Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
19 janvier 2015 1 19 /01 /janvier /2015 19:16

Félicitations aux 24 participants du RACW qui ont défendu nos couleurs avec brio. Grace au talent de certain, l’ana a été appelé sur le podium à plusieurs reprises, bravo à eux.

Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.

Si les parents ont des photos de leurs Pitchoux, je les rajouterais volontiers à mon album.Il faudra juste me les faire parvenir.

Nos résultats:

 

École d'athlétisme 600m:

      HALLER Celian 2'57'' 6ème

Poussines 1295m:

HITZIGER Louane 6'07'' 16ème et 2ème avec l'équipe ANA

ROTT Sarah 6'49'' 29ème

Poussins 1295m:

HALLER Noa 5'34'' 13ème et 3ème avec l'équipe ANA

ROYAL Samuel 5'56'' 31ème

Benjamines 2470m: 

CAMBERLEIN Zoe 10'34'' 5ème

CORNEILLE Jeanne 10'47'' 7ème

GRAUSS Lisa 10'53'' 9ème, elles sont toutes les trois championnes départementales par équipe 

HUMMEL Manon 11'07'' 16ème

CAMBERLEIN Emma 11'13'' 18ème

Benjamins 2470m:

GREFFE Geoffroy 10'40'' 21ème

CAMBERLEIN Leo 11'14'' 39ème

Minimes F 3010m:

PFEND Claire 13'14'' 14ème et 3ème par équipe

SCHMITTHEISLER Axelle 14'08'' 29ème

DRU Margaux 14'10'' 30ème

Cadets 4135m:

PFEND Manon 16'11'' 20ème

HULTER Baptiste 17'01'' 23ème

Juniors M 5260m:

HARIA Simon 20'15'' 12ème

Cross court M 4135m: 

DECK Joel 13'43'' 10ème et champion départemental par équipe

Cross long M 9320m:

STEPHAN Fabrice 34'46'' 14ème et 2ème avec l'équipe ANA

BAESSLER Alexandre 41'56'' 30ème

Vétérans M 9320m:

BRUG Thierry 38'06'' 26ème (20è V1M)

GRUBER Markus 41'36'' 36ème (28è V1M)

SCHOPP Bernard 42'22'' 38ème (1er V3M)

 

 

Encore BRAVO à vous tous et rendez-vous aux régionaux à Pfaffenheim le 25 janvier.

 

Partager cet article

Publié par Jean-Georges - dans CHAMPIONNATS
commenter cet article
29 décembre 2014 1 29 /12 /décembre /2014 14:17

 

Visualiser les 392 photos du cross et télécharger les sans modération en cliquant  ICI

 

Résultats complets:

800m + 1300m

2200m

4100m

7900m

 

 

 

 

 

 

Palmares de nos athlètes:

800m HITZIGER Louane 0h07'29'' 2 pof
  ROTT Sarah 0h08'56'' 4 pof
2200m GREFFE Geoffroy 0h11'08'' 5 bem
  CAMBERLEIN Zoe 0h12'06'' 3 bef
  CAMBERLEIN Leo 0h12'16'' 12 bem
  CORNEILLE Jeanne 0h12'27'' 7 bef
  SCHMITTHEISLER Axelle 0h12'40'' 9 mif
  CAMBERLEIN Emma 0h12'57'' 8 bef
  BAUER Celia 0h13'01'' 9 bef
4100m DECK Joel 0h16'18'' 3 sem
  HARIA Simon 0h17'57'' 6 jum
  BRUG Thierry 0h18'35'' 5 v1m
  HULTER Baptiste 0h18'37'' 9 cam
  BATOT Nadine (Ger) 0h19'14'' 1 sef
  BUCHERT David-sebastien 0h24'25'' 11 sem
  SCHWARTZ Eric 0h26'04'' 12 vim
7900m STEPHAN Fabrice 0h33'05'' 7 sem
  BAESSLER Alexandre 0h39'55'' 15 sem
  SCHOPP Bernard 0h40'45'' 1 v3m

 

 

 

Partager cet article

Publié par Jean-Georges - dans CROSS
commenter cet article
27 décembre 2014 6 27 /12 /décembre /2014 16:24

 

Partager cet article

Publié par Jean-Georges - dans INFO
commenter cet article
27 décembre 2014 6 27 /12 /décembre /2014 15:57

 

16-nov Marathon de la Havane (Cuba)      
42100m DECK JOEL 3h06'40'' 2 sem
         
06-déc Nikolauslauf des LC Haßloch      
7000m ESTER BRUNO 0h24'50'' 1 m40
         
07-déc Corrida de Noel Schweighouse      
7500m FUCHS CYRILLE 0h29'37'' 15 sem
  ROHE NATHALIE 0h33'05'' 1 v2f
  JOERGER ANDRE 0h35'18'' 3 v3m
         
08-déc Vignes et Ramparts Ribeauvillé      
10000m SCHOPP BERNARD 0h43'45'' 1 v3m
         
14-déc Corrida de Noel Illkirch-Grafenstaden      
10000m POYET CHRISTINE 0h37'55'' 2 sef
  FUCHS CYRILLE 0h41'11'' 101 sem
  ROHE NATHALIE 0h45'18'' 5 v2f
  JOERGER ANDRE 0h46'28'' 14 v3m
  GERTZ BLANDINE 0h52'37'' 44 v1f
5000m DECK JOEL 0h16'34'' 3 sem
         
14-déc Winterlaufserie Rheinzabern      
10000m SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h37'06'' 1 m55
  GRUBER MARKUS 0h43'23'' 50 m40
         
20-déc Cross de Rülzheim      
9100m POYET CHRISTINE 0h35'44'' 1 w30
         
21-déc Cross de l'Ibal Lingolsheim      
12000m DECK JOEL 0h45'41'' 1 sem

 

 

Partager cet article

Publié par Jean-Geoges - dans COURSE SUR ROUTE
commenter cet article
13 décembre 2014 6 13 /12 /décembre /2014 17:01

Cette fin d’année 2014 aura été une période d’expérience… avec un entrainement marathon bien entamé et d’ailleurs merci à la troupe qui a bien voulu faire … du plat avec moi ! Et au final, deux marathons inoubliables, sous un autre angle que celui du chrono ou de l’usure prématurée des baskets sur le bitume.

Ça a commencé par le 2 novembre 2014, à New York, un hasard de calendrier m’ayant amenée à être outre atlantique à cette période, quel évènement !

Samedi 1 novembre, la veille du marathon, petit jogging d’échauffement entre amis, les 5 km des Nations Unies, avec une arrivée sur la ligne bleue finale du marathon dans Central Parc. On était juste un peu plus de 10 000 ! Organisation du tonnerre, énormément de français, assez troublant. Une belle balade dans Manhattan, on court tranquille, tout le monde rigole et prend des photos. Seul hic, il pleut et fait pas très chaud… mais bon la ligne bleue d’arrivée est en ligne de mire et c’est tout de même magique de passer cette ligne. Evidemment, on profite de quelques photos pour immortaliser le moment.

De New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peu

Dimanche 2 novembre, le jour J, réveil matinal pour se rendre sur le Queens bridge pour apercevoir la tête de course. Gloups on a gagné une heure dans la nuit… un changement d’heure à prévoir pour les marathoniens ! le départ de Brooklyn se fait dans le froid, pas plus de 3 degrés et un vent pas tout à fait innocent. Mission accomplie, on aperçoit la tête de course, alors qu’on est au-dessus du pont du Queens, dans le téléphérique… bien calculé.

Direction immédiate vers Central Parc pour suivre l’évolution de la tête de course. Les compétiteurs en fauteuil déboulent en premier, puis les femmes et enfin les hommes, ça va bien vite. L’ambiance est chaleureuse malgré le temps. Pas de doute ce marathon n’a pas volé son statut d’institution. Le plus fort c’est la tradition pour les finishers de passer au moins 2 jours avec la médaille au cou!

Mais l’objectif prioritaire c’était le Sud, l’Espagne et le marathon de Valence. Parfaitement positionné dans le calendrier, mi novembre, des conditions climatiques idéales, avec 20 degrés au départ, associé à un weekend de découverte de cette ville du sud de Barcelone, souvent méconnue.

Belle ville, des quartiers très diversifiés, un site d’accueil du marathon assez incroyable et des tapas à gogo. Vous y rajouter une dose de ciel bleu, soleil et bonne humeur à l’espagnol et vous avez le contexte d’une course géniale. 

De New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peuDe New York à Valence pour jogger un peu

Mais la vie est ainsi faite, et c’est vrai que parfois, tout petit sportif qu’on soit, il faut écouter son corps et le mien a hurlé si fort, que je n’ai pas pu éviter le message. J’ai décidé de prendre le dossard, l’épingler, prendre une photo et de me contenter de jouer à la supportrice. Il y a du monde tout le long du parcours c’est impressionnant. L’ambiance est à la fiesta et les espagnols savent faire !

Très beau parcours, cadre d’arrivée original, puisqu’on arrive au milieu de l’eau pour les 195 derniers mètres du marathon et comme le RACW ne passe jamais inaperçu… j’ai eu le luxe de me faire remarquer juste avant la ligne d’arrivée !! Clic

Alors en conclusion un mois de novembre haut en couleur de course à pied…. Vivement la reprise et surtout n’hésitez pas, que ce soit pour l’incontournable New York ou pour l’estival Valence…  42,195m c’est que du plaisir.

 

Céline

Partager cet article

Publié par Jean-Georges - dans MARATHON
commenter cet article
2 décembre 2014 2 02 /12 /décembre /2014 21:05

 

 

26 octobre MARATHON DE STRASBOURG      
STEPHAN FABRICE 2h51'50'' 9 sem
FUCHS CYRILLE 3h32'04'' 90 sem
GRUBER MARKUS 3h32'04'' 67 v1m
JOERGER ANDRE 4h09'11'' 13 v3m
       
       
09 novembre La montée du Wintersberg / 11km      
BOELLINGER BRUNO 0h57'33'' 11 v2m
SHOPP BERNARD 1h00'12'' 2 v3m
EGLIN YANNICK 1h12'04'' 136 sem
       
       
09 novembre La Wantzenau 10km      
SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h37'47'' 8 v2m
BATOT NADINE 0h39'23'' 8 sef
       
       
22 novembre Kalmit Berg Lauf MAIKAMMER / 8100m      
POYET CHRISTINE 0h39'29'' 2 w30
BOELLINGER BRUNO 0h42'25'' 4 m55
SCHOPP BERNARD 0h45'12'' 5 m60
       
       
30 novembre Cross de LAUTERBOURG      
2200m      
PFEND CAIRE 0h09'35'' 4 mif
CAMBERLIN ZOE 0h09'45'' 3 bef
CAMBERLIN EMMA 0h09'46'' 4 bef
CORNEILLE JEANNE 0h09'48'' 5 bef
BAUER CELIA 0h09'48'' 6 bef
HUMMEL MANON 0h09'49'' 7 bef
SCHMITTHEISLER AXELLE 0h09'49'' 6 mif
DRU MARGAUX 0h10'15'' 8 mif
       
3620m      
HULTER BAPTISTE 0h13'58'' 1 caf
PFEND MANON 0h16'09'' 3 caf
       
4320m      
BATOT NADINE 0h16'39'' 4 sef
       
9020m      
POYET CHRISTINE 0h37'25'' 1 sef

 

 

 

 

 

Partager cet article

Publié par Jean-Georges - dans COURSE SUR ROUTE
commenter cet article
5 novembre 2014 3 05 /11 /novembre /2014 17:50

Chaque année, le Cross de Hatzenbühl est le premier de la saison et comme l'organisateur n'est personne d'autre que Jurgen Eichberger, fidèle entraineur de notre équipe de baroudeur, le Racw se devait d'être présent.

 

Plus d'une vingtaine d'athlètes ont représenté notre club avec Brio!

 

800 m      
GREFFE GEOFFROY 0h02'54'' 3 m12
CORNEILLE JEANNE 0h03'00'' 1 w12
ROYAL SAMUEL 0h03'23'' 10 m10
KÜRWITZ JULIEN 0h03'29'' 12 m10
GAUCHER ANNE 0h03'36'' 4 w12
RICHARD HELENE 0h03'37'' 5 w10
SALOME CHRIST 0h03'38'' 6 w10
SCHWETTA AURELIEN 0h03'46'' 14 m12
TOUZA MATHEO 0h03'53'' 17 m10
KNAEBEL MORGANE 0h03'53'' 8 w10
KÜHN LOUIS 0h03'56'' 4 m8
ROTT SARAH 0h03'59'' 11 w10
LE GUELVOUIT MAEL 0h04'30'' 6 m8
MULLER MATHEO 0h04'40'' 18 m10
       
1500 m      
HUMMEL MANON 0h06'04'' 2 w14
       
3900 m      
DECK JOEL 0h14'48'' 2 m30
BAYER Florian 0h16'45'' 3 mhk
GESANG VINCENT 0h19'35'' 5 m30
       
9600 m      
BOELLINGER BRUNO 0h41'52'' 2 m50
BAYER JEAN-GEORGES 0h42'55'' 3 m50
SCHOPP BERNARD 0h44'36'' 1 m60
WENNER ANTOINE 0h52'35'' 5 m50
       
MEILE 1600m      
HARIA SIMON 0h11'06'' 13 mvl

 

 

 

Partager cet article

Publié par Jean-Georges - dans CROSS
commenter cet article
29 octobre 2014 3 29 /10 /octobre /2014 21:55

 

La course des châteaux d'Ottrott (5 et 10 km) consiste à monter vers les châteaux de Lutzelbourg et Rathsamhausen, sans jamais les atteindre, puis de redescendre sur Ottrott.

Par contre le semi-marathon formule trail, monte lui jusqu'au Mont Sainte Odile, une fois arrivé au 12ème kilomètre devant le parvis du couvant et point culminant de la course, on a entamé la longue descente vers la ligne d'arrivée.

Course des châteaux d'Ottrott

Plus de 658 coureurs arpentaient les sentiers pour gravir et arriver au bout de leurs efforts devant ce haut lieu de pèlerinage et la statue de Sainte Odile, patronne de notre chère Alsace. Nos conjointes, d'abord recrutées pour nous photographier et immortaliser notre passage devant cet extraordinaire édifice, avaient elles choisis de vénérer cette endroit si magique en participant à la messe de 10h00. Le ravitaillement placé devant le couvant à permis aux coureurs de s'arrêter pour s'hydrater certe, mais aussi pour vénérer un court moment notre sainte patronne.

 

Course des châteaux d'OttrottCourse des châteaux d'OttrottCourse des châteaux d'OttrottCourse des châteaux d'OttrottCourse des châteaux d'Ottrott

Nos résultats:

 

10km / 207m D+

Boellinger Bruno                         0h45'51''                    5      V2m

 

21.1km / 590m D+

Bayer Jean-Georges                  1h48'44                      6      V2m

Schopp Bernard                        1h54'20''                     4      V3m

 

 

 

 

Le même weekend, notre ami Joel Deck c'est aventuré du coté de Roppenheim pour participer au 5000m des Foulées du Kiwanis.

Sa forme actuelle lui a permis de gagner cette course haut la main en 16'11'' devant Olivier Vollmer.

 

Bravo à vous tous.

 

Partager cet article

Publié par Jean-Georges - dans COURSE NATURE
commenter cet article
18 octobre 2014 6 18 /10 /octobre /2014 11:14

Ce dimanche 12 octobre, Florian a participé au premier bike & run de la saison à Niederbronn. C'est un collègue du boulot (Florent Conrad) qui lui a gentiment demandé de l'accompagner pour faire équipe avec lui, l'un étant cycliste et l'autre coureur.

 

"Le parcours était difficile, après un tour de piste aussi rapide qu'un départ de 1500m, on a attaqué une petite côte en sortie de stade, pour retrouver le binôme qui nous attendait en haut avec le vélo. Suivait ensuite une longue boucle de 6km à parcourir deux fois. Celle-ci était rude à cause de sa dénivellation et son terrain gras par endroit. Notre tactique était que je cours les montées et mon binôme les descentes, sur le plat on se relayait naturellement tous les 500m. L'enchainement vélo/course n'est pas facile, j'étais souvent en lactique! C'était une excellente préparation pour le cross de cet hiver."

Florian

 

 

Ensemble ils ont parcouru les 14.5km en 1h05'17 et se classent 24ième SEM.

 

Partager cet article

Publié par Jean-Georges - dans BIKE and RUN
commenter cet article
15 octobre 2014 3 15 /10 /octobre /2014 19:07

Ce weekend encore, les athlètes du RAC avaient l'embarrât du choix sur la distance, la popularité, la convivialité ou la folie de la course.

 

La Strasbourgeoise

Nathalie Rohe 25'35''

Sabine Lefebvre 29'45''

 

10 km d'Offenbach

Jean-Marie Schwartz 38'19'' 2ème M50

 

8 km des Foulées Fédinoises

Joel Deck 27'02'' 4ème SEM

 

13 km Muddy run de La Bresse

David Bucher 2h07'21'' 618ème SEM 

Alexandre Baessler 2h40'49'' 1028ème SEM

 

Bravo à vous tous

 

 

Partager cet article

Publié par Jean-Georges - dans COURSE SUR ROUTE
commenter cet article

Visiteurs

NOS PARTENAIRES

CLIC      

      

      

      

      

      

 

LIENS

​    

​   ​ 

    

Catégories

Projet 2015

Après les Gorges du Verdon, le Glacier d'Aletsch, le X-Trail de Courchevel, c'est le Mont Cervin et ces 3600m de Dénivelé positif sur 46 km que nos athlètes vont conquérir.

Les inscrits:

Nom Prénom Dist.
BAYER JEAN GEORGES 46km
BAYER FLORIAN 46km
GRUBER  MARKUS 46km
SCHOPP BERNARD 46km
BOELLINGER BRUNO 46km
DUGAST CELINE 30km
BRUG THIERRY 16km
ESTER BRUNO 16km
GERTZ BLANDINE 16km
WALTHER JEAN-LOUIS 16km