Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

15 km de Rheinzabern

Publié le par Jean-Georges

T’as pas vu mes skis ?

JEROMEAvant tout encore une bonne année et tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année ainsi qu’un grand merci par avance à JGB pour toutes les infos et son super blog qui j’en suis sûr sera encore en 2010 au niveau de ses perfs sportives !
Comme je l’ai joué perso ses dernières semaines je n’étais pas sûr si le RAC aurait à nouveau une équipe sur le 15km de Rheinzabern… pour être du bon côté pas d’hésitation, mieux vaut courir pour les rouges et blancs du Nord de l’Alsace.
Côté météo ca aurait pu être bien pire que cela. Des températures très agréables (-3 seulement), bon ok je suis connu pour ne jamais avoir froid. Les organisateurs avaient prévu le coup (de la neige fraiche dans la nuit) et si bien que mal le parcours était praticable, mais difficile. Pas grave. Certes un gros coup de frein avant les virages était de mise, mais sinon avec un profil correct sur les chaussures le tour était joué. Certains malins avaient sorti leurs cadeaux de Noel flambant neufs sous la forme de chaussons hyper-légers genre DS Racer… grosse erreur vu l’aspect hivernal du bitume. C’est peut-être cela qui explique ma remonté dans le dernier tiers du parcours avec des chaussures de trail (!!!) pour finir dans un temps honorable de 57’46 (27ème au scratch et 6ème en SEM). Au vu de ma reprise sérieuse à la compétition depuis 3 semaines, après un break de 9 mois, je suis satisfait.
Incompréhensible pour moi comment le vainqueur peut finir en 51’19, sans doute avait il des skis de fond cachés quelque part J

Jérome Boellinger 


Encore une bonne devise pour les prochaines séances de piste pour
les Rac (wo) mens :

« Celui qui court plus vite le fractionné a une récup plus longue »

 

Voir les commentaires

CROSS DE NOËL

Publié le par Jean-Georges


PHOTO DEPART

L’administrateur du BLOG est en vacance à Châtel, mais ça ne l’empêche pas de travailler un peu pour le club, surtout pour les athlètes qui attendent les clichés de la course, déjà disponible dans l’album photo. Malheureusement  malade le jour du cross, je ne pouvais pas y participer, une gastro m’a cloué au lit. Je compte donc sur vous pour mettre des commentaires  ou de m’envoyer vos impressions sur l’un des plus beau cross de l’alsace du nord.

Résultats de nos athlètes :

800M

     
       

SPAETER Ocean

 3'29''

4

EAM

CORNEILLE Julie

3'47''

4

EAF

WEISBECK Julie

3'50''

5

EAF

SCHMITTHEISLER Axelle

4'02"

7

EAF

KOLB Thibault

4'20"

11

EAM

THALMANN Nolan

4'21"

12

EAM

KOLB Chloe

4'46"

9

EAF

SUBLON Robin

5'19"

16

EAM

SUBLON Louanne

7'22"

12

EAF

       

12OOM

     
       

THALMANN Ines

5'47"

3

POF

       

2200M

     
       

PFISTER Xavier

9'13"

3

MIM

SCHMITTHEISLER Marie

10'49"

5

BEF

       

CROSS COURT

     
       

VOGT Benjamin

14'25"

4

CAM

PFISTER Victor

14'27"

5

CAM

SCHWARTZ Jean-Marie

15'03"

1

V2M

EHRISMANN Marianne

16'09"

1

V1F

THALMANN Georges

16'31"

6

V1M

EGLIN Yannick

17'00"

23

SEM

WESTERMEYER Anaïs

17'02"

3

CAF

HOFFARTH Line

18'32"

4

CAF

BERINGER Cathy

18'54"

5

CAF

ROHE Nathalie

18'54"

4

VIF

       

CROSS LONG

     
       

MIQUEL Jonathan

30'05"

6

SEM

ESTER Bruno

30'52"

2

V1M

STRIEBIG Claude

31'53"

13

SEM

BAYER Florian

32'14"

2

JUM

BOELLINGER Bruno

33'08"

1

V2M

NEVES Carlos

35'13"

14

V1M

DEBS Guy

35'52"

4

V2M

WEISSE Henri

36'17"

5

V2M


Bravo aux athlètes du RACW  qui comptabilisent 30 participations dont 8 podiums.

 

BONNE ANNEE 2010


Voir les commentaires

Message du Père Noël du RAC Wissembourg

Publié le par Jean-Georges



1.jpg



"Joyeux Noël et bonne année"

à toutes et à tous




Que ce soit une année 2010 riche de satisfactions, personnelles et sportives














Ho ! Ho ! Ho ! j'allais oublier !

Rendez - vous dimanche 27 décembre  à Wissembourg
sur l'un des plus beaux parcours de cross de la région ............




Voir les commentaires

Cross de Rülzheim

Publié le par Jean-Georges

 

CROSS RÜHLZHEIM


Qu'il pleuve, qu'il neige ou qu'il vente, les athlètes du RACW sont là.


Hier, à Rülzheim, ils ont bravés le froid, (-14°)
ces conditions climatiques n’étaient pas très favorables pour faire un chrono, mais les résultats son assez satisfaisants.

Le cross court,  5200m a accueilli 101 participants, 77 ont choisi le circuit  long de 9100m soit 7 fois la boucle autour du lac sur un terrain sablonneux certes, mais gelé.

 

Résultats :


       
3200 M       
PFISTER VICTOR 0h12'09'' 7 MJB
       
5200 M      
SCHUMACHER KRISTINA 0h19'41'' 2 WHK
ZERR DIDIER 0h20'10'' 2 M40
THALMANN GEORGES 0h20'40'' 6 M40
SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h20'44'' 2 M50
WALTHER CLAUDE 0h22'09'' 5 WHK
       
9100 M      
BAYER JEAN-GEORGES 0h35'37'' 8 M40
BOELLINGER BRUNO 0h36'00'' 1 M50

 


“ Tout ce que tu vois, derrière ou devant toi, tu dois le dépasser en te dépassant

toi-même”. Attar




Voir les commentaires

CORRIDA D'ILLKIRCH

Publié le par Jean-Georges


C'est dans une ambiance père-noëlesque que c'est déroulée cette course, en effet sur les 1580 participants, bon nombre de coureurs avaient fait l'effort de se déguiser en père-Noël ou mère-Noël et même d'autre déguisement que je n'ai pas vraiment eu le temps d'admirer. A 9h15 s'élance le 4.9 Km puis à 9h30,35,40 et 45 sont lancées les 4 vagues d'environ 500 coureurs qui vont affronter les 10 Km sinueux de la ville d'Illkirch.
La température affichée (1-2°c) ne se sent pas vraiment et le soleil est bien présent.

En ce qui concerne ma course, rien de particulier si ce n'est qu'étant arrivé juste 5 min avant le coup de feu sur le départ, je me retrouve en plein milieu du peloton de la 1ère vague, mais comme seules les puces sont comptabilisées pour les chronos, le seul soucis va être de se frayer un passage dans le 1er kilomètre. Et chose surprenante, lors du sprint final que je dispute avec un coureur du CAP Dinsheim, que n'arriverais pas à devancer, je me retrouve tout de même devant lui au scratch, ayant probablement passé la ligne de départ quelques secondes après lui.
Je suis malgré tout satisfait de mon temps vu la forme de la veille (fièvreuse).
 
Résultats du Rac :

Miquel Jonathan  34'33  5ème SEM
Poyet Christine    38'23  2ème SEF


Jonathan Miquel

Voir les commentaires

CE WEEKEND

Publié le par Jean-Georges



CORRIDA DE
SCHWEIGHOUSE
     
       
ROHE NATHALIE 0h44'53'' 1 V1F
JOERGER ANDRE 0h45'48''     10 V2M
BRAUN NICOLE 0h48'07'' 2 V2F
       
       
COURSE DES REMPARTS
RIBEAUVILLE
     
       
DEBS GUY 0h43'37'' 14 V2M



MARATHON DE LA ROCHELLE
LE WEEKEND DERNIER


BROSSARD LAURENT               4h05'16''                                               



Voir les commentaires

CROSS DE LAUTERBOURG

Publié le par Jean-Georges



089-Cross-Lauterbourg-2009.jpg

Un des premiers cross  de la région c’est déroulé ce weekend à Lauterbourg.
Excellente participation du RAC Wissembourg qui gagne le challenge du nombre avec 21 athlètes dont quelques nouveaux licenciés comme Guy Debs, Justin Ball ou Bruno Ester qui lui, pour sa première participation sous les couleurs du RACW s’offre la première  place chez les V1M sur le cross court, bravo et soyez les bienvenus.

Belle représentation de Xavier Pfister qui gagne haut la main sa course sur la distance de 2220m. Chez les V2M Bruno Boellinger et Jean-Marie Schwartz  avaient eux aussi le plaisir de gravir les marches avec  leur rival du jour Joseph Weiss de Morsbronn, un trio fidèle aux podiums.

Chez les féminines c’est encore et toujours notre Marianne qui se distingue en se classant 2ème V1F.
Ainsi le RACW totalise cinq podiums, bravo à toutes et à tous pour votre participation.

007-Cross-Lauterbourg-2009.jpg
Pour moi ce cross était quelque chose de spécial, courir une distance de 9020m coude à coude et sans relache avec mon fils donnait une saveur particulière à cette course, on se faisait naturellement pas de cadeau et l’espoir de pouvoir le battre c’est très vite atténué après les premiers kilomètres. Grâce à toi j’ai réussi  un super chrono, merci FLORIAN.




Le prochain rendez-vous est d’ores et déjà programmé, ce sera le 19 décembre prochain au cross de Rülzheim en Allemagne, venez nombreux.

Le classement du RACW

9020 M

     

MIQUEL JONATHAN

0h32'28''

5

SEM

BAYER FLORIAN

0h33'43''

1

JUM

BAYER JEAN-GEORGES

0h33'48''

4

V1M

BOELLINGER BRUNO

0h34'03''

1

V2M

SCHWARTZ JEAN-MARIE

0h34'03''

2

V2M

NEVES CARLOS

0h37'04''

9

V1M

DEBS GUY

0h38'11''

6

V2M

BALL JUSTIN

0h38'25''

10

V1M

MOTZ FREDDY

0h41'54''

11

V2M

WENNER ANTOINE

0h42'16''

12

V2M

       

4320 M

     

ESTER BRUNO

0h14'14''

1

V1M

MIQUEL JONATHAN

0h14'16''

5

SEM

HAUSBERGER CHRISTIAN

0h15'46''

7

V1M

THALMANN GEORGES

0h15'50''

9

V1M

WALTHER CLAUDE

0h17'04''

6

SEF

EHRISMANN MARIANNE

0h17'07''

2

V1F

       

3620 M

     

PFISTER VICTOR

0h12'39''

5

CAM

BERINGER CATHY

0h15'34''

6

CAF

       

2200 M

     

PFISTER XAVIER

0h08'02''

1

MIM

       

1020 M

     

THALMANN INES

0h04'18''

8

POF

THALMANN NOLAN

0h04'58''

10

SPM



“La victoire sur soi est la plus grande des victoires”.



PS: Lachez vos commentaires


Voir les commentaires

Les résultats du Weekend

Publié le par Jean-Georges


Dimanche 22 novembre Courses de BRUMATH



5 KM MIQUEL JONATHAN 0h16'19'' 4 SEM
  BAYER JEAN-GEORGES 0h17'58'' 5 V1M
  SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h18'09'' 1 V2M
  THALMANN GEORGES 0h18'44'' 9 V1M
  HAUSBERGER CHRISTIAN 0h19'06'' 12 V1M
  NEVES CARLOS 0h19'14'' 14 V1M
  WEISSE HENRI 0h19'19'' 5 V2M
  IFFRIG ETIENNE 0h20'05'' 1 V3M
  EHRISMANN MARIANNE 0h20'19'' 1 V1F
  MOTZ FREDDY 0h22'10'' 19 V2M
  WALTHER JEAN-LOUIS 0h29'41'' 35 V2M
10 KM ROTT STEPHANE 0h37'46'' 24 SEM
  SCHWARTZ JEAN-MARIE 0h38'08'' 4 V2M
  ROHE NATHALIE 0h44'49'' 3 V1F


Samedi 21 novembre KALMIT LAUF



8100 M BOELLINGER BRUNO 0h38'34'' 2 M50


Voir les commentaires