septembre il a participé à la traditionnelle course du Triefels à Annweiler. La surprise fut total en voyant Simon dévaler la pente menant vers l’arrivée en première position. Eh oui notre cadet c’est payé le luxe de gagner le 8km en 32’34’’, félicitation.

Il y a 4 semaines, à la Transfrontalière il gagne également dans sa catégorie, avec un super chrono de 38’45’’.

 

BRAVO SIMON……….

2013-8734.JPG Triefelslauf Annweiler 2013

 

 

 

 

  



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Un tour en Selle

Publié le par Jean-Georges

 

P1470529.JPGVoilà maintenant un an que j’ai attrapé le virus de la course à pied au sein du RAC Wissembourg. Mais avant cela je suis né avec la passion du vélo, transmise par mon père (anciennement cycle MANDER au coin de la rue BANNAKER pour les anciens qui ont connu !) Et l’appel de la petite reine reste toujours !

Nos RACMEN avaient un objectif, le trail de Courchevel, qu’ils ont affronté et vaincu avec brio encore grand bravo à vous !

Mon défi  était un RAID de trois jours à l’assaut des plus hauts sommets des hautes-Vosges …mais sur mon VTT ! Un rêve que ma fiancée Laura m’a permis de réaliser.

Du jeudi  19 au dimanche 22 septembre,  j’ai pris part avec neuf autres passionnés de VTT ALL MOUNTAIN à un raid itinérant de trois jours uniquement sur le vélo en faisant étape dans des fermes auberges très rustiques à travers le sud des hautes-Vosges.

Nous étions accompagnés et encadrés par Rémy ABSALON quadruple champion du monde de descente marathon et enduro (course de vtt d’endurance avec des spéciales chronométrées à dominantes descendantes) et petit frère du non moins célèbre Julien ABSALON  champion de France, européen, mondial et olympique de VTT cross-country.

Le principe du VTT ALL MOUNTAINE c’est  de sortir des sentiers balisés, tout en respectant la nature. Nous nous mettons en selle pour jouer avec celle-ci ! De gros dénivelés aussi bien positifs que négatifs nous attendent sur ses trois jours avec des passages très techniques comme le passage de pierriers, rochers, crêtes abruptes et le tout sous les explications et conseil de notre Guide Rémy Absalon.  Mais le all mountain c’est aussi des paysages magiques accessibles uniquement à pied ou en VTT, tout le raid se fera uniquement entre forêt et montagne à l’écart de la « civilisation » ou routes goudronnées.

Nous sommes donc partis de la route des crêtes pour affronter le Hohneck dans la brume et le crachin en empruntant la « ligne bleue des Vosges » (pour le coup c’était plutôt la ligne grise) pour replonger du côté de Remiremont et remonter par le col de la Vierge pour revenir vers  La Bresse par le lac des corbeaux et passer sur l’autre versant (alsacien) par le col de la vieille montagne pour plonger sur la chaume du Felsach et sa ferme où nous mangerons les plats typiques et y passerons la nuit.

Deuxième jour : Nous redescendons dans la vallée par de magnifiques sentiers,  très joueur avec notre adresse et  agilité. On passe par le col de Bussang pour remonter au sommet du Durmont (1200m) une ascension aussi raide que le mont Ventoux (307mD+ en5 km). Un panorama unique nous attend au sommet, après une pause nous attaquons la forêt sauvage de la vallée de la Moselle et la chaume au-dessus de Bussang. Nous remontons par la roche de l’ourse pour flirter avec les crêtes et rejoindre rouge gazon.

Troisième et dernier jour: Nous remontons les pistes de ski de la station pour attaquer le sud du Massif avec ces cirques nous avons joué avec les flancs du Ballon d’Alsace pour remonter vers  la tête des perches (1222m) où nous nous arrêtons pour la pause de midi bien mérité après une ascension de 801mD+ pour une distance de 11km. Nous sommes presque à la fin du stage il nous reste une très longue descente vers Mollau à travers les glacières abrupte du lac des perches, une descente très ludique où à tour de rôle nous prenions en chasse notre champion du monde, mais rien à faire même à 9 et en utilisant tous ses conseils de pilotage transmis au cours de ses trois jours,  c’est sur la place de la mairie de Husseren-Wesserling que par alliance de trois vététistes dont je fais partie, nous arrivons à bloquer notre champion en lui actionnant le frein et en le prenant en tenaille  pour que notre plus ancien stagiaire (57 ans) passe en tête la ligne fictive !

Bilan des trois jours… Des sensations incroyables des performances techniques et physiques des moments uniques, un retour en arrière dans les fermes auberges typiques de la région, 3 jours de bonheur pour un passionné de VTT.

125km dont 3258m de D+ et 4478m de D-

Les cuisses en ont pris pour leurs grades !

Mon prochain objectif cycliste... Les championnats de France de VTT des sapeurs-pompiers.

 A suivre !

 

Sans-titre1-copie-1.JPG

La bande de rider… Rémy Absalon est à ma droite

 

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Les fameux sentiers qu’on arpente tout au long de la semaine.

 

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Au sommet du Durmont.

 

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Passage technique dans le jargon une double marche sous l’œil et les conseils de Rémy Absalon avec une pente à 45°.

 

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La ligne bleue des crêtes Vosgiennes

 

Sans-titre6.JPG

(Au 1er plan à gauche) Même le champion du monde est obligé de mettre pied a terre dans le fameux mur ! Même à pied c’est difficile à monter mais c’est ça le all mountain.

 

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On joue avec les chamois sur l’ancien cirque glacière du Hohneck. (Frankenthal)

 

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Sur le cirque glacière du lac des perches.

 

Résumé: Frédéric MANDER

 

 

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26° KURSTADLAUF Bad Bergzabern

Publié le par Jean-Georges

 

2013 8103347 photos en cliquant sur cette image  /  347 Bilder wenn sie das Foto anklicken

 

Le temps maussade qui régnait toute la journée du samedi, n’a pas empêché le RAC Wissembourg  à mettre les pieds dehors! Fort d’une troupe de 10 athlètes, nous enregistrons un total de 8 podiums, je vous laisse admirer nos résultats… Sans modérations ! Bravo à toutes et tous et merci de représenter le RAC comme vous le faites chaque weekend, il est important de le dire. C’est grâce à chacun d’entre vous que le club existe, ensemble nous allons vers de nouveaux horizons.

    

8 KM  (184m D+)

     

BRUG THIERRY

0h31'54''

1

M40

WEISSE HENRI

0h33'50''

1

M50

HARIA SIMON

0h34'20''

1

MJU20

EHRISMANN MARIANNE

0h36'17''

1

W40

       

15,6 KM  (402m D+)

     

BAYER JEAN-GEORGES

1h10'22''

2

M50

EGLIN YANNICK

1h22'31''

8

M30

ROHE NATHALIE

1h24'37''

2

W40

IFFRIG ETIENNE

1h34'00''

6

M60

       

23,2 KM  (478m D+)

     

BOELLINGER BRUNO

1h40'33''

2

M50

BAYER FLORIAN

1h45'09''

2

MHK

 

 

 

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